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Os óleos essenciais são concentrados potentes extraídos de folhas, cascas e flores de plantas. Enquanto cada tipo de óleo essencial difere em sua composição e uso químico, os óleos essenciais puros podem ser considerados tão potentes quanto os medicamentos convencionais.
O óleo de hissopo é apenas um dos muitos óleos essenciais que estão ganhando popularidade como uma possível alternativa aos anti-inflamatórios e antimicrobianos convencionais. Embora classificado como "natural", o óleo ainda apresenta um risco de efeitos colaterais, especialmente quando usado por via oral ou tópica. Saiba mais sobre o óleo de hissopo e como usá-lo com segurança.
O que é o óleo essencial de hissopo?
O óleo essencial de hissopo (Hyssopus officinalis) é produzido a partir das flores e folhas da planta com o mesmo nome. Enquanto a planta pertence tecnicamente à família das hortelã, as flores se parecem com lavanda. É um item básico da medicina popular, especialmente nas regiões do Oriente Médio e do Sul da Europa, onde a planta se origina.
Hoje, o hissopo é considerado um óleo essencial polivalente entre os praticantes alternativos. O óleo tem um perfume purificador que é um cruzamento entre menta e florido. Também é considerado um purificador do corpo com inúmeros benefícios.
Benefícios do óleo hissopo
Diz-se que o óleo de hissopo tem benefícios anti-inflamatórios, antimicrobianos, antioxidantes e estimulantes. Estes podem estar relacionados aos seus principais ingredientes, como:
- taninos
- flavonóides
- Amargas
- óleos voláteis, como pinocamphone
Abaixo estão alguns dos benefícios mais citados do óleo essencial de hissopo. Mais pesquisas são necessárias para determinar se esses benefícios têm respaldo científico.
Alivia o resfriado comum
Na medicina popular, o hissopo é frequentemente usado para aliviar os sintomas do resfriado comum. Foi relatado que o óleo essencial reduz a dor de garganta e a tosse. Talvez isso se deva às propriedades de hortelã. A hortelã-pimenta, outro óleo essencial popular, às vezes é usada para ajudar a tratar dores de cabeça e dores de garganta.
Alivia asma e sintomas respiratórios
Além de tratar sintomas comuns de resfriado, o hissopo pode ser usado para aliviar doenças respiratórias mais graves, como a asma, de acordo com alguns estudos em animais. No entanto, você não deve usar o hissopo como tratamento para sibilos graves e dificuldades respiratórias sem antes conversar com seu médico.
Anti-inflamatório
Inflamação é a resposta do seu corpo a lesões ou doenças. No entanto, com o tempo, essa resposta natural pode levar a doenças e complicações a longo prazo. Em um estudo de 2014 em ratos, o hissopo exibiu atividade anti-inflamatória. Mais pesquisas são necessárias, no entanto, para confirmar que o hissopo possui propriedades anti-inflamatórias significativas que podem beneficiar os seres humanos.
Antioxidante
Uma análise química de 2011 do hissopo revelou suas propriedades antioxidantes promissoras. Os pesquisadores observaram que o hissopo pode ter uso medicinal futuro, pois os antioxidantes podem combater os radicais livres que causam estresse oxidativo, que está ligado a doenças crônicas, do diabetes tipo 2 ao câncer. Mais pesquisas são necessárias.
Combate a infecção
Como um antimicrobiano, o óleo de hissopo pode atuar como um antibiótico natural para combater certas infecções. Isso pode incluir infecção respiratória superior, infecção do trato urinário e infecções da pele. Um estudo de 2008 explorou os possíveis benefícios antivirais do hissopo, como o tratamento de infecções por herpes.
Reduz a irritação da pele
Os efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios podem fazer do óleo de hissopo uma opção de tratamento para irritação leve da pele. Isso inclui pequenas queimaduras, pequenos cortes e até congelamento. Eczema, psoríase e outras condições inflamatórias da pele também podem se beneficiar.
Aumento purificador da aromaterapia
Agora, os óleos essenciais são usados na aromaterapia convencional para estimular o humor que você pode usar em casa e no trabalho. Hissopo é apreciado por seu perfume purificador, que é um cruzamento entre um aroma floral e amargo.
Efeitos colaterais do óleo hissopo
O óleo de hissopo tem sido usado há séculos na medicina popular, mas isso não significa que não possa causar efeitos colaterais. Quando usados topicamente, alguns podem apresentar sintomas de uma reação alérgica, como:
- erupção vermelha
- comichão na pele
- urticária
- secura e descamação
- inchaço
- espirros e coriza
Não tome óleo de hissopo por via oral. Fazer isso pode aumentar seu risco para o seguinte:
- náusea
- diarréia
- dor abdominal
- ansiedade
- tremores
Como usar o óleo essencial de hissopo
Desde aplicações tópicas até aromaterapia, o óleo essencial de hissopo é usado de várias maneiras. Abaixo estão os mais comuns.
Usos tópicos
Dilua o óleo de hissopo com um óleo transportador, como coco ou azeite. Em seguida, teste o patch em uma pequena área da pele e aguarde 24 horas para ver se a pele tem uma reação ao óleo. Se não houver reação, o hissopo pode ser aplicado topicamente algumas vezes por dia até que você veja melhorias.
Banho de hissopo e sabão de hissopo
O Hissopo possui amplos usos comerciais, incluindo perfumes e sabonetes. Você também pode usar o óleo essencial diluído em hissopo na água do banho para tratar a inflamação e aproveitar a aromaterapia. Evite escorregar na banheira entrando e saindo com cuidado do banho.
Compressas
Compressas feitas com óleo essencial de hissopo podem ser usadas para irritação menor da pele, picadas de insetos e dores musculares ou articulares. Para fazer uma compressa, simplesmente aqueça um pano úmido e aplique algumas gotas do óleo essencial diluído antes da aplicação.
Difusor ou inalação
Ao usar o óleo de hissopo para aromaterapia, um difusor pode ajudar a manter o perfume o dia inteiro. Esta pequena máquina usa água e várias gotas de óleos essenciais para difundir um vapor aromático no ar.
Você também pode colher os benefícios dos óleos essenciais inalando o óleo de hissopo diretamente da garrafa - isso pode ser útil para asma e outros sintomas respiratórios.
Considere mulheres grávidas e lactantes, crianças e animais de estimação antes de difundir os óleos essenciais. Alguns podem ser tóxicos.
Precauções
Os óleos essenciais nunca devem ser aplicados diretamente na sua pele. Primeiro, você precisará diluir o óleo de hissopo com um óleo transportador, como os feitos de azeitona, coco ou jojoba. Não use óleos essenciais perto dos olhos.
Também é importante que você não tome esse óleo por via oral. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos, são utilizados na aromaterapia. Apesar de seu uso como remédio popular para distúrbios gastrointestinais, é possível que o hissopo possa realmente causar problemas gastrointestinais.
O óleo de hissopo também pode piorar os distúrbios convulsivos em crianças. O óleo de hissopo não é recomendado para pessoas com epilepsia.
Onde obter o óleo essencial de hissopo
O óleo essencial de hissopo está amplamente disponível para compra em lojas de produtos naturais, estabelecimentos de homeopatia e centros de saúde naturais. Algumas marcas de óleos essenciais também transportam hissopo por meio de vendas diretas de marketing.
Você também pode comprar on-line produtos de hissopo.
Leve embora
O óleo de hissopo pode ser um remédio "natural" para uma variedade de usos, mas é importante ter em mente que esta é uma substância química poderosa que também pode representar o risco de efeitos colaterais. Converse com um médico antes de usar o óleo de hissopo topicamente.
