Como ocorre a mão de abacate?
O abacate tem visto um aumento na popularidade ultimamente. E porque não? A fruta oblonga contém gorduras insaturadas saudáveis e também é uma fonte de outros nutrientes importantes, como fibra, vitamina E e potássio.
Juntamente com o aumento da popularidade do abacate, também houve um aumento nas lesões relacionadas ao abacate, que você pode ver referido como "mão de abacate".
A mão de abacate geralmente ocorre quando você está cortando ou preparando um abacate.
O método de cortar um abacate classicamente envolve fatiar a fruta ao meio e, em seguida, segurar a fruta na mão não dominante e usar uma faca para remover a grande fossa no centro da fruta. Depois que a cova é removida, a mão dominante é usada para descascar e cortar ainda mais o abacate.
A mão de abacate ocorre quando a faca que você está usando para cortar um abacate desliza pela fruta macia e entra na mão ou nos dedos. Isso geralmente pode ocorrer de duas maneiras:
- A faca erra ou escapa do poço enquanto você tenta removê-la, fazendo com que ela corte sua mão ou dedos.
- Depois que a cova é removida, a faca desliza pelo interior macio da fruta e entra em sua mão ou dedos.
Continue lendo para saber mais sobre como a mão de abacate ocorre, o que fazer se você se cortar ao fatiar um abacate e como evitar lesões.
Identificação de mão de abacate
A mão de abacate se assemelha a uma facada e pode variar em gravidade de leve a grave.
Casos leves a moderados podem ser tratados com atendimento domiciliar ou possivelmente com pontos.
Casos graves podem causar danos aos músculos, nervos ou tendões da mão e podem exigir cirurgia.
Quando procurar ajuda
Você deve sempre procurar atendimento médico imediato se se cortar e observar um dos seguintes:
- você não pode parar o sangramento
- o corte é profundo ou expõe tecido subcutâneo
- a ferida é grande ou escancarada e você não pode empurrar suavemente as bordas
- há uma perda de sensação na área cortada
- o corte é sobre ou através de uma articulação
Se o seu corte não requer tratamento de emergência, você ainda deve observar sinais de infecção, que podem incluir:
- dor, inchaço ou vermelhidão na área afetada
- pus dentro ou ao redor da área afetada
- febre
- gânglios linfáticos inchados no pescoço, axilas ou virilha
Se o seu corte estiver infectado, você deve visitar o seu médico. Pode ser necessário um curso curto de antibióticos para tratar a infecção.
Como tratar a mão de abacate em casa
Se o seu corte não requer atenção médica, você pode fazer o seguinte em casa para tratá-lo e reduzir o risco de infecção:
- Aplique pressão no corte para interromper o sangramento. Use algo como gaze ou uma toalha limpa. Isso pode levar alguns minutos.
- Lave o corte com água fria ou morna e sabão neutro. Isso pode ajudar a remover detritos da ferida, prevenindo infecções.
- Cubra o corte com um curativo estéril, como um curativo. Mantenha o curativo limpo e troque-o conforme necessário.
Cortes que requerem atenção médica geralmente exigem pontos. Você pode cuidar de seus pontos, mantendo-os limpos e secos até que sejam removidos.
Quanto tempo vai demorar para se recuperar?
O tempo de recuperação após o corte pode variar de acordo com a gravidade do corte.
Um corte suave que você tratou em casa pode se fechar após alguns dias.
Lesões mais moderadas podem exigir pontos. O tempo em que os pontos são deixados depende de onde eles estão localizados no corpo. Na maioria das áreas do corpo, você precisará retornar ao seu médico após 7 a 10 dias para remover os pontos.
Ferimentos graves podem exigir pontos e cirurgia. Seu período de recuperação pode variar de semanas a meses, dependendo do procedimento.
Nesses casos, seu médico pode imobilizar sua mão em uma tala ou curativo por um período de tempo. Restrições a certas atividades ou fisioterapia também podem ser necessárias.
Como prevenir a mão de abacate
Você pode ajudar a prevenir a mão de abacate seguindo as dicas abaixo:
- Avalie a maturidade do abacate. Um abacate mais duro e menos maduro exigirá mais força para cortar e pode aumentar o risco de ferimentos.
- Prepare o abacate em uma tábua, não na mão. Coloque uma toalha sob a tábua para ajudar a mantê-la segura em sua bancada.
- Use uma colher para remover o poço em vez de uma faca. Deslize cuidadosamente a colher por baixo e ao redor do poço para retirá-la.
- Pratique uma boa técnica de corte. Segure a faca como se estivesse segurando a mão de alguém. Coloque o dedo indicador na parte superior da alça da faca para obter orientação. Quando o abacate estiver apoiado na tábua, afaste-se de si mesmo, começando no final do abacate mais próximo de você e se afastando.
Como cortar um abacate
Outlook
A mão de abacate é quando você se machuca com uma faca enquanto corta um abacate. Essas lesões podem variar em gravidade, desde tratáveis em casa até exigir pontos ou mesmo cirurgia.
Você pode ajudar a evitar a mão de abacate cortando abacates em uma tábua de corte segura e usando uma colher em vez de uma faca para remover o caroço.
