Você pode usar óleos essenciais para queimaduras solares?
Passar um tempo ao ar livre sem a proteção solar adequada pode deixá-lo com queimaduras solares. As queimaduras solares podem variar em gravidade, embora até mesmo queimaduras leves sejam desconfortáveis.
Os óleos essenciais foram apresentados com vários benefícios à saúde - por suas propriedades curativas e analgésicas, entre outras coisas. Devido a essas propriedades, você pode estar interessado em usar óleos essenciais para aliviar sua queimadura solar. No entanto, é importante observar que há uma falta de pesquisas científicas que os vinculem definitivamente como tratamento de queimaduras solares e mais pesquisas ainda são necessárias.
Ao usar óleos essenciais, é essencial que você os use corretamente. Nunca engula óleos essenciais. Os óleos essenciais em si são muito concentrados. Portanto, você deve sempre diluí-los antes de usar. Você pode diluí-los com:
- Água. Isso pode ser útil ao difundir óleos essenciais no ar.
- Óleos transportadores. Estes podem diluir os óleos para aplicação tópica na pele, bem como no banho (junto com a água). Os bons óleos transportadores para usar são sem perfume e incluem óleos de abacate, amêndoa, rosa mosqueta e jojoba. Certifique-se de que os óleos sejam seguros para aplicação tópica antes de usá-los na pele.
Camomila romana
Experimente o óleo essencial de camomila romana para aliviar sua queimadura solar. Esta é uma das duas variedades bem conhecidas de camomila, conhecidas por seu efeito calmante. É frequentemente usado em aromaterapia, produtos para cuidados com a pele e maquiagem. Tente adicionar algumas gotas a um banho frio para acalmar sua queimadura solar ou difundi-la no ar para acalmar sua mente.
Você pode comprar loções que contêm camomila ou o óleo essencial puro on-line e nas lojas.
Mentol
O óleo essencial de mentol é reconhecido como um agente de resfriamento e pode ajudar a aliviar a dor e o calor de uma pequena queimadura de sol por mais ou menos uma hora. Você deve diluir uma pequena quantidade de óleo com um óleo transportador ou encontrar um produto de venda livre (OTC) que o contenha. Interrompa o uso se notar alguma reação ao aplicar o óleo diluído.
Chá verde
Este óleo essencial é um antioxidante com vários benefícios. Protege a pele da exposição aos raios ultravioleta (UV) e cura a pele após uma queimadura de sol. A aplicação de um produto com óleo essencial de chá verde visa adicionar antioxidantes à sua pele. Isso geralmente atinge áreas mais profundas da pele e pode ser útil após a exposição ao sol, mesmo se você não tiver queimaduras solares.
Muitos produtos OTC contêm chá verde para queimaduras solares e exposição ao sol.
Lavanda
A lavanda é um óleo essencial com muitos benefícios para a saúde. É reconhecido por sua capacidade de reduzir a ansiedade e por suas qualidades para aliviar a dor. Adicione-o a um óleo transportador e aplique a mistura na pele para ver se ela proporciona alívio para as queimaduras solares. Além disso, inalar lavanda por um curto período de tempo ou difundi-lo no ar pode relaxá-lo ao gerenciar uma queimadura solar.
Calêndula
O óleo essencial de calêndula pode ajudar sua pele inflamada. A flor é reconhecida por suas propriedades antioxidantes. Um estudo de 2012 também descobriu que ele pode proteger sua pele dos raios UV.
Procure este óleo essencial em cremes e loções disponíveis no mercado de balcão para proteger e acalmar a pele da exposição ao sol.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é um óleo essencial comumente usado para doenças da pele. É até reconhecido por suas qualidades antifúngicas e antibacterianas. Converse com seu médico sobre o uso de óleo de tea tree, se você tiver uma infecção após uma queimadura severa.
O óleo da árvore do chá está incluído em alguns cremes e loções para queimaduras solares e só deve ser aplicado topicamente na pele. Você nunca deve ingerir óleo de tea tree.
Riscos e possíveis complicações do uso de óleos essenciais
O uso de óleos essenciais deve sempre ser feito com cautela. Tenha em mente que:
- Os óleos essenciais são potentes e destiladas de plantas encontradas em todo o mundo. Eles sempre devem ser diluídos antes do uso.
- Faltam pesquisas científicas apoiando o uso de óleos essenciais para condições de saúde e não há diretrizes oficiais para a aplicação de óleos essenciais. Usá-los para condições de saúde é considerado um medicamento complementar e deve ser feito com cautela.
- A Food and Drug Administration (FDA) não regula a produção e a comercialização de óleos essenciais, portanto não há garantia de sua qualidade.
- Você pode ter uma reação a um óleo essencial. Interrompa o uso imediatamente se notar irritação pelo óleo essencial e entre em contato com o seu médico. Você deve fazer um adesivo de teste em uma pequena área da pele antes de aplicar a queimadura solar.
- Os óleos essenciais podem não ser seguros para bebês, crianças e mulheres grávidas ou amamentando.
- Alguns óleos essenciais podem tornar sua pele mais suscetível a danos UV quando expostos à luz solar, incluindo óleos essenciais derivados de citros.
Não adie o tratamento médico para queimaduras solares moderadas ou graves. Os sintomas que requerem atenção médica devem ser tratados por um médico e incluem:
- bolhas significativas no seu corpo
- uma queimadura solar que não cura depois de alguns dias
- febre alta
- dores de cabeça
- dor implacável, calafrios e fraqueza
Se a queimadura solar piorar, entre em contato com seu médico, pois pode estar infectado.
Takeaway e perspectivas
Se você tiver uma pequena queimadura de sol, poderá encontrar algumas maneiras de acalmar a pele e fazer com que ela se sinta melhor. O uso dos óleos essenciais ou produtos acima mencionados para tratar sua queimadura solar deve ser feito com cuidado. Você pode encontrar esses óleos em produtos de venda livre ou usá-los diluindo os óleos puros.
Consulte o seu médico para obter instruções sobre como usar esses óleos com segurança para tratar sua queimadura solar. Se a queimadura solar for mais intensa, marque uma consulta para examiná-la e não tente tratá-la por conta própria.
