Fatores De Risco E Dicas Para Prevenção De Trombose Venosa Profunda (TVP)

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Visão geral

A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição séria na qual coágulos sanguíneos se formam em uma das principais veias do corpo. Pode afetar qualquer pessoa, mas algumas pessoas correm um risco maior de TVP do que outras.

A TVP se desenvolve quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia profunda, geralmente em uma das pernas. Esses coágulos são extremamente perigosos. Eles podem interromper e viajar para os pulmões e tornar-se potencialmente fatal. Essa condição é conhecida como embolia pulmonar (EP). Outros nomes para a condição incluem:

• tromboembolismo
• síndrome pós-trombótica
• síndrome pós-flebítica

Continue lendo para saber mais sobre os fatores de risco para TVP e o que você pode fazer para reduzir seu risco.

Fatores de risco para TVP

A TVP ocorre mais comumente em pessoas com 50 anos ou mais. Também é mais comum em pessoas que:

• estão com sobrepeso ou obesos
• estiver grávida ou nas primeiras seis semanas pós-parto
• tem um histórico familiar de TVP
• colocar um cateter na veia
• sofrer lesão em uma veia profunda
• recentemente tiveram cirurgia
• tome certas pílulas anticoncepcionais ou esteja recebendo terapia hormonal
• fumar, especialmente se você também estiver acima do peso
• fique sentado por longos períodos de tempo, como durante uma longa viagem de avião
• sofreram uma fratura recente envolvendo a pelve, quadris ou extremidades inferiores

Dicas para prevenir a TVP

Conhecer seus riscos e tomar as medidas apropriadas pode impedir muitos casos de TVP.

Dicas gerais para prevenir a TVP

As seguintes mudanças no estilo de vida podem ajudar a reduzir o risco de TVP:

• consulte seu médico para exames regulares
• manter um peso saudável
• Fique ativo
• manter a pressão sanguínea saudável
• não fume
• evite ficar sentado por longos períodos de tempo
• fique hidratado

Prevenção da TVP durante a viagem

Seu risco de desenvolver TVP é um pouco maior quando você viaja, principalmente se você ficar sentado por mais de quatro horas por vez. Ao dirigir, são recomendados intervalos regulares. As seguintes precauções devem ser tomadas ao voar ou viajar de ônibus ou trem:

• Mova-se o mais rápido possível, andando pelos corredores, quando permitido.
• Evite cruzar as pernas.
• Evite usar roupas apertadas que possam restringir o fluxo sanguíneo.
• Mantenha-se hidratado e evite o álcool antes e durante a viagem.
• Estique as pernas e os pés enquanto está sentado.

Depois da cirurgia

A taxa de TVP para pessoas internadas no hospital é maior do que na população em geral. Isso ocorre porque a hospitalização geralmente resulta em longos períodos de imobilidade. Para prevenir a TVP durante a internação ou após a cirurgia:

• Continue a atividade o mais rápido possível.
• Fique hidratado.
• Use mangueira ou botas de compressão enquanto estiver na cama.
• Tome anticoagulantes.

Durante a gravidez

Mulheres grávidas ou que deram à luz recentemente correm um risco maior de TVP. Isso ocorre devido às alterações hormonais que facilitam a coagulação do sangue e à circulação prejudicada devido à pressão exercida pelo bebê sobre os vasos sanguíneos. Embora o risco não possa ser totalmente eliminado, ele pode ser minimizado executando as seguintes ações:

• Mantenha-se ativo.
• Evite longos períodos de sessão. Se o seu médico recomendou repouso, converse com ele sobre o que você pode fazer para reduzir o risco de TVP.
• Mantenha um peso saudável.
• Fique hidratado.
• Use meias de compressão se o seu médico recomendá-las. Eles são mais benéficos para pessoas com alto risco de TVP.
• Exercício. Exercícios de baixo impacto, como natação e ioga pré-natal, costumam ser seguros durante a gravidez. Verifique com seu médico antes de iniciar qualquer regime de exercícios durante a gravidez.

Sintomas da TVP

É possível e comum ter TVP sem mostrar nenhum sintoma. Algumas pessoas, no entanto, experimentam o seguinte:

• inchaço no pé, tornozelo ou perna, geralmente de um lado
• cólicas, que normalmente começam na panturrilha
• dor intensa e inexplicável no pé ou no tornozelo
• um pedaço de pele mais quente ao toque do que a pele ao redor
• uma mancha de pele que fica pálida ou fica com uma cor avermelhada ou azulada

Sintomas de PE

Muitos casos de PE também não apresentam sintomas. De fato, em cerca de 25% dos casos, a morte súbita é o primeiro sintoma da EP, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

Os sinais de PE que podem ser reconhecidos incluem:

• tontura
• suando
• dor no peito que piora após tosse ou inalação profunda
• respiração rápida
• tossindo sangue
• ritmo cardíaco acelerado

Quando você deve procurar ajuda?

Consulte um médico o mais rápido possível se você suspeitar de TVP ou PE. O seu médico revisará seu histórico médico e realizará um exame físico. Eles também podem recomendar os seguintes testes:

• ultrassom
• venografia
• D-dímero, um exame de sangue usado para ajudar a identificar problemas de coagulação do sangue

Tratamento para TVP

A TVP pode ser tratada em muitos casos. A maioria dos casos é tratada com anticoagulantes, como heparina e varfarina, para dissolver o coágulo e impedir a formação de outras pessoas. Meias de compressão e mudanças no estilo de vida também podem ser recomendadas. Estes podem incluir:

• mantendo-se ativo
• parar de fumar
• mantendo um peso saudável

Se os anticoagulantes não forem eficazes, pode ser recomendado um filtro de veia cava. Este filtro foi projetado para captar coágulos sanguíneos antes que eles entrem nos pulmões. É inserido dentro de uma veia grande chamada veia cava.

Outlook

A TVP é uma condição séria que pode ser fatal. No entanto, é amplamente evitável e tratável.

Conhecer os sinais e sintomas da TVP e seu risco de desenvolvê-la são essenciais para a prevenção.