O que são sardas?
Sardas são pequenas manchas marrons na pele, geralmente em áreas expostas ao sol. Na maioria dos casos, sardas são inofensivas. Eles se formam como resultado da superprodução de melanina, responsável pela cor da pele e do cabelo (pigmentação). No geral, as sardas são provenientes da estimulação por radiação ultravioleta (UV).
Existem duas categorias de sardas: efélides e lentigos solares. Os efélides são o tipo comum que a maioria das pessoas considera sardas. Lentigines solares são manchas escuras de pele que se desenvolvem durante a idade adulta. Isso inclui sardas, manchas de envelhecimento e manchas solares. Os dois tipos de sardas podem parecer semelhantes, mas diferem de outras maneiras, como seu desenvolvimento.
Como você recebe sardas?
Efélides: Essas sardas se formam como resultado da exposição ao sol e queimaduras solares. Eles podem aparecer em qualquer pessoa que não se proteja dos raios UV. Eles aparecem no seu rosto, nas costas das mãos e na parte superior do corpo. Esse tipo tende a ser mais comum entre pessoas com tons de pele mais claros e cor do cabelo. Pessoas de ascendência caucasiana e asiática são mais propensas a efélides.
Letígenos solares : como os efélides, esse tipo tende a aparecer em caucasianos e adultos com mais de 40 anos de idade.
O que aumenta sua chance de sardas?
O crédito por sardas vai para o ambiente natural e para a genética. Seu risco de queimadura pode aumentar a incidência de sardas.
Em um estudo com 523 mulheres francesas de meia-idade, dois elementos previram a presença de sardas: queimaduras solares freqüentes e um gene conhecido como MC1R, que fornece instruções para a produção de melanina. Mas o gene não afeta todos os indivíduos da mesma maneira. Existem dois tipos de melanina: feomelanina e eumelanina.
Pessoas cuja pele produz feomalanina não são protegidas da radiação UV e tendem a ter:
- cabelo ruivo ou loiro
- pele clara
- sardas
- pele que bronzeia mal
Pessoas com mais eumelanina tendem a ser protegidas dos danos da pele pelos raios UV e têm:
- cabelo castanho ou preto
- pele mais escura
- pele que bronzeia facilmente
Lentigines solares
Para lentigines solares, o estudo francês também descobriu que vários fatores diferentes aumentavam a probabilidade, incluindo:
- pele escura
- a capacidade de bronzear
- uma história de sardas
- exposição ao sol
- tratamento hormonal, como controle de natalidade oral
Qual é a diferença entre sardas e manchas solares?
Todas as sardas se enquadram na categoria efélides e lentigines solares, embora as sardas e as manchas solares possam diferir. Lentigines solares incluem manchas solares, que às vezes podem ser escamosas.
| Efélides | Lentigines solares | |
| Origem | exposição ao sol e composição genética | principalmente resultado da exposição ao sol |
| Aparência | visível pela primeira vez aos 2 a 3 anos de idade após a exposição ao sol e desaparecer com a idade | se acumulam com a idade, especialmente após os 40 anos, dificilmente desaparecerá |
| Áreas afetadas | aparecem no rosto, pescoço, peito e braços | mais comum em pele, rosto, mãos, antebraços, tórax, costas e canelas expostas ao sol |
| exposição ao sol | aparecem principalmente no verão, desaparecem durante o inverno | não mude com a estação |
| Tamanho | 1 a 2 milímetros, embora possam ser maiores | 2 milímetros ou maior |
| Borda (borda da lesão cutânea) | irregular e bem definido | comumente bem definido |
| Cor | vermelho a marrom claro | amarelo claro a marrom escuro |
Qual é a diferença entre sardas e toupeiras?
Moles não são o mesmo que sardas. Ainda são lesões cutâneas, mas geralmente são mais escuras e não estão necessariamente associadas à exposição ao sol. Como os efélides, porém, as toupeiras são mais comuns entre as pessoas de pele clara.
Uma toupeira é composta por um excesso de células formadoras de pigmento com um suprimento acima da média dos vasos sanguíneos. Está normalmente presente logo após o nascimento.
Moles podem assumir uma grande variedade de aparências. A cor pode variar de marrom a rosa e pode assumir formas diferentes. Em uma pessoa jovem, uma toupeira inofensiva acompanhará o crescimento de uma pessoa.
Devo procurar um médico para minhas sardas ou verrugas?
Sardas e toupeiras por si só não representam ameaça. Mas as toupeiras podem sugerir um risco aumentado de melanoma ou câncer de pele maligno.
Faça um auto-exame para verificar suas sardas e verrugas quanto a:
- A - Assimetria: desenha uma linha no meio. Se as metades não coincidem, é assimétrico.
- B - Borda: as bordas das toupeiras cancerígenas tendem a ser irregulares, entalhadas ou irregulares.
- C - Cor: Uma variedade de cores em uma toupeira é um sinal de aviso.
- Diâmetro D: Uma toupeira maior que 1/4 de polegada (uma ponta de lápis) pode ser cancerígena.
- Evolução E: relate qualquer alteração no tamanho, forma, cor ou elevação ao seu médico.
Marque uma consulta com seu médico ou dermatologista se suas sardas, toupeiras ou manchas solares apresentarem um ou mais dos critérios acima.
Moles podem aumentar o risco de câncer de pele
O risco de melanoma aumenta com o número de toupeiras. Alguém com 11-25 moles pode ter um risco 1,6 vezes maior de sofrer melanoma. Isso pode chegar a 100 vezes mais para alguém com 100 mols ou mais.
Outros riscos para o melanoma incluem:
- tendo pele clara
- cabelo vermelho e olhos azuis
- uma história de câncer de pele não melanoma
- histórico de bronzeamento excessivo ou exposição ao sol
Em uma análise, o risco de melanoma para populações brancas era aproximadamente 32 e 20 vezes maior que as pessoas com pele mais escura. Uma triagem anual é uma boa idéia, se você se enquadrar em uma das categorias de risco ou desenvolver uma nova toupeira.
Posso impedir que mais sardas apareçam?
Para as pessoas que querem evitar sardas, a prevenção é fundamental. Também é possível evitar sardas enquanto acelera seu desaparecimento. A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de um filtro solar resistente à água com um FPS de pelo menos 30 na pele. Aguarde 15 minutos antes de ir para o exterior para obter proteção total. Faça isso todos os dias, mesmo no inverno, para evitar mais pigmentação.
"Você realmente não pode sardenta, a menos que tenha tido exposição ao sol", explica Dee Anna Glaser, MD, presidente do departamento de dermatologia da Universidade de St. Louis. "Mesmo que você herde essa tendência, se sua mãe e seu pai eram os mais incríveis defensores do filtro solar e o mantinham longe do sol, você provavelmente ainda não sarda."
Prevenção de venda livre
Um estudo relatou bons resultados para clarear sardas e pigmentação da pele com produtos como:
- ácidos alfa-hidroxil (toner AHA a 8%)
- Ácido tricloracético (TCA)
- fenol
- cascas ácidas
Você pode comprar cascas ácidas e químicas online. O estudo acima relata a Jessner Solution como um potencial tratamento para sardas. Sempre faça um teste de adesivo para evitar irritações na pele, se você estiver usando uma casca facial em casa. Lave a casca imediatamente se a pele começar a queimar e não deixar agir por mais tempo do que o recomendado.
Terapia a laser
O Dr. Glaser sugere terapia a laser para clarear ou remover sardas. “Alguns lasers de recapagem fracionados podem funcionar lindamente não apenas no rosto, mas no peito ou na parte superior dos ombros. Outro alvo popular desses lasers são as sardas nas pernas acima dos joelhos, onde as pessoas são expostas ao sol por barcos e atividades similares.”
Os lasers fracionados ressurgem visando a água que está dentro das camadas da pele. Ele perfura as camadas até atingir a camada do meio da derme. Isso faz com que as células pigmentadas epidérmicas antigas sejam expelidas e a reação leva à remodelação do colágeno e à nova formação de colágeno.
Remoção de manchas solares
Em comparação, as manchas solares geralmente não desaparecem com menos exposição ao sol. Em vez disso, eles podem ser tratados com:
- hidroquinona
- cremes retinóides
- Cascas químicas
- crioterapia
- terapia a laser
Existem outros lasers direcionados a pigmentos da pele. Em vez de passar por camadas de pele, esses laser visam e destroem as áreas pigmentadas. Os lasers específicos para pigmentos funcionam bem em manchas de sol.
Leia mais: Como funcionam as remoções de toupeira? »
Tudo sobre sardas
Sardas e pintas quase sempre são inofensivas, mas podem sugerir um risco aumentado de câncer de pele. Conhecer seu risco e as informações da rubrica ABCDE para avaliar alterações na pigmentação da pele ajudará a identificar sardas ou manchas que possam ser perigosas. Converse com seu médico sobre suas sardas, toupeiras ou manchas de sol. Eles poderão ajudar a identificar pontos para você monitorar de perto.
