A pele seca pode causar outros sintomas?
Se a pele do seu rosto estiver seca, pode descamar ou coçar. Às vezes, pode parecer apertado ao toque ou até machucar.
Outros sintomas da pele seca incluem:
- escala
- descamação
- vermelhidão
- um olhar cinza (para aqueles com uma tez mais escura)
- pele áspera ou tipo lixa
- sangrando
A pele seca geralmente pode ser tratada alterando sua rotina de cuidados com a pele ou alterando alguns fatores ambientais. Às vezes, a pele seca é um sinal de uma condição médica subjacente que deve ser tratada pelo seu médico.
Como posso me livrar da pele seca no rosto?
Antes de começar a mudar seus produtos, você pode tentar várias coisas para facilitar a secura. A maioria é simples de implementar e pode ser usada em conjunto para aliviar seus sintomas.
Modifique seu chuveiro
Se puder, pule os chuveiros quentes em favor dos mornos. A água quente pode secar a pele removendo os óleos naturais.
Você também pode achar benéfico reduzir o tempo no chuveiro para cinco a 10 minutos. Isso evita a exposição desnecessária à água, o que pode deixar sua pele mais seca do que era antes de você entrar no chuveiro.
Evite tomar banho ou tomar banho mais de uma vez por dia, pois isso pode piorar a pele seca.
Lave o rosto suavemente
Ao selecionar uma lavagem de rosto, evite sabonetes e produtos de limpeza que contenham ingredientes agressivos, como álcool, retinóides ou alfa-hidroxiácidos. Esses ingredientes desnecessários podem secar a pele e causar irritação ou inflamação.
Existem vários sabões leves e hidratantes, sem fragrâncias que você pode experimentar.
Você deve procurar um ou mais dos seguintes ingredientes que retêm a umidade:
- polietileno glicol
- alquil-poliglicósido
- surfactantes de silicone
- lanolina
- parafina
Sindicatos, ou agentes de limpeza sintéticos, são outro ingrediente de sabão benéfico. Eles geralmente contêm produtos químicos como trióxido de enxofre, ácido sulfúrico e óxido de etileno, que são suaves para a pele sensível.
Você também deve ser gentil ao aplicar sabonetes ou produtos de limpeza no rosto. Use apenas as pontas dos dedos e esfregue suavemente o rosto em vez de usar uma esponja ou pano mais abrasivo. Não esfregue a pele do rosto, pois isso pode causar irritação.
Evite lavar o rosto várias vezes ao dia. Se você estiver lidando com a pele seca, talvez seja melhor lavar o rosto apenas à noite. Isso limpa o rosto após um longo dia de coleta de sujeira e evita que você elimine os óleos necessários da pele.
Não esfolie a pele diariamente. Em vez disso, tente apenas uma vez por semana. Isso pode reduzir a irritação associada à lavagem severa.
Aplicar hidratante
Encontre um hidratante que funcione para a sua pele e use-o regularmente, especialmente depois do banho. A aplicação neste momento pode ajudar sua pele a reter a umidade.
Seu hidratante facial deve estar livre de fragrâncias e álcool, pois podem causar irritações desnecessárias. Você pode experimentar um hidratante que inclui um filtro solar para se proteger da exposição à luz solar. Procure produtos que ajudem a reter água na pele.
Para restaurar a umidade, escolha um hidratante mais pesado à base de óleo que contenha ingredientes que ajudem a manter a pele hidratada. Os produtos à base de petrolato são melhores para a pele seca ou gretada. Eles têm mais poder de permanência do que os cremes e são mais eficazes na prevenção da evaporação da água da pele.
O bálsamo labial pode ajudar a aliviar os lábios ressecados, rachados ou rachados. O protetor labial deve conter vaselina, vaselina ou óleo mineral. Certifique-se de que se sinta bem ao aplicá-lo e que não cause formigamento nos lábios. Se isso acontecer, tente outro produto.
Agrupar
A exposição ao tempo frio pode piorar a pele seca. Tente colocar um lenço no rosto para evitar a pele seca. No entanto, lembre-se de que sua pele pode reagir aos materiais do lenço e aos detergentes usados para lavá-lo.
Evite tecidos ásperos e arranhados. O detergente deve ser hipoalergênico e livre de corantes e fragrâncias. Você pode achar que o detergente formulado para peles sensíveis é benéfico.
Experimente um umidificador
A baixa umidade pode ser um fator para secar a pele. Use um umidificador em salas onde você passa muito tempo. Adicionar umidade ao ar pode impedir que a pele seque. Verifique se o seu umidificador é fácil de limpar, o que pode evitar o acúmulo de bactérias.
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Por que isso acontece?
A secura ocorre quando a pele não tem água ou óleo suficiente. A pele seca pode afetar qualquer pessoa a qualquer momento. Você pode ter a pele seca o ano todo ou apenas nos meses de frio, quando as temperaturas caem e a umidade baixa.
Você também pode notar a pele seca quando:
- viajando
- residindo em clima seco
- você entra em contato com cloro na piscina
- você experimenta exposição excessiva ao sol
A pele seca pode ser tão severa que racha a pele. A pele rachada pode permitir a entrada de bactérias no corpo, causando uma infecção. Se você suspeitar que tem uma infecção, consulte o seu médico.
Os sintomas da infecção incluem:
- vermelhidão
- calor
- pus
- bolhas
- erupção cutânea
- pústulas
- febre
Quando consultar um médico
Experimentar tratamentos básicos de primeira linha para a pele seca no rosto deve aliviar seus sintomas.
Contacte o seu médico se você:
- experimente a pele seca após cuidados regulares com a pele
- suspeite que você tenha uma infecção por pele rachada
- Acredite que você pode ter outra condição da pele mais séria
As condições que parecem inicialmente ter uma pele seca suave, mas requerem tratamento médico mais aprofundado incluem:
- A dermatite atópica, ou eczema, causa pele muito seca no rosto e em outras partes do corpo. Pensa-se que seja herdado.
- A dermatite seborréica afeta áreas com glândulas sebáceas, como sobrancelhas e nariz.
- A psoríase é uma condição crônica da pele que inclui descamação da pele, manchas de pele seca e outros sintomas.
O seu médico pode recomendar um tratamento com receita médica para a pele seca. Esses tratamentos podem incluir cremes tópicos, como um corticosteróide ou medicamentos orais, como moduladores imunológicos. Seu médico provavelmente recomendará esses medicamentos em combinação com os cuidados com a pele de rotina.
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Outlook
Mudar a rotina do banho ou ajustar o regime de cuidados com a pele deve ajudar a aliviar os sintomas dentro de uma semana. Para ver uma mudança permanente, seja consistente nessas mudanças de estilo de vida. Manter uma rotina regular é a única maneira de garantir resultados duradouros.
Se os seus sintomas persistirem ou piorarem, consulte o seu médico. Em alguns casos, a secura pode ser um sinal de uma doença de pele subjacente. O seu médico ou dermatologista pode trabalhar com você para encontrar a causa de qualquer ressecamento e recomendar um plano de tratamento.
Como prevenir a pele seca
Para evitar secura futura, implemente uma rotina saudável de cuidados com a pele.
Dicas gerais
- Lave o rosto diariamente com um limpador suave e água morna.
- Escolha produtos de cuidados com a pele adequados ao seu tipo de pele - oleosa, seca ou combinada.
- Proteja sua pele usando um filtro solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior.
- Aplique loção depois de tomar banho ou tomar banho para bloquear a umidade.
- Use vaselina para hidratar a pele seca.
Se você sentir a pele seca em uma determinada época do ano, como quando o tempo esfria, certifique-se de ajustar sua rotina de cuidados com a pele. Pode ser necessário alternar produtos ou rotinas de banho durante determinadas épocas do ano para evitar o rosto seco.
