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A escovação a seco é um método de esfoliar suavemente a pele usando uma escova especial com cerdas firmes. Algumas pessoas o usam como parte de sua rotina de pele para tentar restaurar a firmeza, livrar-se da descamação da pele seca e incentivar o fluxo sanguíneo para certas áreas do corpo.
A escovação a seco tem raízes nas práticas de cura de culturas antigas. Mas tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos, como algumas celebridades e influenciadores juram por esta maneira barata e simples de massagear e esfoliar a pele em casa.
Enquanto algumas técnicas de escovação a seco se concentram em como escovar a seco todo o corpo, este artigo se concentra em escovar a seco a pele sensível do rosto.
Benefícios pretendidos
Embora nenhum estudo importante apóie os benefícios da escovação a seco, algumas pesquisas e evidências anedóticas sugerem que esse método pode ajudar com o seguinte:
Esfoliação
A escovação a seco funciona para esfoliar a pele. Especialmente em climas mais secos ou no inverno, a pele é roubada da umidade que a mantém macia ao toque.
Os flocos de pele resultantes da pele seca podem entupir os poros e causar coceira. A escovação a seco elimina os flocos de pele e as células mortas da pele, que poderiam causar poros entupidos. Por esse motivo, escovar o rosto a seco pode funcionar para evitar fugas da acne.
Drenagem linfática
A escovação a seco pode funcionar para ajudar a estimular a drenagem linfática. Seu sistema linfático é importante para sua saúde imunológica. Os linfonodos que não estão drenando adequadamente ou completamente podem agravar a aparência da celulite e causar inchaço nos membros.
Um pequeno estudo de 2011 mostrou que o tratamento manual da massagem linfática reduziu o inchaço e melhorou a celulite significativamente ao longo de 10 sessões. No entanto, se a escovação a seco realmente estimula a drenagem linfática, não é conclusivo.
Redução de rugas
Muitos aficionados por cuidados com a pele ligam a esfoliação à prevenção e tratamento de rugas. Tratamentos de ablação a laser, peelings, ácido glicólico e retina trabalham para esfoliar profundamente a pele e promover a renovação celular, para que a pele pareça mais jovem.
A escovação a seco esfolia, mas não está claro se a esfoliação sozinha é suficiente para tratar as rugas de maneira substancial.
E enquanto a escovação a seco atrai a circulação sanguínea para a área que você está tratando, o fluxo sanguíneo não ficará concentrado nessa área por muito tempo após o término da escovação.
Desvantagens
Vamos deixar uma coisa clara: a escovação a seco não é segura para todos os tipos de pele. Se você tiver rosácea, eczema ou psoríase, a escovação a seco pode agravar a pele e provavelmente causar mais mal do que bem.
De fato, a escovação a seco pode irritar a pele de qualquer pessoa, se exagerada. A escovação a seco funciona para esfoliar, mas isso significa que também pode secar a pele e até causar danos superficiais à epiderme, sua camada superior da pele.
Como secar escovar o rosto corretamente
Algumas pessoas acreditam que a escovação a seco pode ajudar a drenar a linfa por baixo da pele e desintoxicar o corpo. Para escovar o rosto adequadamente, siga estas etapas:
1. Use a ferramenta certa
Comece com a ferramenta adequada - consulte “Onde encontrar um pincel seco” abaixo - e um rosto limpo e seco.
2. Comece no topo
Trabalhe de cima para baixo e em direção ao coração. Comece escovando a testa, da ponte do nariz e em direção à linha do cabelo. Repita na direção oposta do outro lado do seu rosto.
3. Vá para as maçãs do rosto
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Mova-se em direção às maçãs do rosto, passando movimentos suaves em direção ao queixo. Tente mover o pincel com pinceladas lentas e deliberadas e aplique uma pressão suave.
4. Limpe seu rosto
Depois de secar o rosto, use água morna para limpar os flocos deixados na pele.
5. Aplique hidratante
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Aplique um soro ou loção hidratante no rosto como seu último passo após a escovação a seco.
Você pode usar uma escova de dentes?
Algumas pessoas diriam que você não obterá o benefício máximo da escovação a menos que use uma escova com cerdas naturais macias.
As escovas de dentes têm cerdas de nylon sintéticas. Se você quiser tentar escovar a seco com uma escova de dentes, use uma escova limpa e nova que você usará apenas para escovação a seco.
Onde encontrar um pincel seco
Você pode encontrar pincéis secos em algumas lojas de produtos de beleza e que vendem produtos naturais para a saúde. Você também pode encontrar pincéis secos online. Aqui estão algumas opções para tentar:
- O conjunto de escovas corporais para escovação seca Rosena vem em um conjunto de três pincéis. O pincel menor do conjunto é feito especificamente para o seu rosto e possui uma alça mais curta e cerdas de javali naturais.
- O CSM Body Brush é um dos pincéis secos mais bem revisados da Amazônia. Também a um preço acessível, compre dois - um para o seu corpo e outro especificamente para o seu rosto.
- A escova corporal Angel Kiss para escovação a seco possui uma alça que você usa na mão, proporcionando uma experiência de escova seca sem complicações. As cerdas totalmente naturais e a base de madeira polida tornam este pincel suave o suficiente para usar na pele do seu rosto.
Quando consultar um médico
A escovação a seco é uma maneira nova e de baixo risco de tratar a pele seca e descamativa e estimular sua circulação. Mas não substitui um regime de tratamento recomendado por um médico.
Se você tiver preocupações sobre acne, rugas, eczema ou qualquer outra condição da pele, fale com um dermatologista sobre medicamentos e outras opções de tratamento.
Qualquer condição de pele que afete sua autoconfiança ou interfira em sua vida diária deve ser tratada por um profissional de saúde.
A linha inferior
Escovar a seco pode funcionar para esfoliar a pele o suficiente para evitar algumas fugas da acne em seu rosto. Também há razões para acreditar que promove a circulação saudável e é bom passar cerdas secas pelo rosto.
Lembre-se de que é possível exagerar com a escovação a seco, e você só deve escovar a seco o rosto quando estiver completamente limpo. Sempre siga a escovação a seco com um hidratante e não espere que seja uma cura milagrosa ou um substituto para o tratamento médico.
