Bhringraj Oil Benefícios Para A Saúde, Usos, Efeitos Colaterais E Precauções

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

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O que é óleo de bhringraj?

O óleo de Bhringraj vem de uma planta conhecida em inglês como "margarida falsa". A erva pertence à família dos girassóis e cresce melhor em locais úmidos, como Tailândia, Índia e Brasil.

As folhas da planta bhringraj são misturadas e aquecidas com um óleo transportador para produzir óleo bhringraj. Bhringraj também pode ser encontrado em forma de cápsula ou pó.

Na Ayurveda, uma tradição indiana que visa equilibrar e curar o corpo através da nutrição, diz-se que o bhringraj promove o crescimento do cabelo, fortalece o cabelo e previne o envelhecimento e a caspa.

Um estudo de 2011 descobriu que o extrato de Eclipta alba (Bhringraj) é eficaz no combate a bactérias e fungos. Isso significa que pode ser útil no tratamento de certas infecções bacterianas.

Óleo de Bhringraj para usos e benefícios do cabelo

Há pesquisas para apoiar a alegação de que o óleo de bhringraj pode promover o crescimento do cabelo e melhorar a caspa, embora grande parte tenha sido realizada em ratos, portanto, são necessários mais estudos em humanos. Pensa-se que o óleo Bhringraj tenha os seguintes benefícios para o cabelo:

Crescimento capilar

Um estudo de 2008 realizado em ratos albinos do sexo masculino mostrou que o uso de óleo de bhringraj aumentou o número de folículos capilares e foi realmente mais eficaz que o minoxidil (Rogaine) na prevenção de queda de cabelo. Este estudo precisa ser repetido em seres humanos para que seja conclusivo, embora mostre promessa.

Bhringraj também contém vitamina E, que é conhecida por combater os radicais livres que podem impedir o crescimento do cabelo.

Redução da caspa

O óleo de Bhringraj possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas que podem ajudar a reduzir a caspa. O óleo também possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a psoríase ou outras irritações da pele no couro cabeludo. Diz-se também que melhora a circulação no couro cabeludo.

Pode retardar o envelhecimento

Embora os cabelos grisalhos sejam amplamente genéticos, em alguns casos, alguns relatam que o óleo de bhringraj pode retardar ou impedir o processo de envelhecimento. Os cabelos grisalhos também são comumente entendidos como perda de pigmento (melanina). As propriedades de escurecimento do Bhringraj podem ajudar o cabelo a parecer menos grisalho.

Outros benefícios do óleo de bhringraj

O óleo de Bhringraj é rico em vitaminas e minerais. Contém

• vitamina E
• vitamina D
• magnésio
• cálcio
• ferro

Há pouca pesquisa apoiando essas afirmações, mas os ensinamentos ayurvédicos e as evidências anedóticas sugerem que o bhringraj pode ter efeitos no corpo além da saúde dos cabelos.

Pode promover relaxamento e sono

O magnésio é conhecido por suas propriedades relaxantes e pode promover relaxamento muscular, sono e também pode melhorar o humor.

Pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário (ITU)

As propriedades antimicrobianas do bhringraj podem ajudar a tratar ITUs, que são mais comumente causadas por infecções bacterianas.

Desintoxicação do fígado

O suco das folhas da planta bhringraj (margarida falsa) é usado como tônico para o fígado na medicina ayurvédica. Alguns estudos mostram que a erva pode ajudar na geração de células hepáticas.

Ajuda a acalmar a pele inflamada

O óleo de Bhringraj é hidratante e pode ajudar a saciar a pele seca. O Bhringraj é um anti-inflamatório, portanto, quando aplicado topicamente na pele, pode ajudar a tratar a inflamação da pele, como psoríase, dermatite e algumas formas de acne.

Pode tratar dores de cabeça

O magnésio também é conhecido por prevenir dores de cabeça e enxaquecas.

Neutraliza veneno de cascavel

Um estudo de 2014 mostrou que o bhringraj é eficaz em neutralizar os efeitos letais do veneno de cascavel quando o suco da planta é ingerido.

Pode melhorar a perda de memória relacionada ao Alzheimer

Um estudo diferente de 2014 descobriu que quando o bhringraj (referido no estudo por seu nome científico Eclipta alba) foi combinado com ashwagandha (também uma erva), aumentou a "atividade mitocondrial" no cérebro de ratos que tinham o mal de Alzheimer induzido em seus cérebros.

Efeitos colaterais de óleo de Bhringraj e precauções

Algumas evidências sugerem que Bhringraj pode causar calafrios, principalmente quando tomados por via oral. Não tome bhringraj por via oral antes de discutir a dosagem com um médico.

Se você nunca usou o óleo na pele, faça um teste de adesivo aplicando uma pequena quantidade no antebraço e aguardando pelo menos 30 minutos por sinais de uma reação que possa incluir coceira, picada, inchaço ou vermelhidão.

Como usar o óleo de bhringraj

Para a saúde do couro cabeludo e o crescimento do cabelo, massageie o óleo de bhringraj com a ponta dos dedos e deixe o óleo afundar por uma hora. Tome banho e, se o cabelo ainda estiver oleoso, lave duas vezes com shampoo.

Você também pode fazer uma máscara capilar misturando o pó de bhringraj com água, óleo ou até iogurte, aplicando-o no cabelo seco por cerca de 30 minutos e depois enxaguando.

Para tratar cabelos grisalhos e talvez escurecer temporariamente sua cor, considere esta receita: Misture 1 colher de chá de bhringraj e 2 colheres de sopa de óleo de coco em fogo baixo. Massageie a mistura nos cabelos e no couro cabeludo. Lave-o após 1 hora. Repita 2 a 3 vezes por semana.

Onde obter óleo bhringraj

O óleo de Bhringraj está disponível em algumas farmácias especializadas e em supermercados, e é um ingrediente em muitos óleos capilares vendidos sem receita. O óleo também está amplamente disponível on-line e também vem em forma de pó e cápsula.

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Leve embora

A planta bhringraj, também conhecida como "margarida falsa", se torna um óleo quando seus extratos botânicos são misturados com um óleo transportador.

Bhringraj pode prevenir a perda de cabelo, caspa e envelhecimento, embora sejam necessários mais estudos em humanos. Também pode ser útil para reverter danos no fígado; combate à perda de memória, dores de cabeça e toxicidade por picada de cobra; e promovendo sentimentos de relaxamento.