Visão geral
Se você notar que está mijando muito - o que significa que você está urinando com mais frequência do que o normal para você - é possível que sua micção frequente possa ser um sinal precoce de diabetes.
No entanto, existem muitas causas potenciais de micção frequente, incluindo algumas que são inofensivas.
É importante entender a relação entre diabetes e função da bexiga, bem como outros sinais que podem indicar que é hora de consultar um médico sobre sua micção frequente.
Por que o diabetes causa micção frequente?
Diabetes é uma condição que, entre outros sintomas, faz com que seu corpo tenha problemas para criar ou usar insulina.
A insulina é um hormônio que atrai glicose ou açúcar para as células para usar como energia. Isso pode resultar em níveis elevados de açúcar no sangue.
Excesso de açúcar no sangue é extremamente desgastante para os rins, que trabalham para processar esse açúcar. Quando os rins não estão à altura do trabalho, grande parte dessa glicose é eliminada do corpo pela urina.
Esse processo também libera valiosos líquidos hidratantes do corpo, geralmente deixando as pessoas com diabetes mijando com frequência e desidratadas.
No início, você pode nem perceber que está urinando com mais frequência do que o normal. Um dos principais sinais de alerta, no entanto, deve ser se a micção frequente começar a acordar você do sono e esgotar seus níveis de energia.
Como saber se é diabetes
Fazer xixi muito é um sinal de marca tanto do diabetes tipo 1 quanto do tipo 2, já que a eliminação de fluidos corporais às vezes é a única maneira de o seu corpo liberar o excesso de açúcar no sangue.
Mas urinar mais do que o habitual é apenas um dos muitos sinais e pode ser causado por várias condições de saúde. Se você está preocupado com diabetes, é importante observar alguns desses outros sintomas comuns de diabetes:
- Fadiga. A incapacidade das células de consumir glicose para obter energia pode fazer com que as pessoas com diabetes se sintam esgotadas e esgotadas a maior parte do tempo. A desidratação só piora a fadiga.
- Perda de peso. Uma combinação de baixos níveis de insulina e uma incapacidade de absorver o açúcar do sangue pode levar à rápida perda de peso em pessoas com diabetes.
- Visão embaçada. Um efeito colateral da desidratação causada pelo diabetes pode ser uma secagem severa dos olhos, que pode afetar a visão.
- Gengivas inflamadas. Aqueles com diabetes têm maior risco de infecções, inchaço ou acúmulo de pus nas gengivas.
- Formigamento. Uma perda de sensação nos membros, dedos das mãos ou pés é um efeito colateral comum do excesso de açúcar no sangue.
Se você está urinando com frequência e se preocupa que possa ser diabetes, fique atento a alguns desses outros sintomas clássicos. Se você notar vários deles, ou apenas quer ter certeza, consulte um médico.
Outras causas potenciais de micção frequente
Não há uma quantidade normal de vezes para fazer xixi diariamente. Micção freqüente é geralmente definida como tendo que ir com mais freqüência do que você normalmente faz. Se for esse o caso, pode ser um sinal de que algo está errado.
Urinar com mais frequência do que o normal pode resultar de vários fatores diferentes. Diabetes é apenas uma explicação possível. Algumas outras condições que às vezes podem afetar sua função da bexiga incluem:
- infecção renal
- gravidez
- bexiga hiperativa
- ansiedade
- infecção do trato urinário (ITU)
Algumas dessas causas, como bexiga hiperativa, são inconvenientes, mas relativamente inofensivas. Outras condições são bastante graves. Você deve consultar um médico sobre sua micção frequente se:
- Você percebe qualquer um dos outros sinais acima de diabetes.
- Sua urina está com sangue, vermelho ou marrom escuro
- Urinar é doloroso.
- Você tem problemas para controlar sua bexiga.
- Você precisa urinar, mas tem problemas para esvaziar a bexiga.
- Você está urinando com tanta frequência que afeta a sua vida diária.
Como tratar a micção frequente causada por diabetes
O melhor tratamento do problema urinário decorrente do diabetes é o tratamento da doença como um todo.
Simplesmente monitorar a ingestão de líquidos ou agendar viagens no banheiro provavelmente não ajudará muito, pois o principal problema é o excesso de açúcar no sangue, e não o excesso de líquidos.
Se você tem diabetes, seu médico elaborará um plano de tratamento específico para você. Em geral, os tratamentos comuns para diabetes incluem:
Monitoramento de dieta e açúcar no sangue
As pessoas com diabetes precisam estar bem conscientes do que comem, mantendo um olhar atento aos níveis de açúcar no sangue, garantindo que não fiquem muito alto ou muito baixo. Sua dieta deve ser pesada em frutas e vegetais fibrosos e pobre em açúcar e carboidratos processados.
Exercício
O exercício regular pode aumentar a sensibilidade à insulina nas células e promover a absorção de glicose por energia. O diabetes dificulta esses processos para o corpo, mas mais atividade física pode melhorá-los.
Injeções de insulina
Dependendo do tipo e gravidade da diabetes, você pode precisar de injeções regulares de insulina ou de uma bomba. Se seu corpo se esforçar para produzir ou absorver insulina por conta própria, essas injeções podem ser cruciais.
Outros medicamentos
Existem muitos outros medicamentos para o diabetes que podem ajudar seu corpo a criar naturalmente mais insulina ou a quebrar melhor os carboidratos para obter energia.
Leve embora
Micção freqüente por si só não é necessariamente motivo de alarme. Existem muitas causas possíveis para a necessidade de fazer xixi com mais frequência do que o normal, incluindo um aumento na ingestão de líquidos ou simplesmente uma bexiga hiperativa.
No entanto, se a micção frequente for acompanhada de outros sintomas, como fadiga, visão turva ou formigamento nos membros, consulte um médico para uma possível triagem do diabetes.
Você também deve consultar um médico se sua urina for de cor escura ou vermelha, dolorosa ou tão frequente que a mantenha acordada à noite ou tenha um impacto severo em sua vida.
