Fantasias são totalmente normais
Vamos começar dizendo que todo mundo tem fantasias sexuais. Sim, toda a raça humana tem uma mente que chega à sarjeta pelo menos algumas vezes.
Muitas pessoas sentem vergonha de suas excitações e pensamentos eróticos internos, mas "não importa qual seja a fantasia, é completamente normal!" de acordo com a treinadora sexual certificada Gigi Engle, autora de "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life".
“Quanto mais conversamos sobre fantasia sexual e normalizamos a conversa, menos nos espancamos por ter pensamentos tortuosos, sexuais e cheios de vapor”, diz ela. É por isso que montamos esta fantástica folha de berço.
Continue lendo para saber o que todos nós estamos sonhando - além de como interpretá-los IRL, se você quiser.
Embora as possibilidades sejam infinitas, existem 7 categorias principais
Acontece que sua fantasia sexual é menos única do que você provavelmente pensou.
Depois de realizar uma pesquisa com mais de 4.000 pessoas e 350 perguntas em 2018, o educador sexual reconhecido internacionalmente Justin Lehmiller, PhD, concluiu que existem 7 temas principais de fantasia.
Embora as possibilidades sejam infinitas, é provável que você encontre seu desejo cheio de vapor explorado abaixo. E se não - bem, digamos que você é mais criativo do que a maioria. Piscadela.
Sexo com vários parceiros
Olhos colados na tela durante a cena de Game of Thrones (sim, aquela em que Theon Greyjoy fica nu com duas rainhas mortas)? Viajar de mãos entre as pernas com o pensamento de uma orgia com várias pessoas?
Você não está sozinho. O sexo em grupo é o material de excitação mais comum para os americanos.
Por que o sexo em grupo pode ser tão quente? Engle explica: “Na maioria das fantasias sexuais com vários parceiros, você é a estrela do programa. A ideia de várias pessoas que desejam fazer sexo com você faz parte da mudança.”
Ménage à trois, orgias e similares também criam sobrecarga sensorial. Pense nisso: há simplesmente mais fragmentos, cheiros, gostos, buracos, bastões e sons do que em uma sessão de dois ou alguns.
o que fazer sobre isso
Toda fantasia se enquadra em 1 de 3 categorias, de acordo com Engle. "Aqueles que guardamos para nós mesmos, aqueles que compartilhamos com nossos parceiros para aumentar o vapor durante o sexo e aqueles que gostaríamos de experimentar na vida real."
Se isso é simplesmente uma fantasia para você, não pense demais.
Se você deseja compartilhar com seu parceiro - mas não necessariamente encenar essa fantasia - comece pedindo consentimento para incorporar esse tipo de linguagem na cama.
Por exemplo: “Estive pensando que seria quente falar sobre a fantasia de outra mulher caindo sobre você na cama. O que você acha?"
Realmente quer sexo em grupo IRL? Boas notícias. “O sexo em grupo também é uma fantasia bastante acessível - é possível que você não consiga transar com sua celebridade favorita, mas provavelmente pode encontrar alguém que gosta de sexo a três”, de acordo com a educadora sexual Cassandra Corrado, da O.school.
Se você estiver em um casal, fale se deseja que seja um encontro único ou contínuo e se prefere um estranho ou amigo. Estabeleça limites para essas interações.
Poder, controle ou sexo violento
Cue S&M de Rihanna porque chicotes e correntes excitam milhões de americanos.
Sadismo e masoquismo (S&M) e escravidão, disciplina, domínio e submissão (BDSM) constituem a segunda fantasia mais popular.
O BDSM é basicamente sobre a troca consensual de poder em uma situação sexual ou não sexual.
"A idéia de ser sexualmente submissa pode ser excitante para pessoas que estão sempre no controle fora do quarto", diz Engle. "E a idéia de estar no controle pode ser quente devido à natureza tabu do sexo violento e ao [um] senso de autoridade".
Papai / enteada, professor / aluno, chefe / funcionário roleplay se enquadra nesta categoria. O mesmo acontece com o "sexo forçado" (que o Dr. Lehmiller chama de "estupro").
S&M é dar ou receber dor através de coisas como surras, açoites, humilhações e muito mais.
Corrado diz: “Realmente, esse tipo de peça é sobre confiança radical, porque é uma peça vulnerável. E essa vulnerabilidade tem potencial de excitação.”
o que fazer sobre isso
Desde a palmada e a dobra às cegas, à eletroplay ou à agulha, o BDSM contém uma ampla gama de atividades sexuais.
Portanto, o primeiro passo para aprovar essa IRL de fantasia é garantir que ela seja segura, sã e consensual (SSC), para descobrir qual é exatamente a fantasia e conversar com seu parceiro sobre isso.
"Qualquer que seja a fantasia, deve haver um plano em torno do que acontecerá nessa cena sexual", diz Daniel Sayant, fundador da NSFW, um clube que organiza eventos e workshops positivos para o sexo.
"Dessa forma, você pode eliminar o risco de atos indesejados ou não consensuais - mesmo diante do controle", acrescenta.
Como definir a cena:
- Concorde com uma palavra segura.
- Fale sobre quais são os papéis.
- Estabeleça limites.
- Vá devagar.
- Faça o check-in continuamente.
Novidade, aventura e variedade
Sexo na praia ou no topo da montanha. Desossar em um banheiro de avião ou enquanto estiver usando um plug anal. Entrando em um parque.
Fantasias que se concentram em novidade (incorporando uma nova atividade sexual como anal ou oral) ou aventura (fazendo sexo em um novo local) são comuns.
“A sensação de enfrentar o desconhecido [e] tentar algo pela primeira vez pode lhe dar um emocionante chute de adrenalina e, para algumas pessoas, a excitação está ligada a esse sentimento de adrenalina”, diz Corrado.
Em relacionamentos de longo prazo, em particular, manter a novidade viva é fundamental para combater o tédio no quarto e manter uma vida sexual ativa, diz Engle. "Tentar algo novo reacende a paixão que você tinha no início do relacionamento."
o que fazer sobre isso
O que é novo ou novo para uma pessoa pode não ser para outra. Portanto, o quê e onde as fantasias das pessoas variam.
Se você quer explorar a brincadeira anal, sexo não-missionário, 69 anos ou trazer comida para o quarto, o primeiro passo é falar sobre a adição do ato.
Evite fazer com que seu parceiro se sinta inadequado enquadrando esta convenção sobre o que você pode adicionar à sua peça sexual.
Tente "Eu amo quando você está dentro de mim, como você se sentiria em explorar o estilo cachorrinho na próxima vez que fizermos sexo?" ou "Eu amo o jeito que você olha entre as minhas pernas, você gostaria de me provar na próxima vez que fizermos sexo?"
E se você quiser fazer a mesma coisa da mesma maneira … mas fora do quarto? Mais uma vez, pergunte ao seu parceiro se é algo que eles gostariam.
Lembre-se: nos Estados Unidos, fazer sexo em público é ilegal. Cargas de indecência pública, exposição indecente, indecência e exibições obscenas são todos possíveis riscos.
Não monogamia
Relacionamentos abertos, poliamor e oscilações estão se tornando cada vez mais reconhecidos como uma estrutura de relacionamento (saudável e feliz!) - e é uma forragem comum para pessoas em relacionamentos monogâmicos.
Na maior parte, as fantasias de alguém são sobre não-monogamia consensual. Ou seja, um parceiro concedeu sua bênção aos outros jogos extraconjugais. Alguns fantasiam sobre sua própria não-monogamia.
Outros fantasiam sobre o parceiro dormir com os outros. Cuckolding é a fantasia específica de deixar seu parceiro fazer sexo com outra pessoa, mas somente se você assistir ou ouvir sobre isso (em detalhes) depois do fato.
Menos de 0,5% das pessoas disseram que traição, infidelidade ou adultério os estavam despertando.
o que fazer sobre isso
Primeiro, determine se isso é algo que você deseja IRL, diz Engle, "porque esse é um animal diferente do que simplesmente ter a fantasia".
Se você deseja alterar sua estrutura de relacionamento, "comece explorando o que isso significa para você", diz Corrado.
Algumas pessoas sabem claramente que querem um parceiro romântico, mas querem ser sexualmente exploradoras com outras pessoas. Outras pessoas querem relacionamentos românticos profundos com mais de uma pessoa por vez.
Depois de articular esses desejos, converse com seu parceiro.
"Nem todo mundo se sentirá confortável em mudar sua estrutura de relacionamento, mas se você decidir seguir em frente, precisará praticar esse tipo de comunicação aberta", diz ela.
Se você está tendo fantasias de trapaça, Corrado oferece o seguinte conselho: “Identifique por que você está tendo essa fantasia. Você está insatisfeito no seu relacionamento? Você está almejando uma adrenalina? Há algum outro conflito interno acontecendo?”
Quais são seus sentimentos na fantasia? Explorar suas emoções pode lhe dar pistas sobre suas necessidades não atendidas.
Em seguida, resolva o seu PORQUE. Vá para a terapia de casais ou termine com seu parceiro, se isso for adequado para você. Faça um paraquedismo ou lide com a questão subjacente.
Ou viva sua fantasia. Mas entenda que a não monogamia não ética está violando as regras ou os limites do seu relacionamento e pode haver consequências como sentimentos de culpa ou o seu parceiro deixar você se descobrirem.
Tabu e sexo proibido
“Dentro e fora do quarto, queremos o que não podemos ter. É assim que nosso cérebro funciona”, diz Engle. "Qualquer relacionamento ou ato sexual que possa nos causar problemas ou ser visto como estranho, proibido ou nojento na vida real, pode ser uma coisa interessante".
Os tabus comuns incluem lamber pés ou axilas e adorar couro ou lycra.
Voyeurismo (observar as pessoas se envolverem sexualmente sem seu conhecimento ou consentimento) e exibicionismo (expor os órgãos genitais enquanto outros observam - algumas vezes com, outras sem consentimento) são as iterações mais comuns do sexo proibido.
o que fazer sobre isso
Exibicionismo e voyeurismo não consensuais são ilegais, porque as pessoas que ficam expostas aos seus órgãos genitais ou são observadas não são participantes dispostos. Embora possa ser algo quente para se fantasiar, eles não devem ser praticados na vida real.
Colocar um espelho em frente à sua cama para poder assistir a si mesmo, ir a um clube ou festa de sexo ou consensualmente representar Voyeur ou Exibicionista com seu (s) parceiro (s) pode ajudá-lo a explorar uma sensação semelhante.
Outros desejos sexuais podem ser comunicados ao (s) seu (s) parceiro (s) - e, dependendo de seus gostos ou aversões, encenados.
Paixão e romance
Acontece que longas caminhadas na praia, jantares à luz de velas e contato visual durante o ato de fazer amor não são apenas hipérboles românticos. Todos fazem parte da fantasia de ser desejado, íntimo e romântico.
"Muitas pessoas querem ser tratadas como a realeza", diz Corrado. “Gestos românticos mostram uma grande quantidade de tempo, esforço e talvez até dinheiro sendo investido, e podem nos fazer sentir significativos para essa pessoa.”
o que fazer sobre isso
Se você se fantasia com isso, pode ser porque não se sente apreciado na vida real.
Se você está em um relacionamento, você e seu parceiro podem precisar passar mais tempo juntos, aprender a linguagem do amor um do outro ou fazer sexo em posições que lhe permitam manter contato visual.
Se você é solteiro, Sayant diz que pode explorar fazer uma corrente de massagem com um amigo, sair para um bom jantar ou fazer amor consigo mesmo à luz de velas.
Flexibilidade erótica
Existem duas categorias principais aqui:
- Fantasias de flexão de gênero - nas quais alguém explora sua própria apresentação e vestuário de gênero ou tem um parceiro que
- Fantasias de fluidez sexual - nas quais os atos ou personagens apresentados são aparentemente inconsistentes com a forma como se identifica sexualmente
O que os torna tão atraentes? “Começar a explorar e desempenhar diferentes papéis e personalidades pode ser realmente divertido, criativo e libertador”, diz Corrado. "Isso nos permite explorar uma parte de nós mesmos que não sai frequentemente".
De acordo com o Dr. Lehmiller, a flexão de papéis e orientação de gênero também permite que as pessoas injetem algo novo, diferente e empolgante em sua vida sexual, subvertendo simultaneamente as expectativas culturais do que você "deveria" ser ou fazer.
E, como Corrado diz, "poder fazer ou ser o que e quem você não deveria fazer ou estar com seu parceiro cria uma camada de segurança e vulnerabilidade que nos conecta ainda mais com nosso parceiro".
o que fazer sobre isso
Em alguns casos, essas fantasias podem estar enraizadas no desejo de explorar sua sexualidade ou identidade e apresentação de gênero. No entanto, os especialistas dizem que, na maioria dos casos, decorre do desejo de se sentir confortável em sua pele com um parceiro.
A comunicação, como sempre, é fundamental para saber se as suas fantasias de flexão de gênero ou fluidez sexual se combinam com as do seu parceiro.
Então qual é o objetivo?
Embora você possa aprender uma coisa ou duas sobre o que deseja na vida real com seus pensamentos sujos, existem muitas outras razões pelas quais as pessoas têm fantasias sexuais.
Por que fantasiamos, dos motivos mais aos menos comuns:
- experimentar excitação
- porque estamos curiosos sobre diferentes sensações sexuais
- para atender às necessidades não atendidas
- escapar da realidade
- explorar um desejo sexual tabu
- traçar um futuro encontro sexual
- para relaxar ou reduzir a ansiedade
- sentir-se mais sexualmente confiante
- porque estamos entediados
Varia de acordo com o sexo?
Em todas as identidades de gênero, há muita semelhança no que as pessoas fantasiam. A principal diferença é a frequência com que eles têm uma certa fantasia.
Por exemplo, os homens são mais propensos do que outros sexos a ter fantasias de múltiplos parceiros ou tabus. As mulheres são mais propensas a ter BDSM ou fantasias de romance, e as têm mais frequentemente do que outros sexos.
Como você pode trazer suas fantasias para o seu parceiro?
Se você o traz à tona ou não, tudo se resume a se você deseja ou não (e é legal) encenar a fantasia de verdade.
Os resultados da pesquisa revelam que, enquanto 77% dos americanos desejam incorporar suas fantasias em suas vidas sexuais reais, menos de 20% abordaram o assunto com um parceiro.
Se estiver claro que a atividade é consensual, legal e segura, e você estiver pronto para trazer seus parceiros para a fantasia, as seguintes etapas podem ajudar:
- Comunique em detalhes antes da mão. Em seguida, comunique-se durante e depois.
- Estabeleça uma palavra segura (não importa que fantasia você esteja experimentando!)
- Faça uma pesquisa sobre as melhores práticas para segurança e satisfação mútua.
- Continue implementando práticas sexuais mais seguras.
- Vai devagar. Não há pressa!
- Comunique-se e mantenha a calma se as coisas não correrem conforme o planejado.
A linha inferior
As fantasias sexuais são uma parte normal da vida. Alguns podem ser quentes apenas como fantasia. Outros podem ser coisas que você deseja testar na vida real.
Se você costuma ter fantasias sexuais sobre coisas que não são legais e deseja explorá-las de verdade, considere se encontrar com um terapeuta sexual para esclarecer os desejos.
Caso contrário, respire fundo e converse com seu parceiro. As probabilidades são de que eles também tenham uma fantasia sexual ou duas que gostariam de experimentar na IRL.
Gabrielle Kassel é uma escritora de sexo e bem-estar de Nova York e instrutora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa da manhã, testou mais de 200 vibradores e comeu, bebeu e escovou com carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de auto-ajuda e romances, supino em banco ou dança do poste. Siga-a no Instagram.
