Limpar o rosto é um passo importante em qualquer regime de cuidados com a pele
A idéia de que as espinhas são o resultado inevitável da falta de higiene é um mito. Embora o sabão forte possa parecer o remédio lógico, tratar a acne nem sempre é tão simples quanto usar esfoliantes de espuma.
"Muitos adolescentes e adultos acham que a acne é causada porque a pele está suja ou inadequadamente limpa - isso não é verdade", diz Kathleen Welsh, dermatologista de São Francisco e fundadora da Bay Area Cosmetic Dermatology. "É uma combinação de genética, hormônios, estresse, dieta e bactérias".
O fato de o sabão ajudar ou não o seu acne depende do seu tipo, tipo de pele e outros aspectos de sua rotina geral.
Dicas para escolher o sabonete certo:
- Se você deseja uma rotina simples de três etapas, procure um limpador com ingredientes ativos. Ingredientes AHA / BHA, ácido salicílico, peróxido de benzoílo, sulfacetamida de sódio, zinco ou óleo de tea tree podem ajudar.
- Se você gosta de uma rotina de 5 ou 10 etapas, concentre-se em produtos de limpeza simples e suaves que ajudam a limpar sua pele. Deixe outros produtos para acne, como soros e tratamentos especiais, fazerem o trabalho.
- Limpadores com anti-inflamatórios são bons para peles sensíveis e acne cística.
- Ácido salicílico, peróxido de benzoílo e sulfacetamida de sódio são bons para a pele oleosa.
- A pele seca pode se beneficiar do uso de um limpador hidratante.
"O sabão não é necessariamente ruim para a acne, mas o tipo errado de sabão ou limpador pode irritar a pele, piorando a acne ou dificultando o uso de medicamentos apropriados para a acne - muitos dos quais estão secando", diz Galês. "Um bom limpador de acne remove completamente os óleos de superfície e a maquiagem, sem irritação."
Curioso para combater a acne com o limpador certo? Dividimos os 15 melhores sabonetes, observando quais ingredientes principais os tornam eficazes e que tipo de pele pode se beneficiar de cada um. E continue lendo para descobrir outras maneiras eficazes de manter uma rotina baseada em acne.
Sabonetes para acne e pele oleosa
Óleo da árvore do chá
Como funciona: Com o apoio da pesquisa, esse óleo poderoso costuma ser usado para tratar espinhas, mas quando se trata de produtos de limpeza, os especialistas aconselham a não usá-lo sem diluir. Em vez disso, procure-o como um ingrediente diluído nos produtos de limpeza para fornecer um efeito anti-séptico e anti-inflamatório eficaz na acne bacteriana e inflamada.
Mais eficaz para: Pele oleosa.
Custo: US $ 6-29
Onde comprar: Disponível na Amazon, The Body Shop e Sephora.
Cetaphil Daily Facial Cleanser
Como funciona: a fórmula com pouca espuma inclui ingredientes de limpeza não comedogênicos, como glicerina, para remover a sujeira diária sem secar os poros dos óleos naturais.
Mais eficaz para: Pele normal a oleosa.
Custo: US $ 6-10
Onde comprar: Sua farmácia local levará este produto. Também disponível on-line na Amazon e Walmart.
ROHTO Hadalabo Gokujun óleo de limpeza
Como funciona: O popular limpador japonês contém azeite de alta pureza para a limpeza, ácido hialurônico para a umidade e óleo de semente de jojoba para equilibrar o sebo. O óleo de jojoba ajuda a sinalizar à sua pele para não superproduzir óleos.
Mais eficaz para: Pele oleosa a mista.
Custo: US $ 13-16
Onde comprar: Disponível na Amazon.
Sabão de carvão
Como funciona: Independentemente da forma (barra, líquido, espuma, etc.), acredita-se que o carvão ativado funcione vinculando-se a outras substâncias, como o excesso de óleo. Não há pesquisas para verificar essas reivindicações, mas os depoimentos de usuários sobre produtos permanecem positivos.
Mais eficaz para: Pele normal a oleosa.
Custo: US $ 5-10
Onde comprar: Marcas conhecidas disponíveis na Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser Tratamento da acne
Como funciona: o enxofre retira as impurezas e limpa os poros, enquanto o mel e o farelo de arroz extraem uma vermelhidão calma e o extrato natural de aveia remove o excesso de óleo.
Mais eficaz para: Pele normal, oleosa e mista.
Custo: $ 38
Onde comprar: Disponível na Sephora.
Bônus: sem parabanos, sulfatos e ftalatos.
Sabonetes para acne e pele seca
Limpador Hidratante CeraVe
Como funciona: As ceramidas (lipídios naturais encontrados na pele) ajudam a bloquear a hidratação, enquanto o ácido hialurônico atrai a umidade. O limpador suave é não irritante e sem perfume.
Mais eficaz para: Pele normal a seca.
Custo: US $ 10-15
Onde comprar: Está disponível na farmácia local e on-line na Amazon e Walmart.
Murad AHA / BHA Esfoliante de limpeza
Como funciona: livre de ftalatos, este limpador contém uma variedade de esfoliantes à base de ácido para ajudar a matar bactérias, limpar os poros e remover a pele morta sem secar. No entanto, devido ao alto teor de ácido, este limpador não é para uso diário. Recomendamos alternar com um limpador suave e de baixo pH.
Mais eficaz para: Pele seca.
Custo: $ 39
Onde comprar: Disponível na Sephora, Amazon e Ulta.
Óleo de limpeza profunda DHC
Como funciona: para quem usa maquiagem, esta fórmula solúvel em água é perfeita para limpar a tela da sua pele. É rico em vitaminas e antioxidantes para evitar ressecar a pele e fácil de enxaguar com água, para que você não precise se preocupar com os restos de sujeira e óleos superficiais.
Mais eficaz para: Pele seca, normal e desidratada.
Custo: US $ 21-28
Onde comprar: Disponível em Dermstore, Amazon e Ulta.
Bônus: sem parabenos.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Como funciona: ao combinar o pH da pele, o objetivo deste limpador é minimizar as reações ruins da pele. Com BHA suave e óleo de tea tree para esfoliar os poros e remover a sujeira, o limpador matinal é ideal para acne bacteriana e pele irritada. Essa também é uma ótima compra na segunda etapa para as pessoas que limpam duas vezes.
Mais eficaz para: Todos os tipos de pele, especialmente pele seca e sensível.
Custo: $ 10
Onde comprar: Disponível na Amazon.
Marie Veronique Treatment Cleanser
Como funciona: O ácido salicílico e o ácido lático fornecem uma combinação poderosa de remoção de poros, sem comprometer a barreira protetora da pele ou o conteúdo de umidade. A cloretina e o vinagre de maçã ajudam a combater a acne inflamada.
Mais eficaz para: Todos os tipos de pele, especialmente pele seca. Não para peles sensíveis devido a óleos essenciais.
Custo: $ 37
Onde comprar: Disponível na Marie Veronique.
Sabonetes que funcionam para todos os tipos de pele, especialmente sensíveis
Sabão preto africano
Como funciona: este produto antibacteriano à base de plantas contém manteiga de karité para aumentar a umidade, agentes como vitaminas A e E e ingredientes nutritivos, como vagens de cacau e óleo de coco, que podem ajudar a combater suavemente a acne inflamada.
Mais eficaz para: Todos os tipos de pele, embora aqueles com pele seca possam adicionar mel para aumentar a umidade.
Custo: US $ 13-18
Onde comprar: Marcas conhecidas disponíveis na Amazon: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics e Wonderfully Natural.
Nota: Existem muitos sabonetes pretos africanos que não são à base de plantas. Certifique-se de ler a lista de ingredientes e o histórico da empresa. Sabão preto africano autêntico é frequentemente feito à mão.
Bônus: livre de crueldade, vegano e totalmente natural.
Eucerin Redness Relief limpador apaziguador
Como funciona: Esta fórmula sem sabão inclui licochalcone, um extrato de raiz de alcaçuz que pode ajudar a acalmar a pele com tendência a acne.
Mais eficaz para: Pele sensível.
Custo: $ 10
Onde comprar: Disponível on-line na Amazon e Walmart.
Banila Co Clean It Zero bálsamo de limpeza
Como funciona: Este limpador coreano clássico de culto é ótimo para limpar a pele sensível. São ingredientes hipoalergênicos e naturais, como o extrato de centella asiática e a raiz de alcaçuz, para aliviar a inflamação. Quando se trata de ajudar com a acne produzida por bactérias ou sujeira, este produto é um sonho.
Mais eficaz para: Todos os tipos de pele.
Custo: US $ 18-24
Onde comprar: Disponível no Soko Glam, Peach & Lily e vários vendedores na Amazon.
Vanicream limpador facial suave
Como funciona: O limpador sem sabão e óleo também não contém substâncias químicas comuns, como fragrâncias e corantes, mas foi projetado para limpar suavemente a pele com ingredientes como glicerina. Se os produtos de limpeza acessíveis da Cetaphil ou CeraVe não funcionarem, a Vanicream pode.
Mais eficaz para: Todos os tipos de pele, especialmente pele sensível.
Custo: US $ 8-14
Onde comprar: Disponível na Amazon.
Caudalie limpador de espuma instantâneo
Como funciona: A fórmula de espuma contém polifenóis de semente de uva para proteção antioxidante e extrato de sálvia antibacteriana para evitar acne bacteriana. Ele também contém extrato de camomila anti-inflamatório para combater a vermelhidão e acalmar a pele.
Mais eficaz para: Todos os tipos de pele.
Onde comprar: Disponível na Sephora.
Custo: $ 28
Bônus: produtos químicos veganos, não tóxicos, livres de crueldade e sem produtos sintéticos.
Existe alguma chance de o limpador que você estiver usando estar realmente exacerbando o problema?
"Se sua pele está ficando seca, vermelha ou irritada com seus tratamentos para acne, tente mudar para um limpador mais suave ou procure uma opinião de um dermatologista", diz Welsh.
Algumas coisas a evitar inteiramente:
- sabões antibacterianos destinados ao corpo ou à loiça
- ingredientes agressivos para a pele sensível - até os óleos essenciais podem causar irritação
- produtos de limpeza para secagem - se a pele ficar com um aspecto estridente e tenso depois, considere um limpador com baixo teor de PH (poder de hidrogênio) ou um com menos ingredientes ativos.
Como lidar com o resto da sua rotina
O objetivo de qualquer sabão ou lavagem que você usa é limpar a pele e remover impurezas e sujeira do dia. Lembre-se de limpar completamente (mas com cuidado!) Sua pele por um minuto - um simples respingo não é tempo suficiente para limpar esses poros.
E é melhor evitar usar uma linha inteira ou vários produtos anti-acne de uma só vez (por exemplo, limpador, toner, tratamento de manchas e hidratante), pois isso pode ressecar a pele. Considere incorporar produtos que funcionem para você em vários pontos da sua rotina. Algumas pessoas acham que toners e soros são especialmente úteis na eliminação da acne, enquanto outros consideram os tratamentos especiais a melhor opção.
Michelle Konstantinovsky é jornalista, especialista em marketing, roteirista e escritora fantasma de San Francisco, e aluna da UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ela escreveu extensivamente sobre saúde, imagem corporal, entretenimento, estilo de vida, design e tecnologia para empresas como Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine e muito mais.
