Vicks VapoRub é uma pomada que você pode usar em sua pele. O fabricante recomenda esfregá-lo no peito ou na garganta para aliviar o congestionamento de resfriados.
Embora estudos médicos tenham testado esse uso do Vicks VapoRub para resfriados, não há estudos sobre o uso nos pés para aliviar os sintomas do resfriado.
Continue lendo para saber mais sobre o Vicks VapoRub, o que é, o que a pesquisa diz sobre sua eficácia e as precauções que você deve estar ciente.
O que é o Vicks VapoRub?
Esfregões de vapor não são novos. Essas pomadas populares existem há centenas de anos e geralmente contêm óleos de mentol, cânfora e eucalipto.
Vicks VapoRub é o nome da marca para uma lavagem a vapor feita pela empresa americana Procter & Gamble. É comercializado para aliviar os sintomas de resfriado e tosse. O fabricante também afirma que o Vicks VapoRub ajuda a aliviar pequenas dores musculares e dores nas articulações.
Como a fórmula tradicional de esfrega a vapor, os ingredientes do Vicks VapoRub incluem:
- cânfora 4,8 por cento
- mentol 2,6 por cento
- óleo de eucalipto 1,2%
Outras pomadas para a pele que aliviam a dor têm ingredientes semelhantes. Isso inclui marcas como Tiger Balm, Campho-Phenique e Bengay.
Como o Vicks VapoRub alivia os sintomas do resfriado?
Os principais ingredientes do Vicks VapoRub podem explicar por que ele pode ter - ou parece ter - algum efeito sobre os sintomas do resfriado.
Cânfora e mentol produzem uma sensação refrescante
O uso do Vicks VapoRub nos pés ou em outras áreas do corpo tem um efeito refrescante. Isto é principalmente por causa da cânfora e mentol.
A sensação de resfriamento do vapor de vapor pode ser agradável e, temporariamente, ajudar você a se sentir melhor. Mas na verdade não reduz a temperatura corporal ou a febre.
Óleo de eucalipto pode aliviar dores e dores
Outro ingrediente do VapoRub de Vick - óleo de eucalipto - contém um produto químico natural chamado 1,8-cineol. Este composto confere propriedades antibacterianas e antivirais. Também possui propriedades anti-inflamatórias.
Isso significa que pode ajudar a aliviar a dor e reduzir o inchaço. Isso também pode aliviar temporariamente as dores de um resfriado febril.
Seu cheiro forte pode induzir seu cérebro a pensar que você está respirando melhor
Todos esses três ingredientes têm um cheiro muito forte e menta. De acordo com a Clínica Mayo, o Vicks VapoRub não alivia o nariz entupido ou a congestão nasal. Em vez disso, o cheiro do mentol é tão avassalador que leva seu cérebro a pensar que você está respirando melhor.
No entanto, se você aplicar o Vicks VapoRub nos pés, é improvável que o cheiro seja forte o suficiente para atingir seu nariz entupido e fazer seu cérebro acreditar que está respirando melhor.
O que a pesquisa diz
Há pesquisas limitadas sobre a eficácia do Vicks VapoRub. E nenhum desses estudos analisa sua eficácia quando aplicado nos pés.
Estudo comparando Vicks VapoRub com vaselina
Um estudo comparou o uso noturno de massagem com vapor, vaselina ou quase nada em crianças com tosse e resfriado. Os pais pesquisados relataram que o uso de vapor de vapor ajudou a aliviar os sintomas.
O estudo não especifica que tipo de esfrega a vapor foi usado ou onde o corpo foi aplicado. O Vicks VapoRub provavelmente não teria os mesmos benefícios do frio se usado nos pés.
Estudo de pesquisa de pais da Penn State
Uma pesquisa da Penn State descobriu que o Vicks VapoRub ajudou a tratar os sintomas do resfriado em crianças melhor do que outros medicamentos sem prescrição médica para tosse e resfriado. Os pesquisadores testaram a fricção com vapor em 138 crianças de 2 a 11 anos.
Os pais foram convidados a aplicar o Vicks VapoRub no peito e na garganta do filho 30 minutos antes de dormir. De acordo com pesquisas realizadas pelos pais, o Vicks VapoRub ajudou a reduzir os sintomas de resfriado de seus filhos e a deixá-los dormir melhor.
Não use o Vicks VapoRub em bebês ou crianças com menos de dois anos
Vicks VapoRub é feito a partir de ingredientes naturais. No entanto, até produtos químicos naturais podem ser tóxicos se você os consumir em excesso ou usá-los incorretamente. Além disso, crianças e adultos de qualquer idade não devem colocar o Vicks VapoRub debaixo do nariz ou nas narinas.
Precauções ao usar o Vicks VapoRub
Os benefícios desse esfregar por vapor para congestão e outros sintomas de resfriado provavelmente vêm do cheiro. É por isso que o fabricante recomenda que seja usado apenas no peito e no pescoço.
Não cura sintomas de resfriado se usado nos pés
Usar o Vicks VapoRub nos pés pode acalmar os pés cansados e doloridos, mas não ajuda com sintomas de resfriado, como nariz entupido ou congestão nasal. Além disso, você pode aplicar muito VapoRub nos pés se sentir que não está funcionando.
Não use sob o nariz ou nas narinas
Não use o Vicks VapoRub no rosto, no nariz ou nas narinas. Uma criança - ou adulto - pode ingerir acidentalmente o Vicks VapoRub se for colocado dentro ou perto das narinas.
Mantenha fora do alcance de crianças
A ingestão de algumas colheres de chá de cânfora pode ser tóxica para adultos e fatal para uma criança. Em doses mais altas, a cânfora é venenosa e pode danificar os nervos no cérebro. Em casos graves, isso pode desencadear convulsões em bebês e crianças pequenas.
Evite entrar nos olhos
Evite esfregar os olhos depois de usar o Vicks VapoRub. Pode arder se entrar em seus olhos e pode até ferir os olhos.
Consulte um médico se ingerido ou se você tiver uma reação alérgica
Fale com um médico imediatamente se achar que você ou seu filho engoliram acidentalmente Vicks VapoRub ou se tiver irritação ocular ou nasal após usá-lo.
Efeitos colaterais potenciais do uso do Vicks VapoRub
Alguns ingredientes do Vicks VapoRub, especialmente o óleo de eucalipto, podem causar uma reação alérgica. Em alguns casos, o uso de Vicks VapoRub na pele pode causar dermatite de contato. É uma erupção cutânea, vermelhidão ou irritação provocada por um produto químico.
Não use Vicks VapoRub se você tiver arranhões, cortes ou feridas abertas ou cicatrizantes na pele. Evite-o também se tiver uma pele sensível. Algumas pessoas podem sentir uma sensação de queimação ao usar o Vicks VapoRub.
Teste uma pequena quantidade de Vicks VapoRub em sua pele antes de usá-la. Aguarde 24 horas e verifique a área quanto a qualquer sinal de reação alérgica. Verifique também a pele do seu filho antes de tratá-lo com o Vicks VapoRub.
Remédios caseiros para aliviar o congestionamento
Além de usar o Vicks VapoRub conforme indicado, outros remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas de resfriado para você e seu filho.
- Espere e descanse. A maioria dos vírus do resfriado desaparece por conta própria em alguns dias.
- Fique hidratado. Beba bastante água, suco e sopa.
- Use um umidificador. A umidade do ar ajuda a acalmar o nariz seco e a garganta arranhada.
- Experimente xaropes descongestionados sem receita (OTC) e sprays nasais. Os produtos OTC podem ajudar a reduzir o inchaço no nariz, o que pode melhorar a respiração.
Quando consultar um médico
Consulte um médico imediatamente se você ou seu filho tiver algum destes sintomas:
- dificuldade para respirar
- febre alta
- dor de garganta grave
- dor no peito
- muco ou fleuma verde
- dificuldade em acordar
- confusão
- recusa em comer ou beber (em crianças)
- convulsão ou espasmo muscular
- desmaio
- pescoço flácido (em crianças)
Principais tópicos
Pesquisas limitadas mostram que o Vicks VapoRub pode ajudar com sintomas de resfriado. Quando aplicado no peito e na garganta, pode ajudar a aliviar sintomas de resfriado, como congestão nasal e nasal. O Vicks VapoRub provavelmente não funcionará para ajudar a aliviar os sintomas do resfriado quando usado nos pés.
Os adultos podem usar com segurança esse vapor de massagem nos pés para aliviar dores musculares. Não use o Vicks VapoRub em crianças com menos de 2 anos de idade e use apenas como indicado (somente no peito e na garganta) para todas as crianças.
