O Que é Insuficiência De Convergência? Sintomas, Tratamentos E Exercícios

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

A insuficiência de convergência (IC) é um distúrbio ocular em que seus olhos não se movem ao mesmo tempo. Se você tiver essa condição, um ou os dois olhos se moverão para fora quando olhar para um objeto próximo.

Isso pode causar fadiga ocular, dores de cabeça ou problemas de visão, como visão turva ou dupla. Também dificulta a leitura e o foco.

A insuficiência de convergência é mais comum em adultos jovens, mas pode afetar pessoas de todas as idades. Em algum lugar entre 2 e 13% dos adultos e crianças nos Estados Unidos têm.

Geralmente, a insuficiência de convergência pode ser corrigida com exercícios visuais. Você também pode usar óculos especiais para ajudar temporariamente seus sintomas.

O que é insuficiência de convergência?

Seu cérebro controla todos os seus movimentos oculares. Quando você olha para um objeto próximo, seus olhos se movem para dentro para focar nele. Esse movimento coordenado é chamado de convergência. Ajuda você a fechar trabalhos como ler ou usar um telefone.

A insuficiência de convergência é um problema com esse movimento. A condição faz com que um ou ambos os olhos se desviem para o exterior quando você olha para algo próximo.

Os médicos não sabem o que causa insuficiência de convergência. No entanto, está associado a condições que afetam o cérebro.

Estes podem incluir:

traumatismo crâniano
concussão
Mal de Parkinson
doença de Alzheimer
Doença de Graves
miastenia grave

A insuficiência de convergência parece ocorrer nas famílias. Se você tem um parente com insuficiência de convergência, é mais provável que tenha também.

Seu risco também é maior se você usar o computador por longos períodos de tempo.

Sintomas

Os sintomas são diferentes para cada pessoa. Algumas pessoas não apresentam sintomas.

Se você tiver sintomas, eles ocorrerão quando você ler ou fechar o trabalho. Você pode perceber:

Fadiga ocular. Seus olhos podem ficar irritados, doloridos ou cansados.
Problemas de visão. Quando seus olhos não se movem juntos, você pode ver o dobro. As coisas podem parecer embaçadas.
Apertando os olhos. Se você tiver insuficiência de convergência, fechar um olho pode ajudá-lo a ver uma única imagem.
Dores de cabeça. Problemas de visão e visão podem fazer sua cabeça doer. Também pode causar tonturas e enjôo.
Dificuldade de leitura. Quando você lê, pode parecer que as palavras estão se movendo. As crianças podem ter dificuldade em aprender a ler.
Problemas para se concentrar. Pode ser difícil se concentrar e prestar atenção. Na escola, as crianças podem trabalhar devagar ou evitar a leitura, o que pode afetar o aprendizado.

Para compensar os problemas de visão, o cérebro pode ignorar um olho. Isso é chamado de supressão da visão.

A supressão da visão impede que você veja duas vezes, mas não resolve o problema. Também pode diminuir o julgamento à distância, a coordenação e o desempenho esportivo.

Diagnosticando insuficiência de convergência

É comum que a insuficiência de convergência não seja diagnosticada. Isso ocorre porque você pode ter uma visão normal da doença e passar em um exame oftalmológico normal. Além disso, exames oftalmológicos nas escolas não são suficientes para diagnosticar insuficiência de convergência em crianças.

Você precisará de um exame oftalmológico abrangente. Um oftalmologista, optometrista ou ortoptista pode diagnosticar insuficiência de convergência.

Visite um desses médicos se tiver problemas visuais ou de leitura. Seu filho também deve consultar um oftalmologista se estiver tendo problemas com os trabalhos escolares.

Na sua consulta, seu médico fará testes diferentes. Eles podem:

Pergunte sobre seu histórico médico. Isso ajuda seu médico a entender seus sintomas.
Realize um exame oftalmológico completo. O seu médico verificará como seus olhos se movem separadamente e juntos.
Meça perto do ponto de convergência. A convergência de ponto próximo é a distância que você pode usar os dois olhos sem ver em dobro. Para medi-lo, seu médico moverá lentamente uma lanterna de caneta ou um cartão impresso em direção ao seu nariz até você ver o dobro ou um olho se mover para fora.
Determine a vergência fusional positiva. Você verá através de uma lente prismática e lerá letras em um gráfico. O seu médico notará quando vir o dobro.

Tratamentos

Normalmente, se você não tiver nenhum sintoma, não precisará de tratamento. Se você tiver sintomas, vários tratamentos podem melhorar ou eliminar o problema. Eles trabalham aumentando a convergência ocular.

O melhor tipo de tratamento depende da sua idade, preferências e acesso ao consultório médico. Os tratamentos incluem:

Flexões de lápis

Flexões de lápis são geralmente a primeira linha de tratamento para insuficiência de convergência. Você pode fazer esses exercícios em casa. Eles ajudam a capacidade de convergência, reduzindo o ponto próximo de convergência.

Para fazer flexões de lápis, segure um lápis no comprimento do braço. Focalize o lápis até ver uma única imagem. Em seguida, leve-o lentamente até o nariz até ver o dobro.

Normalmente, o exercício é realizado por 15 minutos todos os dias, pelo menos 5 dias por semana.

As flexões de lápis não funcionam tão bem quanto a terapia no consultório, mas são um exercício gratuito que você pode fazer em casa. As flexões de lápis funcionam melhor quando são realizadas com exercícios no consultório.

Exercícios em exercício

Este tratamento é feito com o seu médico no consultório. Com a orientação do seu médico, você fará exercícios visuais projetados para ajudar seus olhos a trabalharem juntos. Cada sessão dura 60 minutos e é repetida uma ou duas vezes por semana.

Em crianças e adultos jovens, a terapia em consultório funciona melhor do que os exercícios em casa. Sua eficácia é menos consistente em adultos. Muitas vezes, os médicos prescrevem exercícios em consultório e em casa. Essa combinação é o tratamento mais eficaz para a insuficiência de convergência.

Prism glasses

Os óculos Prism são usados para reduzir a visão dupla. Os prismas funcionam dobrando a luz, o que força você a ver uma única imagem.

Este tratamento não corrigirá a insuficiência de convergência. É uma correção temporária e menos eficaz que outras opções.

Terapia por visão computacional

Você pode fazer exercícios para os olhos no computador. Isso requer um programa especial que pode ser usado em um computador doméstico.

Esses exercícios melhoram a capacidade de convergência, fazendo os olhos focarem. Quando terminar, você pode imprimir os resultados para mostrar ao seu médico.

Geralmente, a terapia por visão computacional é mais eficaz do que outros exercícios em casa. Os exercícios de computador também são parecidos com jogos, para que possam ser divertidos para crianças e adolescentes.

Cirurgia

Se a terapia visual não funcionar, seu médico poderá recomendar uma cirurgia nos músculos oculares.

A cirurgia é um tratamento raro para insuficiência de convergência. Às vezes, leva a complicações como a esotropia, que ocorre quando um ou ambos os olhos se voltam para dentro.

O takeaway

Se você tiver insuficiência de convergência, seus olhos não se mexem quando você olha para algo próximo. Em vez disso, um ou ambos os olhos se desviam para fora. Você pode ter fadiga ocular, dificuldades de leitura ou problemas de visão, como visão dupla ou embaçada.

Esta condição não pode ser diagnosticada com um diagrama de olho normal. Portanto, se você tiver problemas para ler ou realizar trabalhos próximos, visite um oftalmologista. Eles farão um exame oftalmológico completo e verificarão como seus olhos se movem.

Com a ajuda do seu médico, a insuficiência de convergência pode ser corrigida com exercícios visuais. Informe o seu médico se desenvolver sintomas novos ou piores.