Identificar como a fibromialgia afeta você pode ser a chave para aprender a melhor forma de gerenciar a condição. O aplicativo certo pode ajudá-lo a rastrear seus sintomas, para minimizar a dor e a perturbação que ela pode causar.
Pesquisamos os aplicativos mais úteis e fáceis de usar, com base em conteúdo excelente, análises de usuários e confiabilidade geral. Aqui estão as nossas principais opções para o ano.
Diário da Minha Dor: Dor Crônica e Rastreador de Sintomas
iPhone classificação: 4,1 estrelas
Android classificação: 4,2 estrelas
Preço: $ 4.99
Criado por um paciente com dor crônica, o My Pain Diary facilita o rastreamento, o gerenciamento e o relatório de sua dor, sintomas e gatilhos. Um gráfico interativo e um calendário com código de cores ajudam a identificar padrões, tendências e correlações, e o aplicativo pode ser totalmente personalizado para atender às suas necessidades de rastreamento.
Rastreador de dor crônica
iPhone classificação: 4,4 estrelas
Preço: $ 6.99
Elimine as suposições do controle da dor, rastreando os sintomas e compartilhando relatórios diretamente com o seu médico. Cada entrada do diário pode ser tão detalhada ou simples quanto você precisar, com 19 módulos rastreadores que cobrem tudo, desde gatilhos da dor e velocidade de início até intensidade, descrição, mapeamento de localização, duração da dor e muito mais.
Gerenciar My Pain Lite
Android classificação: 4 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo
Esse aplicativo facilita a compreensão de sua condição em um nível mais detalhado, para que você possa gerenciar melhor os sintomas e criar relatórios baseados em evidências para diagnóstico, tratamento e reclamações. O aplicativo é simples e rápido, acompanhando sua dor e oferecendo informações úteis com estatísticas, tabelas, gráficos e visualizações de calendário.
PainScale: Diário do Rastreador de Dor
iPhone classificação: 4,5 estrelas
Android classificação: 4,5 estrelas
Preço: Grátis
Criado com informações de médicos e pacientes com dor crônica, o aplicativo PainScale rastreia e organiza todos os seus sintomas e informações relevantes. Ele também fornece educação personalizada sobre gerenciamento da dor, com mais de 800 artigos organizados, dicas de saúde, exercícios e informações sobre programas e opções de tratamento. Use o aplicativo para registrar e rastrear a dor, para que você possa desencadear identidades e obter relatórios e informações sobre a dor para ajudá-lo a gerenciar melhor sua condição.
Flaredown para doenças crônicas
Android classificação: 3,8 estrelas
Preço: Grátis
Adquira o hábito de monitorar sua condição com o Flaredown, o que facilita o check-in todos os dias. Acompanhe condições, sintomas e tratamentos e marque seu dia com detalhes sobre possíveis gatilhos. Compare visualmente os dados para testar diferentes tratamentos e técnicas de gerenciamento e conecte-se a outros usuários para obter a perspectiva deles.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um email para [email protected]
Jessica Timmons é escritora freelancer desde 2007. Ela escreve, edita e consulta um grande grupo de contas constantes e um projeto pontual ocasional, enquanto manipula a vida agitada de seus quatro filhos com o marido sempre acolhedor. Ela adora levantar peso, lattes realmente ótimos e tempo para a família.
