Gerenciando Olhos Secos Em Todas As Estações

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

O olho seco crônico é uma condição caracterizada por muito poucas lágrimas ou lágrimas de má qualidade. Pode ser uma condição séria. Se não for tratada, pode levar a infecções e danos aos seus olhos. Se você se deparar com sintomas de olho seco ou usar colírios com freqüência, consulte seu médico para uma avaliação. Esta não é uma condição incomum e tende a ocorrer com mais frequência nas pessoas à medida que envelhecem.

Olho seco ou alergias?

Os alérgenos sazonais podem causar sintomas semelhantes aos sintomas do olho seco crônico. Se você tem olhos irritados ou secos - especialmente durante a primavera e o outono, quando os alérgenos são mais abundantes do lado de fora -, é necessário obter o diagnóstico correto para obter o melhor tratamento. Os sintomas que essas duas condições têm em comum incluem secura, vermelhidão e arenito. A queimação também é um sintoma comum do olho seco, enquanto a coceira é mais provável com alergias. Alergias geralmente incluem congestão nasal também.

Se você sentir muita coceira, mesmo se sentir uma sensação de queimação nos olhos, é provável que seus sintomas sejam resultado de uma alergia. Obtenha um diagnóstico do seu médico. Se um alérgeno é o culpado, a correção pode ser tão fácil quanto um medicamento para alergias que não agrava o olho seco. É importante consultar o seu médico para obter as melhores recomendações de medicamentos, pois os anti-histamínicos orais vendidos sem receita e usados para alergias podem realmente causar olho seco como efeito colateral.

Evitar o ar livre quando os níveis de pólen e outros alérgenos são altos também pode ajudar.

Olho seco pelas estações

O tempo e o clima têm grandes impactos na saúde dos seus olhos. Se você sofre de olho seco crônico, a mudança das estações pode fazer com que você passe por uma montanha-russa de um ano de desconforto e alívio. Temperaturas, umidade, vento e alérgenos sazonais podem afetar os olhos secos, fazendo com que os sintomas subam e desçam.

Um estudo descobriu que as queixas sobre olho seco variavam significativamente por estação. Os pesquisadores pesquisaram pessoas que moravam em Boston e nos arredores, todas diagnosticadas com olho seco crônico. O número de reclamações atingiu o pico no inverno. O outono e a primavera eram semelhantes. E no verão, os pesquisadores viram o menor número de reclamações.

É provável que seus sintomas de olho seco variem por estação, mas você pode fazer algo a respeito! Aqui estão algumas mudanças que você pode experimentar e idéias de como combater o olho seco ao longo do ano.

Primavera

Um dos maiores fatores para exacerbar os sintomas do olho seco na primavera é a presença de alérgenos, como o pólen. Um estudo descobriu que, na maioria dos casos, o pólen era o responsável pelo agravamento dos sintomas durante os meses da primavera.

Se você tem olho seco crônico que piora na primavera, também pode ter alergias. Consulte o seu médico e descubra se os medicamentos para alergias ajudarão. Tomar um medicamento para alergias nos dias de primavera que causam o surgimento dos sintomas pode ser suficiente para lhe trazer alívio. Outras vezes, pode ser necessário tomar medicação todos os dias durante a temporada para gerenciar melhor seus sintomas.

verão

Pense no verão como férias devido aos sintomas do olho seco. Os pesquisadores veem um mergulho no olho seco no verão, e as pessoas que vivem com a doença relatam sintomas menos ou menos graves. Provavelmente, devido ao clima, o ar mais quente e úmido ajuda a manter os olhos úmidos. Aproveite o verão e use seus tratamentos e remédios caseiros apenas quando necessário durante esta época do ano.

Cair

No outono, alguns fatores podem levar a um aumento dos sintomas do olho seco: alérgenos e ar mais frio e seco. Febre do feno é um termo antiquado usado para descrever alguns dos alérgenos comuns do final do verão e início do outono, como ambrósia. A febre do feno pode desencadear sintomas oculares e piorar o olho seco. Como na primavera, um medicamento para alergia pode ajudar a aliviar a coceira e a secura ocular.

Atividades ao ar livre no outono podem piorar as reações a alérgenos. Evite ficar do lado de fora nos dias em que seus olhos parecerem especialmente irritados. Também pode ajudar a evitar atividades que despertam alérgenos, como trabalho no quintal e varrer folhas. Ou use óculos de segurança quando trabalhar fora para evitar irritações nos olhos. As folhas abrigam ambrósia e mofo, outro culpado que também pode desencadear alergias oculares.

Inverno

O ar cada vez mais frio no outono também agrava os olhos secos, e isso atinge um pico nos meses de inverno. Os sintomas do olho seco estão no seu pior momento na estação mais fria. O ar é mais seco por fora e também por dentro, devido ao aquecimento interno. Os fornos secam o ar interno, deixando os olhos ainda piores. O inverno também é a estação de gripes e resfriados. Tomar descongestionantes e outros remédios para resfriado vendidos sem receita pode piorar o olho seco.

Um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar da sua casa. Também pratique uma boa higiene, como lavar as mãos com frequência, para evitar ficar doente e depender de remédios para resfriado. Evite sair quando o tempo estiver especialmente frio e ventoso. Usar óculos externos pode ajudar a proteger os olhos e evitar a perda de umidade. Com os piores sintomas, o inverno é um bom momento para consultar seu médico sobre os sintomas do olho seco, se você ainda não o fez.

The Takeaway

As estações do ano podem ser difíceis para os olhos. Esteja ciente de como mudanças nas condições afetam seus olhos. Tome medidas para proteger seus olhos das intempéries, adicione umidade ao ambiente interno e evite o contato com alérgenos se eles o afetarem. Acima de tudo, consulte seu médico se não encontrar alívio para os olhos secos.