Existem muitos tópicos, condições e sintomas tabus sobre os quais as mulheres nem sempre conversam com seus médicos. Um deles pode ser o baixo desejo sexual. As mulheres podem se sentir desconfortáveis ao falar sobre a falta de desejo sexual ou o prazer tanto quanto antes.
O sexo geralmente está ligado a muitos fatores complicados, incluindo como você se sente em relação ao seu próprio corpo, sua satisfação em seus relacionamentos e sua felicidade geral. Se algum desses fatores não estiver em equilíbrio, seu desejo sexual poderá ser afetado.
Mas o desejo sexual baixo não é algo para se envergonhar. Existem muitos tratamentos que podem ajudar a aumentar sua libido. Aqui estão os sinais de que é hora de discutir seu desejo sexual baixo com seu médico.
1. Baixo desejo sexual está afetando seu relacionamento
Sexo, intimidade e um relacionamento saudável estão frequentemente conectados. Quando o desejo sexual de uma mulher diminui, seu relacionamento também pode ser afetado.
Sentir-se estressado com a falta de desejo pode afetar o seu relacionamento. Seu parceiro pode ter dificuldade em entender essa mudança na sua libido, pensando que você não os deseja sexualmente ou não quer estar perto.
Vários distúrbios sexuais e causas subjacentes estão associados ao baixo desejo sexual. Um deles é o distúrbio de desejo sexual hipoativo (HSDD), agora conhecido como distúrbio de interesse / excitação sexual feminina. Esta condição crônica faz com que as mulheres experimentem baixo desejo sexual, levando ao sofrimento.
O distúrbio de interesse / excitação sexual feminina é a condição de saúde sexual mais comum que afeta as mulheres. Se o seu relacionamento for prejudicado devido a alterações no desejo sexual, converse com seu médico para descobrir se a causa é HSDD ou outra condição. Este distúrbio é altamente tratável.
2. Baixo desejo sexual está afetando sua qualidade de vida
O baixo desejo sexual não afeta apenas o seu relacionamento - também pode afetar a sua qualidade de vida geral. Os sintomas disso incluem:
- se preocupar por que você tem um desejo sexual reduzido
- temendo que você não é mais desejável ou atraente devido à baixa libido
- obtendo menos prazer com as atividades além do sexo do que antes
- evitando ver os amigos porque você tem medo do assunto do sexo
- sentindo estressado por causa de seu baixo desejo sexual
O baixo desejo sexual pode afetar sua auto-estima, desempenho no trabalho ou relacionamento com seu parceiro e amigos. Você pode estar tão preocupado com seu desejo sexual (ou com a falta dele) que fica difícil concluir outras tarefas. Às vezes, isso pode causar ou contribuir para a depressão.
Se o baixo desejo sexual estiver afetando você, converse com seu médico. Seja o seu médico de cuidados primários, ginecologista ou terapeuta, eles podem ajudá-lo a iniciar o caminho para o tratamento e aumentar a libido.
3. Os tratamentos em casa não funcionaram
Com tantas informações disponíveis na internet, você provavelmente procurou informações antes de decidir consultar seu médico. Você pode ter tentado se comunicar mais abertamente com seu parceiro, tentando diferentes posições sexuais, dramatização ou usando brinquedos sexuais para diferentes tipos de estímulos. Você também pode ter experimentado técnicas de alívio do estresse. Mas se esses tratamentos não aumentaram efetivamente seu desejo sexual, é hora de consultar seu médico.
De acordo com a Sociedade de Medicina Sexual da América do Norte, estima-se que 1 em cada 10 mulheres experimentará HSDD durante a vida. Não é incomum que as mulheres percam o interesse pelo sexo ocasionalmente devido a alterações nos hormônios ou dificuldades de relacionamento. Mas quando causa sofrimento pessoal, isso pode ser um sinal de HSDD.
O takeaway
Independentemente da causa, existem muitos tratamentos disponíveis para a baixa libido em mulheres. Se você já tentou algumas opções que não funcionaram, isso não significa que você não pode ou não recuperará seu desejo sexual a tempo.
Muitas vezes, o baixo desejo sexual pode ser simplesmente o resultado de tomar um determinado medicamento ou suplemento. Outras vezes, alterações hormonais relacionadas ao envelhecimento podem ser o motivo. Mas até consultar um médico, você não saberá a causa e os possíveis tratamentos. É por isso que é importante iniciar um diálogo honesto e aberto com seu médico.
