As plantas são incríveis. Eles iluminam o seu espaço e dão a você uma coisa viva com a qual você pode conversar quando não há humanos à vista.
Acontece que ter o suficiente das plantas certas também pode adicionar umidade (também conhecida como umidificar) ao ar interno, o que pode trazer muitos benefícios à saúde.
Sim, a quantidade certa de umidade no ar pode:
- aliviar a pele seca e os lábios
- prevenir garganta seca
- acalmar seios secos e irritação nasal
- prevenir hemorragias nasais
- reduzir a probabilidade de infecções e alergias
As plantas aumentam a umidade do ar através de um processo chamado evapotranspiração.
A água do solo sobe pelas raízes da planta, pelos caules e até as folhas (transpiração), onde é evaporada no ar através dos poros das folhas, chamados estômatos.
Pronto para trabalhar no seu polegar verde? Abordaremos quais plantas obter e quais evitar, e até daremos algumas dicas profissionais para ajudá-lo a aproveitar ao máximo suas plantas.
Planta aranha
As plantas aranha são uma das melhores plantas que você pode comprar para aumentar a umidade interna, de acordo com uma pesquisa de 2015.
Até a NASA concorda. Ele fez um estudo nos anos 80 que descobriu que as plantas de aranha são capazes de remover toxinas como monóxido de carbono e formaldeído do ar interior.
Talvez a parte mais legal de todas? Eles são super fáceis de cultivar.
Suas hastes crescem longas. Um recipiente suspenso é melhor para que a planta tenha espaço para cascata.
As plantas-aranha crescem melhor sob a luz solar direta e indireta; portanto, tente mantê-las perto de uma janela que receba muita luz natural. Procure manter o solo úmido, mas não encharcado.
Planta de jade
Pesquisas mostram que uma planta de jade pode aumentar a umidade relativa de uma sala. A maior parte de sua evapotranspiração acontece no escuro, sendo uma boa opção para aumentar a umidade nos meses mais escuros do ano.
Para ajudar a manter uma planta de jade próspera, mantenha-a em um ponto brilhante, como perto de uma janela voltada para o sul. Quanto à rega, quanto você administra depende da época do ano.
A primavera e o verão são o seu período de crescimento ativo, portanto, você deve regá-lo profundamente e esperar até que o solo esteja quase seco para regá-lo novamente.
No outono e inverno, o crescimento diminui ou para, para que você possa deixar o solo secar completamente antes de regar novamente.
Palmeira areca
As palmas das mãos tendem a ser ótimas para adicionar umidade, e a palmeira areca - também chamada de borboleta ou palmeira amarela - não é exceção.
Eles são de manutenção relativamente baixa, mas exigem muito sol e solo úmido. Mantenha-os perto de uma janela que receba muita luz do sol. Regue-os o suficiente para manter o solo úmido, especialmente na primavera e no verão.
Eles podem crescer até 6 ou 7 pés de altura e não gostam de raízes lotadas, então você precisará repotá-lo a cada dois anos à medida que cresce.
Hera inglesa
A hera inglesa (Hedera helix) é fácil de cuidar e oferece muito dinheiro pelo seu dinheiro, porque cresce como uma loucura.
Também foi demonstrado ter uma das maiores taxas de transpiração. Isso o torna uma boa opção para aumentar a umidade relativa E remover o monóxido de carbono do ar interno.
Uma cesta pendurada é melhor para esta hera de folhas pequenas. Vai crescer tão longo e exuberante quanto você permitir. Para mantê-lo controlado, basta podar o tamanho desejado.
A hera inglesa gosta de luz brilhante e solo levemente seco. Verifique o solo para ter certeza de que está quase seco antes de regar novamente.
Senhora palm
A palmeira é uma planta densa e de baixa manutenção quando se trata de luz solar e necessidades de água.
Ele se sai melhor sob luz brilhante, mas também é adaptável o suficiente para crescer em locais com pouca luz, embora a um ritmo um pouco mais lento.
As palmas das mãos gostam de ser molhadas completamente quando a superfície estiver seca ao toque, portanto, verifique sempre o solo antes de molhar.
Fábrica de borracha
A planta de borracha não é tão exigente quanto outras plantas tropicais de interior, tornando muito fácil cuidar. As fábricas de borracha também têm uma alta taxa de transpiração e são ótimas para ajudar a limpar o ar interno.
Seringueiras como sol parcial a sombra parcial. Eles podem lidar com temperaturas mais frias e solo mais seco (perfeito para pessoas que tendem a matar todas as plantas que trazem para casa).
Deixe o solo secar antes de regar novamente. Nos meses de outono e inverno, você poderá reduzir a rega pela metade.
Samambaia de Boston
A samambaia de Boston possui propriedades de purificação do ar que adicionam umidade e removem toxinas do ar interno. Nós mencionamos que eles são exuberantes e lindos também?
Para manter uma samambaia de Boston saudável e feliz, regue-a com frequência suficiente para que o solo fique sempre úmido e garanta que receba muita luz solar indireta, colocando-a em uma parte brilhante da sala.
Ocasionalmente, embaçar as folhas da samambaia com um borrifador de água pode ajudar a mantê-la alegre quando você estiver com o jato de calor ou a lareira.
Lírio da paz
Os lírios da paz são sempre-vivas tropicais que produzem uma flor branca no verão. Eles geralmente crescem cerca de 16 polegadas de altura, mas podem crescer mais tempo nas condições certas.
Um lírio da paz se sente mais à vontade em uma sala quente e com muita luz solar. Leva o solo úmido.
Não há necessidade de estresse se você esquecer de regá-lo de vez em quando. Ele vai lidar com isso melhor do que ficar com água demais.
Se você tem gatos, você deve manter esta planta fora de alcance ou evitá-la. Os lírios são tóxicos para nossos amigos felinos.
Pothos de ouro
O pothos dourado também é chamado hera do diabo e videira do diabo porque é praticamente impossível de matar. Você pode esquecer de regá-lo e até de iluminá-lo por longos períodos, e ainda ficará verde sempre que você se lembrar.
Dito isto, prospera em espaços mais luminosos e gosta de um pouco de água. Deixe secar entre a rega.
Suas hastes finais crescem o tempo que você quiser, por isso é perfeito para pendurar plantadores ou colocar em uma prateleira mais alta.
Quanto maior, melhor se você tiver animais de estimação, já que alguns de seus compostos são tóxicos para cães e gatos … e cavalos, se você mora em um grande apartamento com regras de animais de estimação realmente relaxadas.
Palmeira anã
As palmas das mãos dos anões também são chamadas de palmas dos pigmeus. Eles são perfeitos tanto quanto as plantas. São basicamente mini versões das palmeiras que você vê nos cartões postais tropicais.
Eles podem ajudar a manter o ar da sala limpo e aumentar a umidade e são super fáceis de manter.
Eles podem crescer entre 6 a 12 pés de altura, com luz solar indireta e brilhante e solo úmido - e não encharcado.
Eles também preferem um ambiente levemente quentinho, portanto, evite colocá-los perto de uma janela ou fonte de frio.
Planta de milho
A planta de milho não oferece um suprimento infinito de milho - apenas folhas que se parecem com folhas de milho e florescer ocasionalmente, se você a tratar bem. Também ajuda a umidificar o ar interno e remover vapores tóxicos.
A manutenção é fácil. Deixe a parte superior do solo secar antes de regar e mantenha-a em uma sala bem iluminada, onde possa obter uma boa quantidade de luz solar indireta.
Palmeira de salão
Esta é outra palma de alta transpiração que não requer nenhuma habilidade real para crescer. De nada.
As palmas das salas de estar gostam de sol parcial, mas também podem se proteger à sombra total, desde que você mantenha o solo sempre úmido com algumas regas por semana.
Para ajudá-lo a crescer, verifique se há espaço suficiente na panela dimensionando-se a cada ano ou dois, ou sempre que começar a parecer lotado.
Plantas a evitar
As plantas geralmente são boas para o seu ambiente, mas algumas têm o efeito oposto quando se trata de umidade.
Essas plantas tendem a atrair a umidade em vez de deixá-la sair. Isso não acontece instantaneamente, e algumas plantas não terão efeito suficiente para realmente tirar a umidade de sua casa.
Ainda assim, se você estiver procurando a umidade máxima, convém limitá-las.
As plantas que se enquadram nessa categoria são aquelas que requerem muito pouca água para sobreviver. Pense em plantas que você encontra em climas secos, como o deserto.
Isso inclui plantas como:
- cactos
- suculentos
- babosa
- euphorbia, também chamado de "spurge"
Dicas profissionais
Se você realmente deseja tirar proveito de toda a umidade e purificação que essas plantas oferecem, aqui estão algumas dicas a serem consideradas:
- Tamanho importa. Plantas com folhas maiores geralmente têm uma taxa de transpiração mais alta; portanto, elas aumentam a umidade e a purificação de uma sala.
- Quanto mais melhor. Tenha pelo menos duas plantas de bom tamanho por 100 pés quadrados de espaço - mais é ainda melhor.
- Mantenha-os perto. Agrupe suas plantas mais próximas para aumentar a umidade do ar e ajudar suas plantas a prosperar também.
- Adicione pedrinhas. Se você estiver lidando com ar seco interno, coloque suas plantas em uma bandeja de pedras com água para criar mais umidade para suas plantas e seu quarto.
A linha inferior
Se você deseja combater o ar seco em sua casa e tem algum espaço, considere estocar algumas plantas de casa. Basta ter em mente que esta é uma área em que menos definitivamente não é mais.
Para ter um impacto perceptível no ar em sua casa, tente ter pelo menos várias plantas em cada quarto. Se você só tem espaço para algumas plantas, tente optar por plantas maiores com folhas grandes.
Adrienne Santos-Longhurst é uma escritora e escritora freelancer que escreveu extensivamente sobre tudo sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando ela não está escondida em sua redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade litorânea com marido e cães a reboque ou espirrando sobre o lago tentando dominar a prancha de stand-up paddle.
