Arrotar é normal?
Arrotar é uma ocorrência muito comum. Isso acontece quando o gás se acumula no trato intestinal. Seu corpo deve remover esse gás por meio de arrotos ou flatulência. Quando você arrota, seu corpo libera gases para cima do trato digestivo pela boca. Seu corpo pode passar gás em média entre 14 e 23 vezes por dia.
Muitas vezes, o gás que você expulsa é inodoro. Isso ocorre porque seu corpo geralmente libera gases que não cheiram, como dióxido de carbono e oxigênio, entre outros. Às vezes, o gás que você expulsa foi misturado com enxofre em algum lugar ao longo do trato digestivo. Isso pode causar um forte cheiro ao arrotar ou soltar flatos.
Burps que ocasionalmente cheiram a enxofre ou ovos podres não são motivo de preocupação. Arrotos freqüentes de enxofre ou arrotos excessivos podem ser o sinal de algo mais sério. As causas de arrotos de enxofre podem variar e podem incluir sua dieta ou comportamentos ou um problema médico subjacente.
O que causa arrotos de enxofre?
Não há uma causa única de arrotos de enxofre. Arrotar é uma parte normal da vida. Você pode experimentar arrotos com mais frequência devido a comportamentos ou dieta. Arrotar também pode ser um sinal de outra condição de saúde.
As causas de arrotos relacionadas ao comportamento podem estar associadas a uma ingestão excessiva de ar. Você pode engolir muito ar de:
- comendo muito rápido
- comendo ao falar
- beber bebidas carbonatadas
- comer demais
- fumar
- bebendo de um canudo
- goma de mascar
- chupando balas
- tendo dentaduras soltas
Alimentos e bebidas também podem causar gases adicionais em seu corpo. Você pode achar que seu corpo é especialmente sensível a certos tipos de alimentos que resultam em arrotos com cheiro forte.
Certos alimentos que podem causar acúmulo de gás incluem:
- comidas fritas
- alimentos ricos em gordura
- alimentos e bebidas que contenham lactose
- vegetais crucíferos como brócolis, couve de Bruxelas e repolho
- alimentos ricos em fibras
- alho e cebola
Os arrotos de enxofre também podem ser causados por uma condição de saúde subjacente ou por um medicamento que você toma. Algumas condições de saúde que podem levar a arrotos anormais incluem:
- indigestão
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- gastrite
- úlcera péptica
- infecções como Helicobacter pylori e infecção por giardia
Quando você deve consultar um médico?
Em geral, arrotar é uma função básica do seu corpo. Você pode ter outros sintomas relacionados ao excesso de gás, incluindo
- flatulência
- inchaço
- dor no seu abdômen
Arrotar e esses outros sintomas não devem ser motivo de preocupação, a menos que atrapalhem sua vida diária.
Consulte o seu médico se suspeitar de uma condição médica subjacente ou se os arrotos de enxofre forem acompanhados por sintomas preocupantes, como:
- dor no peito ou aparelho digestivo
- perda de peso
- febre
- nausea e vomito
- diarréia
Esses sintomas podem indicar que você tem uma condição de saúde mais séria.
Como são tratadas as arrotos de enxofre?
O tratamento para arrotos de enxofre pode ser tão simples quanto eliminar certos alimentos de sua dieta ou alterar comportamentos que fazem com que você engula o excesso de ar.
Elimine alimentos e bebidas que causam muito gás no seu corpo. Isso pode variar de pessoa para pessoa; portanto, preste atenção à resposta do seu corpo a certos alimentos e tente evitar os que resultem em arrotos frequentes.
Os comportamentos que resultam na ingestão de ar extra devem ser eliminados. Isso inclui:
- goma de mascar
- chupando balas
- fumar
- comendo rapidamente
- comendo enquanto fala
- comer demais
Fazer exercícios regularmente pode ser um comportamento que ajuda a evitar arrotos e outros problemas gastrointestinais.
Os medicamentos direcionados à digestão e aos gases incluem:
- antiácidos, como Pepcid AC ou Tums
- produtos de enzima lactase
- produtos de bismuto-subsalicilato, como Pepto-Bismol
- produtos alfa-galactosidase
- simeticona (gás Mylanta, gás-X)
- probióticos
O seu médico pode determinar que você precisa de um medicamento prescrito para aliviar os sintomas ou tratar uma condição subjacente. Por exemplo, se você tiver uma infecção bacteriana causando arrotos de enxofre, poderá receber antibióticos prescritos.
Quais são as perspectivas para arrotos de enxofre?
Arrotos de enxofre e arrotos ao longo do dia não são condições para se preocupar, a menos que se tornem excessivos ou ocorram com outros sintomas.
O acúmulo de gás em seu corpo é bastante normal. Os arrotos de enxofre acompanhados por sintomas mais graves devem ser revistos pelo seu médico. Estes podem ser um sinal de outra condição de saúde.
