Problemas De Sono (quase) Destruíram Meu Relacionamento, Até Que Fizemos Isso

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Para a maioria dos casais, dividir a cama é uma das grandes alegrias de um relacionamento de longo prazo. Esses momentos de adormecer e acordar juntos são uma importante fonte de intimidade. Mas para mim e meu parceiro, dividir uma cama era quase o beijo da morte. Tentamos de tudo - até que tentamos a única coisa que os casais raramente recorrem.

O problema

Meu parceiro, para colocá-lo da maneira mais gentil e amorosa possível, é péssimo em dormir. Eu mantenho uma lista longa das várias razões que ela deu por não poder cochilar e inclui: “Eu comi muitos doces às 15:00”, “As cervejas estavam borbulhantes e me mantinham acordado” e “Meu pé estava saindo do cobertor.”

Não é preciso muito para jogá-la fora. Mas, à medida que nosso relacionamento progredia, ficou cada vez mais claro que o principal obstáculo para ela ter uma boa noite de sono era dividir uma cama comigo. Desenvolvemos um ritual: eu acordava, rolava e perguntava a ela: "Como você dormiu?" ao qual ela costumava responder "eu não". Bom Dia.

A ofensiva do sandman

Eu nunca havia experimentado esse tipo de insônia em nenhum dos meus outros relacionamentos, e estava determinado a conquistá-lo e alcançar o compartilhamento pacífico de camas a que me apetecia ter direito. Então, quando nos mudamos juntos, tentamos de tudo para tornar meu sonho realidade.

Coloquei uma cortina na janela que transformou nosso quarto em uma espécie de santuário de vampiros sem luz. Investi em várias máscaras para dormir - e foi assim que descobri que não suporto máscaras para dormir. E meu parceiro experimentou várias marcas de tampões para os ouvidos, que variavam em textura, de “marshmallows” a “basicamente argila”.

Até compramos um colchão king-size e cobertores separados, apenas para descobrir que aparentemente nenhuma cama é grande o suficiente para me impedir de colonizar a metade dela. Tivemos um breve período de sucesso com uma sofisticada máquina de ruído branco, mas meu parceiro começou a acusá-la de "fazer um ruído estranho e áspero a cada 15 segundos". Infelizmente, fomos tristemente obrigados a se aposentar.

Enquanto eu lutava para ajudar meu parceiro a dormir, comecei a perceber que seus problemas estavam me afetando. O estresse de se perguntar se ela conseguiria dormir, e a culpa de saber que era minha culpa se não podia, começaram a me manter acordada a noite toda, rígida de preocupação. Esse período marcou um ponto baixo em nosso relacionamento.

Como se vê, começar todos os dias exausto e irritado não é propício para um romance tranquilo e amoroso. Comecei a pensar: algum casal na história realmente se separou por causa de sua incapacidade de dormir juntos? Parecia idiota sequer pensar. E, no entanto, aqui estávamos nós. Nos dias após as noites sem dormir, nosso trabalho sofreu, nossa ingestão de café disparou e nós dois começamos a nos sentir um pouco amargos um com o outro.

Um quarto próprio

Depois de várias brigas nas quais meu parceiro me acusou de roncar - ao qual respondi que a atividade em que participava era mais conhecida como respiração e que não tinha planos de parar - ficou claro que precisávamos de uma solução radical. Então eu finalmente arrumei meus travesseiros e comecei a dormir no quarto de hóspedes.

Eu estava triste por ir, mas imediatamente, tanto a minha vida adormecida quanto a acordada melhoraram imensamente. Faz cerca de um ano desde que eu atravessei o corredor, e adivinhem? As noites sem dormir agora são principalmente coisas do passado, e os horários dos nossos quartos são cheios de facilidade. Em vez de nos preocuparmos com o momento em que apagamos a luz, na verdade dormimos.

Há um estigma entre casais que não dividem a cama, pois parece evocar relacionamentos sem amor (ou pelo menos sem sexo), e pode ser embaraçoso admitir. Eu senti esse constrangimento e, às vezes, quando estou dando uma visita aos convidados, refiro-me ao segundo quarto como o "quarto de hóspedes", porque é mais fácil do que chamá-lo de "o quarto onde eu durmo porque respiro também". em voz alta para minha namorada e se eu não tivesse saído, ela provavelmente teria me sufocado com um travesseiro.”

Mas, na maioria das vezes, parei de pensar em nosso acordo para dormir como uma derrota e comecei a aceitá-lo como uma solução. Para nós, compartilhar uma cama e compartilhar uma vida são proposições mutuamente exclusivas e, em um relacionamento idílico, é uma troca fácil de fazer.

Tendo quartos separados também vem com algumas vantagens agradáveis. Agora posso ficar lendo ou assistindo televisão indefensável e ruim o quanto quiser sem incomodar meu parceiro. Os ataques noturnos à geladeira são muito fáceis - talvez fáceis demais. E o melhor de tudo, meu parceiro e eu começamos todos os dias pulando na cama um do outro e realmente falando sério quando dizemos bom dia! O que há para não amar sobre isso?

Elaine Atwell é autora, crítica e fundadora do TheDart.co. Seu trabalho foi apresentado em Vice, The Toast e em vários outros canais. Ela mora em Durham, Carolina do Norte. Siga-a no Twitter.