Visão geral
Calos e calosidades são manchas de pele dura e espessada. Eles podem se desenvolver em qualquer parte do corpo, mas geralmente aparecem nos pés.
Os grãos são pequenos círculos redondos de pele grossa. É mais provável que você desenvolva calos nos topos ou nas laterais dos dedos dos pés ou nas solas dos pés. Ocorrem mais frequentemente em pés ósseos que não têm amortecimento.
Os calos são manchas de pele duras e ásperas. É mais provável que apareçam no calcanhar ou na ponta do pé. Eles também podem se desenvolver em suas mãos, articulações e outras áreas.
Calos são geralmente maiores que calos e de cor amarelada. Eles não têm arestas bem definidas. Eles podem ser menos sensíveis ao toque do que o resto do pé.
Calos e calos são geralmente indolores, mas às vezes se tornam dolorosos após um longo período de tempo. Eles também podem causar dor se forem infectados.
Quando devo entrar em contato com meu médico?
Na maioria dos casos, calos e calos não causam sérias preocupações. Mas, em alguns casos, pode ser necessário procurar tratamento médico:
- Se você tem diabetes, verifique regularmente se há danos nos pés. Consulte o seu médico se notar calos ou calosidades.
- Se você tiver outras condições médicas que o tornem propenso a úlceras ou infecções, informe o seu médico se desenvolver calos ou calosidades.
- Se você tem calos ou calos infectados ou dolorosos, procure atendimento médico. Se você tem calos ou calos vermelhos, quentes, escorrendo ou doloridos, eles podem estar infectados.
O que causa calos e calosidades?
Calos e calos são causados por fricção e pressão. Geralmente, são uma reação protetora do corpo que ajuda a prevenir bolhas ou outros danos à pele.
A causa mais comum de calos e calosidades são sapatos que não se encaixam bem. Se seus sapatos estiverem muito apertados ou não se encaixarem corretamente, eles poderão esfregar sua pele, causando fricção e pressão.
Caminhar ou correr muito pode levar a calos e calos, mesmo se você estiver usando sapatos que se encaixam bem. Levantar-se por longos períodos de tempo também pode causar calos e calosidades.
Se você usa sapatos de salto alto com frequência, é provável que desenvolva calos nas pontas dos pés, devido à pressão que os sapatos de salto alto colocam nos pés enquanto caminha.
Outras causas possíveis de calos e calos incluem:
- descalço
- usando meias ou sapatos com forros que amontoam
- participando de atividades esportivas que pressionam seus pés
- realizando trabalho manual que pressiona seus pés
É mais provável que você tenha calos ou calos se:
- tem joanetes ou dedos de martelo
- andar com excesso de pronação, o que acontece quando os tornozelos rolam para dentro demais
- andar com excesso de supinação, o que acontece quando os tornozelos rolam para fora demais
- tem glândulas sudoríparas, cicatrizes ou verrugas danificadas nos pés
Quais são as opções de tratamento para calos e calosidades?
Se um milho ou calo não estiver incomodando, pode não ser necessário tratamento. Mas é uma boa idéia identificar e remediar a causa do milho ou calo. Por exemplo, se houver culpa de sapatos justos, troque seu calçado.
Você pode precisar de tratamento adicional se tiver um milho ou calo que cause dor ou desconforto ou seja infectado. Se você tem diabetes ou quaisquer outras condições que aumentem o risco de infecções, também deve procurar tratamento para calos e calosidades.
Para identificar calos ou calos, seu médico examinará seus pés. Eles podem pressionar em diferentes áreas para avaliar a sensibilidade. Eles também podem pedir para você atravessar a sala, para avaliar sua marcha.
Eles provavelmente perguntarão sobre seus hábitos de vida, incluindo:
- sua rotina de cuidados com os pés
- sua escolha típica de calçados
- quanta caminhada e pé você faz
- se você participou de algum esporte ou atividades fisicamente exigentes recentemente
Existem vários tratamentos disponíveis para calos e calosidades. O plano de tratamento recomendado pelo seu médico dependerá dos seus sintomas, bem como da causa de seus calos ou calosidades.
Em alguns casos, eles podem encaminhá-lo a um podólogo ou cirurgião ortopédico para tratamento.
Tratamento em casa
Uma variedade de tratamentos sem receita (OTC) estão disponíveis para calos e calosidades. Normalmente, esses tratamentos ajudam a aliviar a dor ou o desconforto enquanto aliviam a pressão.
Um dos tratamentos mais comuns são os rebocos de milho, que são grossos anéis de borracha com superfície adesiva. Quando aplicados em calos, eles podem ajudar a aliviar a pressão. Às vezes, podem causar espessamento da pele mais fina ao redor dos calos.
As almofadas de calo fornecem tratamento semelhante para calos. São almofadas adesivas que podem ser aplicadas em áreas com calosidades. Eles ajudam a limitar o atrito e a pressão.
Também pode ajudar a absorver calos ou calos em água morna por 20 minutos. Em seguida, esfregue delicadamente o milho ou calo com o dedo ou pedra-pomes. Outras imersões incluem vinagre de maçã, óleo de tea tree e muito mais.
Se você tem calos ou calosidades que não respondem ao tratamento em casa, leve-os à atenção do seu médico. Eles podem ser um sintoma de uma condição médica subjacente.
Cirurgia para calos
Se o seu podólogo achar necessário, ele pode recomendar uma cirurgia para remover calos ou calosidades. Isso normalmente é necessário apenas se calos ou calos causam muita dor e impedem que você caminhe confortavelmente.
Para realizar a cirurgia, seu podólogo ou cirurgião usará uma lâmina afiada para remover a área espessada. Isso geralmente não é doloroso. Você provavelmente poderá andar novamente imediatamente depois.
Quais são as possíveis complicações de calos e calosidades?
Calos e calos podem esclarecer por conta própria se você remediar a causa. Eles também podem resolver por conta própria se aparecerem devido à participação em um evento atlético, como uma maratona.
Se você não tratar calos e calos quando eles se desenvolvem, eles podem persistir ou aumentar até que você conserte o que os estiver causando.
Em alguns casos, calos e calosidades podem ser infectados e tornar a caminhada dolorosa. Se isso acontecer, informe o seu médico. Você pode precisar de tratamento médico.
Algumas cicatrizes podem permanecer após a remoção ou recuperação de calos ou calosidades.
Como posso evitar calos e calosidades?
Você pode evitar calos e calos de várias maneiras.
Sapatos confortáveis
Use meias e sapatos confortáveis, bem ajustados e almofadados.
Ao comprar sapatos, vá à tarde, quando seus pés tendem a ficar mais largos. Isso pode ajudá-lo a escolher sapatos que se encaixem bem e que fiquem confortáveis o dia todo.
Cuidados gerais com os pés
Seque os pés cuidadosamente após lavá-los ou molhá-los. Em seguida, aplique um creme hidratante para os pés. Isso pode ajudar a acalmar e amaciar a pele dos pés.
Use uma lima para os pés ou pedra-pomes para remover manchas de pele dura dos pés. Substitua seu arquivo de pé regularmente. Deixe a pedra-pomes secar completamente entre cada uso.
Relatar dor no pé
Informe o seu médico se sentir algum desconforto ou dor no pé ao caminhar. Dor no pé não é normal. Geralmente é bastante fácil identificar a causa.
Estão disponíveis vários tratamentos para ajudar a resolver problemas nos pés e evitar problemas futuros.
O takeaway
Se você desenvolver calos ou calosidades, poderá gerenciá-los trocando seu calçado e usando tratamentos caseiros.
Se você tiver calos ou calosidades dolorosos, infectados ou não resolver com o tratamento em casa, informe o seu médico. Você também deve informar seu médico se você desenvolver calos ou calosidades e tiver diabetes ou outras condições médicas que aumentem o risco de infecções.
Em alguns casos, seu médico pode encaminhá-lo a um especialista para tratamento.
