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O aloe vera é uma planta medicinal tropical usada há milhares de anos para tratar doenças da pele, como feridas e queimaduras. O aloe vera é tão eficaz em queimaduras calmantes que às vezes é chamado de "planta queimada".
O aloe vera ajuda a curar queimaduras solares?
Há uma quantidade razoável de pesquisas para mostrar que o gel transparente que preenche as folhas grossas de uma planta de aloe vera pode ser usado para ajudar no processo de cicatrização de uma queimadura solar.
Alguns estudos antigos revisados por pares mostraram evidências de que o aloe vera é benéfico na cura de queimaduras de primeiro a segundo grau, que incluem queimaduras solares leves a moderadas.
Em um estudo mais recente, descobriu-se que um composto em aloe chamado aloína é responsável pelos benefícios anti-inflamatórios da planta. Aloe vera também pode ajudar a hidratar a pele e evitar o descamação que às vezes acontece com queimaduras solares.
Como usar aloe vera para queimaduras solares
Para tratar uma queimadura solar, espalhe uma camada de gel puro extraído do interior de uma folha de aloe vera sobre a pele queimada. Você pode cultivar suas próprias plantas de aloe vera em casa ou comprar extratos de aloe vera em uma loja ou online.
O aloe vera é melhor usado quando está em forma de gel de aloe vera a 100% e quando é mantido frio. Se você tiver queimaduras solares, aplique aloe vera algumas vezes ao dia na área queimada. Se você tiver uma queimadura grave, também conhecida como envenenamento pelo sol, consulte um médico antes de aplicar o aloe.
O aloe vera pode ser usado de várias maneiras diferentes:
Cru da planta
Se você tiver acesso a uma planta de aloe vera, interrompa um pedaço dela. Você verá um gel emergindo por dentro. Aplique o gel diretamente na pele para aliviar uma pequena queimadura de sol.
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Gel
Se você não consegue colocar as mãos em uma planta, procure um gel de aloe vera 100% vendido on-line ou em uma farmácia local. Aplique uma camada do gel diretamente na queimadura.
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Loção
Loções que contêm aloe vera estão disponíveis nas lojas e online. Evite produtos que tenham aditivos como cores e perfumes. Escolha uma loção com o maior percentual de aloe vera possível.
No entanto, um pequeno estudo de 2005 não encontrou benefício em usar uma loção de aloe vera a 70% em queimaduras solares; portanto, é melhor ficar com o gel puro.
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Ingestão de aloe cru
Você também pode comer gel de aloe vera cru diretamente da planta. O gel pode oferecer vários benefícios à saúde, incluindo a redução da inflamação no corpo, mas não alivia a dor e a irritação da pele pelas queimaduras solares.
Se você optar por ingerir aloe vera, lave bem o gel ou a pele para remover todos os vestígios de látex. O látex tem um sabor amargo desagradável e pode causar efeitos colaterais prejudiciais.
Não coma loções e géis de aloe vera vendidos como produtos para o cuidado da pele. Eles não devem ser ingeridos e podem conter outros ingredientes que não são seguros para comer.
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Por que a pele fica queimada pelo sol?
As queimaduras solares ocorrem quando a radiação ultravioleta (UV), proveniente do sol ou de fontes artificiais como camas de bronzeamento, danifica o DNA dentro das células da pele. As células morrem em um processo conhecido como apoptose.
A rápida morte celular ativa o sistema imunológico para liberar proteínas inflamatórias. Os vasos sanguíneos se dilatam para aumentar o fluxo sanguíneo, a fim de transportar as células imunes para a pele danificada. Esse processo inflamatório faz com que a pele fique vermelha, irritada e dolorida.
Queimaduras, incluindo queimaduras solares, podem ser classificadas por sua gravidade:
- A queimadura de primeiro grau envolve apenas a camada externa da pele e causa dor leve, vermelhidão e inchaço.
- A queimadura de segundo grau resulta em danos às camadas mais profundas da pele e causa bolhas e pele branca e brilhante.
- A queimadura de terceiro grau causa danos a todas as camadas da pele.
- A queimadura de quarto grau danifica a pele e pode envolver as articulações e os ossos.
Queimaduras de terceiro e quarto graus são emergências médicas e precisam ser tratadas em um hospital. Não tente tratar queimaduras de terceiro e quarto graus com aloe vera em casa.
Para ajudar a curar uma queimadura solar, o primeiro passo é tomar um banho frio ou aplicar uma compressa fria na área queimada. Para dor, tome um medicamento sem receita, como ibuprofeno ou aspirina. Se aparecerem bolhas, tente não estourá-las, pois isso pode causar uma infecção.
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Você pode aplicar um hidratante ou gel de aloe vera na área queimada para manter a área hidratada e minimizar a inflamação à medida que a queima se recupera. Certifique-se de beber bastante água, pois as queimaduras solares podem deixá-lo desidratado.
Existem efeitos colaterais do uso de aloe vera para queimaduras solares?
A aplicação de gel de aloe vera na pele provavelmente não causará efeitos colaterais prejudiciais, de acordo com o Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental.
Se você ingerir aloe vera, pode causar cólicas abdominais, diarréia ou agravamento da constipação. Sabe-se que o aloe vera tem um efeito laxante quando ingerido. Isso pode levar a desequilíbrios eletrolíticos.
Existem riscos de usar aloe vera em queimaduras solares?
Há uma pequena chance de ter uma reação alérgica ao aloe vera ou a qualquer outro ingrediente usado em loções ou géis de aloe vera. Em geral, você corre um risco maior de ter uma reação alérgica ao aloe se também for alérgico ao alho, cebola ou tulipas.
Antes de cobrir uma grande área com aloe vera, faça um teste de adesivo em uma pequena área da pele e aguarde uma ou duas horas para ver se você tem uma reação. Se você tiver uma reação alérgica ao aloe vera, interrompa o uso imediatamente.
Existem outros benefícios no uso de aloe vera?
O aloe vera pode ter vários outros benefícios quando aplicado à pele ou ingerido. Esses incluem:
- mantendo a pele clara e hidratada
- aliviar a constipação (quando ingerido)
- revivendo azia (quando ingerido)
- redução do açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2 (quando ingeridas)
- como alternativa ao enxaguatório bucal; quando agitado dentro da boca, pode bloquear a placa bacteriana e aliviar o sangramento ou as gengivas inchadas
- promover a cicatrização de fissuras anais quando aplicado topicamente na área afetada
- melhorando cabelos secos e danificados quando aplicados no couro cabeludo
A linha inferior
Se você teve uma queimadura solar grave, aplicar aloe vera é uma ótima maneira de promover a cura e obter alívio da dor e do inchaço.
Não há evidências definitivas de estudos clínicos para provar que o aloe vera ajuda a curar uma queimadura solar, mas pesquisas mostram que os compostos no aloe vera têm um efeito anti-inflamatório quando aplicados na pele danificada.
Mesmo se você usar aloe para ajudar com a dor e a vermelhidão, mantenha-se atento a sinais de desidratação ou exaustão pelo calor. Isso inclui sede extrema, ausência de produção de urina e náusea e vômito.
Ligue para um médico imediatamente se tiver febre junto com a queimadura solar ou se as bolhas cobrirem grande parte do corpo.
Embora o aloe vera possa ajudar uma vez que você já foi queimado, lembre-se de que queimaduras solares causam grandes danos à sua pele e ao DNA. Prevenir queimaduras solares ainda é muito importante.
Ao sair, lembre-se de proteger sua pele com protetor solar, chapéu, óculos de sol e roupas, e fique na sombra sempre que possível.
