Visão geral
Embora o cocô normal possa variar de pessoa para pessoa, se seu cocô parecer ter a consistência de seixos, isso pode ser motivo de preocupação. Seixo ou pellet, evacuações geralmente não são motivo para preocupação, mas provavelmente significam que as fezes estão se movendo pelo intestino em um ritmo mais lento do que o normal.
Embora possam ser pequenos, esses pedaços duros de fezes geralmente são difíceis de passar. Eles também são um dos vários sintomas que ocorrem com a constipação.
Causas de cocô de seixo
À medida que a comida se move pelo seu sistema digestivo, seu intestino absorve nutrientes em diferentes pontos. O banco também absorve a água ao longo do caminho. Seus intestinos estão freqüentemente se movendo para impulsionar as fezes para a frente. As fezes são tipicamente macias e formadas. Ser macio torna as fezes mais fáceis de sair do reto.
Movimentos intestinais de cocô de seixo geralmente ocorrem quando as fezes não passam rápido o suficiente pelo intestino. Enquanto se forma, ele permanece no intestino grosso, que geralmente absorve um pouco de água. Isso torna as fezes mais concentradas e compactas. Mas se as fezes perduram por muito tempo no intestino, ficam secas e se partem em seixos ou pellets duros.
Existem muitas causas potenciais de cocô de pellets, a maioria das quais são as causas subjacentes da constipação.
Medicamento
Às vezes, a medicação pode desacelerar as fezes através do intestino grosso. Alguns causam movimentos intestinais de cocô de seixos, reduzindo a quantidade de água em seu corpo ou fezes. Os medicamentos que podem causar movimentos intestinais de cocô de seixo incluem:
- antiácidos, especialmente aqueles com alumínio e cálcio
- anticolinérgicos, que podem diminuir a velocidade com que você elimina as fezes
- diuréticos, que fazem seu corpo liberar água extra pela urina, secando as fezes
- certos opióides para dor, o que pode diminuir a velocidade com que o intestino impulsiona as fezes
Estilo de vida e condições médicas
A desidratação pode ser um fator contribuinte significativo para os movimentos intestinais do cocô de seixos, porque seu corpo pode não ter água suficiente para ajudar a amolecer as fezes. Beber mais água é frequentemente uma maneira de reduzir a constipação.
Outro estilo de vida potencial e causas relacionadas à dieta incluem:
- distúrbios cerebrais ou da coluna vertebral, como doença de Parkinson, síndrome do intestino irritável ou esclerose múltipla
- uma dieta com muita ou pouca fibra, dependendo do tipo de fibra
- hipotireoidismo, que pode reduzir os hormônios que ajudam a estimular os movimentos intestinais e outras funções metabólicas
- inatividade física, o que pode reduzir a regularidade nos movimentos intestinais
- miomas uterinos grandes, que podem pressionar o reto e dificultar a passagem das fezes
Se você tem movimentos intestinais com cocô de seixo, consulte um médico para identificar uma causa subjacente.
Sintomas de fezes de seixo
Quando as fezes são duras e parecidas com seixos, pode ser difícil passar porque as bordas duras e secas fazem com que pareçam afiadas. Isso pode ser doloroso. Além da prova visual dos movimentos intestinais de cocô de pellets, você pode enfrentar os seguintes sintomas:
- sentindo que você ainda tem que ir, mesmo depois de fazer um movimento intestinal
- fazendo cocô menos de três vezes por semana
- forçando quando você vai, mesmo que o cocô não seja muito grande
Às vezes, as fezes de seixos podem causar um backup no seu cólon, onde apenas as fezes líquidas escapam ao seu redor. Isso pode fazer você pensar que está com diarréia, quando ainda tem fezes duras no intestino.
Se você vir sangue nas fezes da pelota, isso pode ser motivo de preocupação. Embora uma pequena faixa de sangue possa ser causada por irritação no revestimento da superfície do cólon, sangue significativo pode sinalizar sangramento gastrointestinal.
Complicações
A constipação pode ser preocupante porque pode levar a obstruções ou impacções intestinais. É quando as fezes ficam alojadas no intestino e não deixam nenhum outro material passar. Outras possíveis complicações incluem:
- fissuras anais, que são pequenas e finas lágrimas no tecido ao redor do ânus, que podem causar sangue e dor ao passar pelo movimento intestinal
- hemorróidas, que são áreas irritadas das veias retais inchadas de esforço para empurrar um movimento intestinal
- prolapso retal, quando uma porção do reto se sobressai anormalmente através da abertura anal, com aparência de dentro para fora
Tratamento para cocô de pellets
Existem várias maneiras de remediar a constipação e as fezes, incluindo tratamentos em casa.
Remédios caseiros
Alterações na sua dieta e aumento da atividade física podem ajudá-lo a ver as fezes típicas no vaso sanitário.
- Escolha alimentos "P". Uma maneira fácil de lembrar alguns alimentos que o ajudarão a fazer cocô são os que começam com p: pêssegos, ameixas, peras e ameixas. Incorporá-los à sua dieta pode ajudar a aumentar a ingestão de fibras e promover movimentos intestinais regulares.
- Reduzir a constipação de alimentos. Alimentos como leite, queijo e alimentos processados com alto teor de gordura podem ter um efeito constipador.
- Beba mais água. Beber um copo quando acorda é uma boa maneira de começar o dia. Você pode adicionar frutas como limão, morangos, mirtilos ou laranjas para melhorar o sabor.
- Exercício. O movimento de caminhar ou dançar pode estimular o intestino a se mover em horários mais regulares. Adicionar uma sessão de exercícios de 30 minutos ao seu dia ou dividir o exercício em sessões de 10 minutos pode ajudar.
Tratamentos médicos
Se os tratamentos caseiros não forem suficientes, um médico pode prescrever ou recomendar:
- Lubrificantes. Alguns enemas de lubrificantes facilitam a passagem de fezes duras. Um exemplo é um enema da frota, que é feito a partir de óleo mineral.
- Estimulantes. Esses medicamentos ajudam a estimular o intestino a se mover, impulsionando um movimento intestinal para frente. Exemplos incluem Dulcolax.
- Amaciadores de fezes. Esses medicamentos ajudam a tornar as fezes mais duras e fáceis de passar. Colace é um exemplo.
Alguns desses medicamentos estão disponíveis sem receita. Converse com um médico antes de tomar um para garantir que ele não interfira com outros medicamentos que você toma.
Quando consultar um médico
Embora os movimentos intestinais do cocô de seixos não sejam geralmente uma emergência médica, eles podem ser desconfortáveis para você. Consulte um médico se ele interferir com suas atividades diárias.
Eles serão capazes de ajudá-lo a descobrir a causa subjacente e a encontrar alívio.
Leve embora
Movimentos intestinais de cocô de seixo podem ser um sinal de que as fezes estão muito secas e se rompem no intestino antes de sair.
A maioria dos tratamentos é igual à de outros sintomas de constipação, incluindo beber mais água, aumentar a atividade física e alterar a ingestão de fibras na dieta. Se isso não funcionar, convém conversar com um médico.
