Causas da onicorrexe
Onicorrexis pode ser uma variação natural da aparência da unha e, às vezes, os médicos não conseguem identificar uma causa. Como você trata suas unhas, o que você come e as condições médicas subjacentes podem contribuir potencialmente.
Algumas das causas potenciais de onicorrexe incluem:
- amiloidose, uma condição que causa o aumento dos níveis da proteína amilóide no corpo
- anemia
- distúrbios alimentares, como bulimia
- eczema
- excessivamente pegar ou morder as unhas, o que as enfraquece
- exposição a produtos químicos e excesso de umidade, como as ocupações de cabeleireiro ou empregada doméstica
- uso freqüente de removedor de esmalte, que pode afinar a unha
- hipotireoidismo
- líquen plano, um distúrbio inflamatório da pele
- psoríase
- artrite reumatoide
- trauma na unha ou unhas
Os médicos também relacionaram essas cristas de unhas com deficiências nutricionais. Exemplos incluem deficiências de ácido fólico, ferro ou proteínas. O corpo precisa desses componentes nutricionais para produzir unhas saudáveis e fortes.
O avanço da idade também causa onicorrexis. As unhas tendem a se tornar mais finas e quebradiças com a idade, o que pode tornar as linhas nas unhas mais pronunciadas.
Sintomas de onicorrexis
Enquanto as linhas nas unhas de algumas pessoas são mais fáceis de ver, quase todas as pessoas têm algumas rugas nas unhas. É aqui que as células das unhas são empurradas para cima da matriz da unha para formar as unhas. No entanto, se suas unhas são mais finas ou faltam os componentes para fazer unhas fortes, você pode observar onicorrexis.
O principal sintoma da onicorrexe é facilmente visível, linhas para cima e para baixo (longitudinais) nas unhas. Embora as unhas não sejam perfeitamente lisas por natureza, essas linhas parecerão irregulares quando você esfregar o dedo sobre a unha.
Às vezes, esse sulco pode estar em apenas um dedo. Ou você pode tê-lo em todos os dedos. Se você sofreu um ferimento em uma unha específica, como esmagar ou dobrar a unha, é mais provável que você tenha onicorrexe nessa unha.
Às vezes, esse sulco é acompanhado por unhas quebradiças que podem se dividir levemente nas extremidades. Os médicos chamam isso de onicose. Unhas com onicorrexis costumam ser mais finas e mais sujeitas a rupturas do que aquelas que não têm as cristas pronunciadas.
Tratamento de onicorrexe
Como a onicorrexe geralmente é um efeito colateral do envelhecimento ou algo mais comum, nem sempre é necessário tratamento. No entanto, se você achar que suas unhas são mais quebradiças e propensas a quebrar, existem algumas etapas que podem ajudar. Além disso, se a sua onicorrexia é o resultado de uma condição médica subjacente, trabalhar para resolver e corrigir essa condição pode ajudar.
Tratamentos médicos
Os tratamentos médicos para onicorrhexis geralmente envolvem o tratamento das causas subjacentes. Por exemplo, se você tiver um distúrbio inflamatório, como psoríase ou eczema, um médico pode recomendar a injeção, a ingestão ou a aplicação de corticosteroides tópicos para reduzir a inflamação subjacente. Os médicos podem até injetar esteróides diretamente nas unhas para melhorar a aparência da unha.
Os médicos também podem prescrever tratamentos que são "pintados" ou escovados nas unhas, protegendo-os e evitando mais danos. Exemplos desses medicamentos prescritos incluem:
- poliureatina
- 16% Nuvail
- verniz hidrossolúvel (Genadur)
Remédios caseiros
Proteja e cuide de suas unhas em casa com as seguintes opções em casa:
- Aplique produtos hidratantes nas mãos e unhas. Exemplos incluem óleo de vitamina E, vaselina ou azeite. Algumas pessoas colocam luvas de algodão macio sobre as mãos após aplicar um hidratante para permitir que ele afunde.
- Evite molhar ou expor as unhas à água ou a produtos químicos de limpeza por um período excessivo. Isso pode enfraquecer suas unhas.
- Evite esmaltes que não contenham vitaminas e minerais para nutrir as unhas. Você também pode “descansar” as unhas sem usar esmaltes e removedores de esmalte por algum tempo para permitir que as unhas se fortaleçam e cresçam.
- Beba bastante água todos os dias, o suficiente para que sua urina seja geralmente de cor amarela clara. As unhas normalmente têm cerca de 18% de conteúdo de água e, quando você está desidratado, elas ficam mais frágeis. Os médicos vinculam a falta de comida e água a unhas quebradiças.
- Coma uma variedade de alimentos saudáveis, ricos em vitaminas e minerais. Uma dieta que inclui frutas, legumes, verduras e proteínas magras pode ajudar. Se você tiver problemas para incorporar uma variedade de alimentos em sua dieta diária, converse com seu médico sobre um suplemento vitamínico.
- Mantenha as unhas arrumadas e aparadas - quanto mais longas, mais sujeitas a trauma e quebras podem ser.
- Tome um suplemento de biotina. Os médicos vinculam essa forma de vitamina B a unhas e pele saudáveis. Os suplementos de biotina estão disponíveis sem receita. Converse com seu médico sobre a dose ideal para tomar com base em sua saúde geral.
- Use luvas de proteção ao usar produtos de limpeza ou lavar a louça. Luvas finas de algodão com uma luva de plástico por cima podem proteger as unhas e as mãos contra a água e produtos químicos agressivos.
A prática desses hábitos positivos das unhas pode não apenas proteger contra a onicorrhexis, mas também mais danos nas unhas.
O takeaway
Onicorrhexis geralmente não é motivo de preocupação e pode ser um efeito colateral de algo que você não pode impedir - o envelhecimento. Quando é um sintoma subjacente de um distúrbio sistêmico, tratar esse distúrbio e manter as unhas aparadas e hidratadas pode ajudar a evitar fragilidade adicional sempre que possível.
Se você tiver problemas contínuos com as unhas quebrando, converse com seu médico sobre possíveis tratamentos. Eles podem prescrever produtos de verniz para unhas que fortalecem e protegem as unhas.
