Visão geral
A disfunção erétil (DE), também chamada impotência, pode ser causada por uma série de fatores físicos e psicológicos. Entre eles está o cigarro. Não é de surpreender, pois o tabagismo pode danificar os vasos sanguíneos, e a disfunção erétil geralmente resulta de um suprimento insuficiente de sangue arterial para o pênis. Felizmente, se você parar de fumar, sua saúde e desempenho vascular e sexual provavelmente melhorarão.
Fumar e seus vasos sanguíneos
Existem muitos riscos para a saúde de fumar. O tabagismo pode danificar quase todas as partes do seu corpo. Os produtos químicos da fumaça do cigarro prejudicam o revestimento dos vasos sanguíneos e afetam a maneira como eles funcionam. Esses produtos químicos também podem prejudicar seu coração, cérebro, rins e outros tecidos por todo o corpo.
O risco de fumar para a saúde erétil é devido aos efeitos dos produtos químicos do cigarro nos vasos sanguíneos do pênis. Uma ereção ocorre quando as artérias do pênis se expandem e se enchem de sangue após receber sinais de nervos no pênis. Os nervos respondem aos sinais de excitação sexual do cérebro. Mesmo se o sistema nervoso estiver funcionando bem, uma ereção pode não ser fisicamente possível se os vasos sanguíneos não forem saudáveis devido ao fumo.
O que mostra a pesquisa?
Embora a disfunção erétil tenda a ser mais comum à medida que os homens envelhecem, ela pode se desenvolver em qualquer idade adulta. Um estudo de 2005 no American Journal of Epidemiology sugere que a disfunção erétil é mais provável em homens que fumam em comparação com aqueles que nunca fumaram. Mas em homens mais jovens com DE, o tabagismo é provavelmente a causa.
Se você fuma muito, a pesquisa sugere que as chances de desenvolver DE são muito maiores. No entanto, parar de fumar pode melhorar os sintomas da disfunção erétil. A sua idade, a gravidade do seu DE antes de parar de fumar e outros problemas graves de saúde podem reduzir o grau de retorno da função erétil saudável.
Conseguindo ajuda
Quanto mais cedo você lida com ED, mais rapidamente encontrará uma solução. Se você não tem um médico de cuidados primários, marque uma consulta com um urologista ou especialista em saúde masculina. ED é um problema de saúde muito comum. No entanto, você pode ser avisado de que uma das coisas que você deve fazer é parar de fumar.
Se você tentou parar de fumar e não teve sucesso, não pense que é impossível parar de fumar. Adote uma nova abordagem dessa vez. O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda as seguintes etapas para ajudá-lo a parar de fumar:
- Faça uma lista dos motivos pelos quais você deseja sair e por que suas tentativas anteriores foram encerradas.
- Preste atenção aos seus gatilhos de fumar, como beber álcool ou café.
- Obtenha apoio de familiares e amigos. Não há problema em admitir que você precisa de ajuda para superar um vício poderoso como fumar.
- Converse com seu médico sobre medicamentos prescritos e vendidos sem receita, projetados para ajudar na cessação do tabagismo. Se um medicamento parecer uma boa escolha, siga as instruções do medicamento.
- Encontre novas alternativas para fumar e atividades que possam distraí-lo dos desejos de cigarro, como exercícios ou hobbies para ocupar suas mãos e sua mente.
- Esteja preparado para desejos e contratempos. Só porque você escorrega e fuma um cigarro não significa que não pode voltar aos trilhos e ter sucesso.
