O que é controle natural de natalidade?
O controle natural da natalidade é um método de prevenção da gravidez sem o uso de medicamentos ou dispositivos físicos. Esses conceitos são baseados na conscientização e observações sobre o corpo e o ciclo menstrual de uma mulher.
Quais são os métodos mais eficazes de controle de natalidade?
De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, os métodos mais populares de controle de natalidade, da ordem do mais eficaz ao menos eficaz, são:
- Esterilização feminina e masculina. A esterilização envolve um procedimento cirúrgico para prevenir a gravidez permanentemente. Trata-se de vasectomia para homens e ligação ou oclusão tubária para mulheres.
- Contraceptivos reversíveis de ação prolongada. Eles fornecem controle de natalidade com uma vida útil de 3 a 10 anos. Exemplos são dispositivos intra-uterinos e implantes hormonais.
- Métodos hormonais de ação curta. Isso inclui o controle da natalidade que você toma todos os dias ou meses, como pílula, minipílulas, adesivos e anel vaginal. Há também uma injeção que seu médico pode administrar a cada 3 meses.
- Métodos de barreira. Eles são usados sempre que você faz sexo e incluem preservativos, diafragmas, esponjas e cápsulas cervicais.
- Método de ritmo. Este método natural de controle de natalidade é baseado no ciclo de ovulação. Isso envolve abster-se de sexo nos dias em que você é mais fértil e com maior probabilidade de engravidar.
Métodos naturais de controle de natalidade
Alguns outros métodos naturais de controle de natalidade incluem:
Amamentação
O risco de gravidez é de 1 em 50 para mulheres que:
- deu à luz há menos de 6 meses
- estão amamentando exclusivamente (sem fórmula, sem alimentos sólidos, apenas leite materno)
- não tive um período desde o parto
Isso às vezes é chamado de infertilidade lactacional.
Retirada
A retirada é um método de controle de natalidade quando o pênis é removido da vagina antes da ejaculação. Para aqueles que usam a abstinência como seu único método de controle da natalidade, o risco de gravidez é de 22 em 100.
Temperatura corporal basal
O método da temperatura corporal basal envolve a observação da temperatura de uma mulher todas as manhãs. Como a temperatura de uma mulher cai cerca de 1 ° F 12 a 24 horas antes do ovário liberar um óvulo, isso indica um período de alta fertilidade. Você deve se abster de relações sexuais durante esse período, se estiver evitando a gravidez. Este período dura da queda de temperatura até 48 a 72 horas após retornar ao normal.
Ervas para controle natural de natalidade
Os defensores da cura natural sugerem que as ervas podem ser eficazes na prevenção da gravidez. Alguns acreditam que essas ervas são preferíveis a agentes químicos, hormônios sintéticos e outros métodos populares de controle de natalidade.
Nota: As ervas listadas abaixo não são aprovadas pela Food and Drug Administration dos EUA e não foram submetidas a testes médicos formais para contracepção, portanto, sua segurança e eficácia não podem ser garantidas. Além disso, o mecanismo de ação de algumas dessas ervas pode induzir um aborto espontâneo ou aborto. Você deve conversar com seu médico sobre o uso dessas opções.
Curandeiros naturais geralmente sugerem, juntamente com suplementos de ervas, o uso de uma barreira natural, como um preservativo de pele de cordeiro que não foi tratado com produtos químicos. Algumas das ervas que eles sugerem incluem:
- Raiz de stoneseed. Os nativos americanos, como os Dakotas e o Shoshone, bebiam uma infusão fria e inalavam a fumaça da raiz da semente de pedra para induzir a esterilidade permanente.
- Cardo. Os nativos americanos, como o Quinault, bebiam um chá quente feito com cardo para causar infertilidade.
- Semente de cenoura selvagem. Mulheres em certas partes da Índia comem uma colher de chá de sementes de cenoura selvagem imediatamente após a relação sexual. Em seguida, eles seguem com uma colher de chá por dia durante os próximos 7 dias para evitar a implantação e concepção. Também pode atuar como um aborto.
- Raiz de gengibre. Curandeiros naturais sugerem beber 4 xícaras de chá de gengibre por dia por não mais de 5 dias para iniciar a menstruação. Você também pode misturar 1 colher de chá de gengibre em pó em 200 ml de água fervente e consumir enquanto estiver quente.
O takeaway
O controle da natalidade é uma decisão pessoal, mas também médica. Você também deve ter em mente que a maioria dos métodos naturais e tradicionais de controle de natalidade - com exceção dos preservativos - não protege contra infecções sexualmente transmissíveis.
Discuta suas necessidades e idéias, incluindo as sobre controle natural da natalidade, com o seu médico para desenvolver um plano que seja eficaz para você.
