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O que é isso?
Tecnicamente conhecido como zona erógena do fórnice anterior, esse ponto de prazer está localizado no fundo da vagina, entre o colo do útero e a bexiga.
“É cerca de duas polegadas mais alta que o ponto G”, diz Alicia Sinclair, educadora sexual certificada e fundadora e CEO da b-Vibe, uma empresa de produtos de brincadeiras anal.
Sua profundidade é o motivo pelo qual alguns a chamam coloquialmente de ponto profundo.
Vale a pena notar que o ponto G também é referido dessa maneira.
Embora confuso, faz sentido: o ponto A e o ponto G são incrivelmente próximos.
No final do dia, não importa realmente o que você está tocando, desde que sinta prazer.
Todo mundo tem?
Não! Somente mulheres cisgêneros e pessoas designadas como mulheres ao nascimento têm potencial para atingir esse ponto.
Dito isto, há especulações sobre se esse local em particular realmente existe. Mas a maioria dos educadores e especialistas em sexo concorda que é real, graças a relatos anedóticos e um experimento realizado em 1997.
No estudo, o médico e educador sexual Chua Chee Ann administrou o movimento repetido da parede vaginal anterior a um grupo de pessoas com vulvas por 10 a 15 minutos.
O resultado? Dois terços dos participantes experimentaram aumento da lubrificação vaginal e 15% atingiram o orgasmo.
Dizem que foi assim que o ponto A foi descoberto.
Onde exatamente é o ponto A?
O ponto A fica ao longo da parede vaginal frontal, geralmente de 10 a 15 cm para trás. No entanto, é de se esperar alguma variação.
"A estrutura clitoriana interna de todo mundo é diferente, então o ponto A pode estar em um ponto um pouco diferente", diz Sinclair.
Como você o encontra?
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Primeiro, encontre o ponto G.
Para fazer isso, insira suavemente o dedo indicador uma ou duas polegadas dentro da vagina e, em seguida, enrole o dedo para cima, em direção ao umbigo.
Se você sentir um pedaço de tecido esponjoso do tamanho de uma noz, esse é o ponto G. A partir daqui, empurre para dentro da vagina mais duas polegadas.
Você percebe um aumento da sensação de pressão ou sensibilidade? Se você faz, ótimo!
Caso contrário, não se preocupe. Seus dedos podem não ser longos o suficiente, então você pode precisar usar um brinquedo sexual para alcançá-lo.
Também é possível que você esteja acertando e apenas não sentindo uma quantidade perceptível de prazer.
“O 'local do dinheiro' de todo mundo é diferente, então não sinta que seu corpo é anormal se não causar uma sensação de 'uau'”, diz Sinclair.
Como é a sensação?
Ao contrário do ponto G, o ponto A normalmente não tem uma textura ou firmeza diferente do resto do canal vaginal.
“[No entanto], pode parecer mais suave ou mais esponjosa quando você aplica pressão”, diz a Dra. Sadie Allison, autora de best-sellers de “O mistério do clitóris secreto” e fundadora e CEO da Tickle Kitty, Inc.
E se você gosta de preliminares ou está pronto para começar a trabalhar, é uma boa ideia acariciar essa área para fazer as coisas acontecerem.
"É composto de uma área de tecido sensível que lubrifica quando tocada e estimulada", explica o Dr. Sadie. "Esfregar esta área provavelmente resultará em você ficar mais molhado."
Qual é a diferença do ponto G?
O ponto G é do tamanho de um centavo.
Geralmente, você pode estimulá-lo fazendo um movimento rápido com os dedos dentro da vagina ou com a penetração angulada na parede vaginal frontal.
O ponto A também está localizado ao longo da parede vaginal frontal, cerca de cinco centímetros mais profundo dentro do canal vaginal do que o ponto G.
Por isso, pode ser mais difícil alcançá-lo apenas com os dedos.
Os especialistas recomendam o uso de um brinquedo inserível com pelo menos 10 cm de comprimento ou a experiência com um parceiro cujo pênis ou dedos sejam longos o suficiente.
"O ponto A pode ser isolado em alguns, [mas] para outros é menos um ponto e mais uma zona de prazer", diz o Dr. Evan Goldstein, fundador e CEO da Bespoke Surgical.
“Pode ser mais apropriado pensar no 'ponto A' como mais uma 'zona A', devido ao número de terminações nervosas nessa área que podem ser agradáveis ao toque.”
É fácil chegar ao orgasmo dessa maneira?
A estimulação do ponto A requer penetração, e pesquisas mostram que menos de 20% das pessoas com vulvas podem atingir o orgasmo apenas com a penetração.
"As pessoas que sofreram orgasmos através de penetração vaginal profunda provavelmente tiveram um orgasmo no ponto A", diz o Dr. Sadie, acrescentando que elas geralmente são mais intensas e duram mais do que os orgasmos no ponto G.
“Eu sempre precisei de uma penetração muito profunda e bruta para o orgasmo”, diz Sam F., 23. “Eu não sabia que o que estava experimentando era provavelmente um orgasmo de ponto A até encontrar algum artigo on-line sobre ele.”
Era para Jen D., 38 anos, que agora costuma usar um brinquedo com cinta G ou longa para estimular o A-spot de sua esposa.
“Uma noite eu estava usando um pau comprido de 7 polegadas e ela começou a fazer barulhos que eu nunca a tinha ouvido fazer antes. Continuamos trabalhando e, eventualmente, ela veio. Eu não estava pensando sobre por que isso era tão bom para ela no momento, mas depois que percebemos que eu provavelmente estava atingindo sua zona de fornix anterior.”
É mais fácil estimular com a penetração vaginal ou anal?
Devido à proximidade do seu ânus com a parede vaginal, você pode indiretamente dar prazer ao ponto A através da penetração anal.
No entanto, a penetração vaginal é capaz de atingir o ponto A mais diretamente.
Quais técnicas funcionam melhor?
Você pode usar técnicas e brinquedos diferentes - com ou sem um parceiro - para encontrar e estimular o seu ponto A. Aqui estão apenas alguns para experimentar.
Com os dedos
Se você ou os dedos do seu parceiro tiverem tempo suficiente, eles podem ser tudo o que você precisa para experimentar o jogo A-spot.
Embora você possa tentar isso no missionário clássico, pode ser mais fácil começar de quatro. O estilo cachorrinho permite uma penetração mais profunda.
Para fazer isso sozinho no missionário:
- Deite de costas.
- Insira os dedos para dentro, palma voltada para cima, pontas dos dedos enroladas em direção ao umbigo.
- Localize o ponto G e deslize os dedos polegada a polegada.
- Experimente pequenos movimentos laterais e longos.
Para fazer isso com um parceiro no cãozinho:
- Fique de joelhos, com o seu parceiro posicionado atrás de você.
- Faça com que eles entrem em você com os dedos por trás, a palma da mão voltada para baixo.
- Peça a eles que dobrem os dedos para baixo em um movimento rápido, depois se mova mais profundamente dentro de você.
Com um vibrador
“Escolha um brinquedo de pelo menos 10 cm de comprimento [e] projetado para estimulação do ponto G ou do ponto A”, diz o Dr. Sadie. “Um com uma ligeira curva é o melhor.”
O Dr. Sadie recomenda o Stronic G, um pulsador de ponto G que apresenta uma ponta curva.
Para fazer isso sozinho:
- Entre na sua posição de masturbação.
- Insira o brinquedo para que apenas uma polegada ou duas não fiquem dentro de você.
- Brinque com as diferentes configurações até encontrar uma que você goste.
Para fazer isso com um parceiro:
- Peça ao seu parceiro para inserir o brinquedo dentro de você, mantendo a ponta curvada apontada para a frente da parede vaginal.
- Faça com que eles brinquem com as diferentes configurações ou coloque a mão sobre a deles e pressione os botões você mesmo.
Com um brinquedo de varinha
Assim como as pessoas preferem golpes e sensações diferentes em seus clitóris, nem todo mundo desfruta de vibrações em seu ponto A.
Em vez disso, opte por um bastão curvado, sem vibração, ponto A ou ponto G.
Tanto Sinclair quanto o Dr. Sadie chamam o njoy de Pure Wand como sendo particularmente adequado para experimentações e brincadeiras no A-spot.
"Este brinquedo não-poroso de aço inoxidável é realmente incrível", diz Sadie.
Para fazer isso sozinho ou com um parceiro:
- Missionário é o melhor, então fique de costas.
- Insira o brinquedo, variando o ângulo até encontrar um que se sinta bem.
Que posições funcionam melhor?
"Qualquer posição que ofereça penetração profunda é uma ótima opção, já que o ponto A está dentro da vagina", diz Sadie.
Aqui, ela compartilha suas principais escolhas.
Missionário levantado
Para dar uma volta no clássico missionário, adicione alguns travesseiros ou uma rampa de sexo sob os quadris.
Isso inclina a pélvis para que o pênis ou o pênis do seu parceiro possam subir em direção ao colo do útero, explica o Dr. Sadie.
Para tentar fazer isso:
- Deite-se de costas e posicione a rampa ou travesseiro embaixo dos quadris.
- Brinque com a localização do dispositivo, para obter suporte e prazer ideais.
- Faça com que seu parceiro se posicione entre as pernas, de frente para você.
- Puxe os joelhos contra o peito para permitir uma penetração ainda mais profunda.
Doggy
"Doggy funciona bem para acessar o A-Spot", diz Goldstein.
"[Pode] ser especialmente desejável para quem está no poder, porque pode criar um sentimento submisso no parceiro que está sendo penetrado."
Para tentar fazer isso:
- Posicione-se de quatro, com seu parceiro ajoelhado atrás de você.
- Faça com que seu parceiro posicione seu vibrador ou pênis na sua entrada.
- Mude os quadris para trás para atraí-lo mais para dentro.
- Encontre um movimento de balanço lento que permita que eles atinjam seu ponto A com cada impulso minúsculo.
Vaca
As posições de penetrante em cima (geralmente conhecidas como cowgirl) - e suas muitas variações - geralmente permitem uma penetração profunda.
Comece com a versão clássica dessa posição antes de experimentar a marcha à ré, sentada ou inclinada, sugere o Dr. Sadie.
Para tentar fazer isso:
- Faça seu parceiro se deitar de costas.
- Monte-os de forma que seus joelhos fiquem em ambos os lados dos quadris.
- Abaixe-se até o vibrador ou pênis.
- Balance para frente e para trás até encontrar um ângulo que atinja seu ponto A.
Missionário de entrada traseira
Se você gosta de penetração anal, é hora de revisitar a posição missionária.
A entrada traseira indiretamente estimula o ponto A através dos tecidos finos da parede vaginal, diz o Dr. Sadie.
Para tentar fazer isso:
- Deite-se de costas.
- Faça com que seu parceiro se posicione entre as pernas, de frente para você.
- Você pode achar útil levantar um pouco os joelhos - seu parceiro pode segurar as panturrilhas para ajudar a apoiar as pernas.
- Quando você estiver devidamente aquecido (e lubrificado!), Faça com que seu parceiro entre lentamente com seu vibrador ou pênis.
- Coloque as mãos nos quadris para controlar a velocidade e a profundidade e encontre um ritmo que funcione para os dois.
- Alcance entre as pernas para estimular o clitóris.
A ejaculação vaginal é possível?
O júri ainda não se pronunciou sobre o que causa exatamente a ejaculação. Sadie diz que o ponto G é a parte do corpo mais associada à ejaculação vaginal, não o ponto A.
A linha inferior
Brincar com a estimulação do ponto A pode ser uma maneira sexy de explorar o que lhe traz prazer e desejo.
Mas é apenas uma das muitas zonas erógenas que as pessoas com vulvas têm, por isso, se você não gosta de um jogo A-spot, tudo bem também.
"A parte mais importante do seu prazer é o seu prazer", diz Sinclair. "Continue explorando e você encontrará o que funciona para você, tenha ou não um rótulo ou o local exato em que você gosta de tocar".
Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar de Nova York e instrutora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa da manhã, tentou o desafio do Whole30 e comeu, bebeu, esfregou, esfregou e banhou-se com carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de auto-ajuda, supino ou dança do poste. Siga-a no Instagram.
