Visão geral
Embora a coceira na garganta possa ser um sintoma precoce de infecção bacteriana ou viral, eles costumam ser um sinal de alergias, como a febre do feno. Para ter certeza do que está causando sua coceira na garganta, visite seu médico e veja o que eles sugerem para tratar a doença.
Existem também muitos remédios caseiros populares para coceira na garganta. Se você estiver interessado em experimentar alguns, discuta-os primeiro com o seu médico. Eles podem dar recomendações sobre quais remédios são seguros para tentar, mesmo se a pesquisa estiver faltando sobre sua eficácia.
Causas de coceira na garganta
As causas mais comuns de coceira na garganta incluem:
- febre do feno (rinite alérgica)
- alergias a comida
- alergias a medicamentos
- infecção (bacteriana ou viral)
- desidratação
- refluxo ácido
- efeitos colaterais da medicação
Remédios caseiros para coceira na garganta
Aqui estão sete remédios caseiros populares que os defensores da medicina natural sugerem que podem ser úteis para a coceira na garganta. No entanto, observe que os remédios à base de plantas não estão sujeitos à regulamentação da FDA; portanto, eles não foram testados em um ensaio clínico aprovado pela FDA. Sempre verifique com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.
Gargarejo com água salgada
- Misture 1/2 colher de chá de sal em 8 onças de água morna.
- Beba e gargareje por 10 segundos.
- Desembucha; não engula.
- Repita 2 a 3 vezes ao dia.
Coma mel
Coma uma colher de sopa de mel - de preferência cru, mel local - de manhã,
Beba chá quente de gengibre com limão e mel
- Coloque 1 colher de sopa de mel em um copo.
- Encha com água quente.
- Esprema o suco de 2 fatias de limão.
- Rale em uma pequena quantidade de gengibre fresco.
- Mexa a bebida.
- Beba devagar.
- Repita 2 a 3 vezes ao dia.
Beber vinagre de maçã
- Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã em 8 onças de água quente.
- Quando esfriar o suficiente para beber, beba devagar.
Para melhorar o sabor, tente adicionar uma colher de sopa de xarope de bordo ou uma colher de sopa de mel.
Beba leite e açafrão
- Em fogo médio, em uma panela pequena, misture 1 colher de chá de açafrão com 8 onças de leite.
- Leve para ferver.
- Despeje a mistura em um copo.
- Deixe a mistura esfriar até uma temperatura confortável de beber e beba lentamente.
- Repita todas as noites até que a coceira na garganta acabe.
Beber chá de rábano
- Misture 1 colher de sopa de raiz-forte (raiz natural de raiz-forte, não molho), 1 colher de chá de cravo em pó e 1 colher de chá de mel em um copo.
- Encha com água quente e mexa para misturar bem.
- Beba devagar.
Beber chá de ervas
Acredita-se que uma variedade de chás de ervas acalma uma coceira na garganta, incluindo:
- urtigas
- ginkgo
- alcaçuz
- dong quai
- trevo vermelho
- camomila
- sobrancelha
- olmo escorregadio
- cardo de leite
Outro autocuidado para coceira na garganta pode incluir o uso de medicamentos alérgicos vendidos sem receita (OTC), pastilhas e sprays nasais, bem como medicamentos para resfriado OTC.
Quando consultar seu médico
É hora de uma consulta com seu médico se a coceira persistir ou for acompanhada de sintomas como:
- dor de garganta grave
- febre
- dificuldade em engolir
- Problemas respiratórios
- chiado
- urticária
- edema facial
Prevenção de coceira na garganta
Se você costuma sentir coceira na garganta, há mudanças no estilo de vida que você pode fazer para diminuir o número de incidentes e a duração desse desconforto. Isso inclui:
- parar de fumar
- mantendo-se hidratado
- limitar ou evitar cafeína
- limitar ou evitar álcool
- limitar ou evitar abrir janelas ou sair durante a temporada de alergias
- lavar as mãos frequentemente durante a estação fria e de gripe
Leve embora
Se você está com coceira na garganta, existem vários remédios caseiros populares recomendados pelos apoiadores da cura natural. Lembre-se de sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer medicamento alternativo.
Se o autocuidado não for eficaz para você, visite seu médico para um diagnóstico e plano de tratamento adequados.
