Superstições: O Que Elas Significam Para Sua Saúde Mental

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Superstições: O Que Elas Significam Para Sua Saúde Mental
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Vídeo: SAÚDE MENTAL | Comportamentos supersticiosos 2024, Novembro
Anonim

Superstições são crenças antigas que parecem estar enraizadas na coincidência ou na tradição cultural, e não na lógica ou nos fatos.

As superstições costumam estar ligadas a crenças pagãs ou práticas religiosas que foram difundidas no passado.

Nossos ancestrais não criaram superstições porque eram mais ignorantes ou ingênuos do que nós, mas porque faltavam muitas maneiras concretas de influenciar os resultados de sobrevivência de suas vidas. As superstições ofereciam uma maneira de se sentir mais no controle, da mesma forma que agora. É por isso que pessoas sofisticadas e altamente educadas ainda acreditam em certas superstições.

A maioria das superstições é divertida e inofensiva, acredite ou não nelas. Mas algumas superstições podem ter problemas de saúde mental, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Aqui está o que superstições comuns significam e quando se preocupar com comportamentos supersticiosos.

Superstições Comuns

Vamos dar uma olhada em superstições comuns, suas origens e o que elas significam para nós hoje.

Maus presságios e boa sorte:

Gatos pretos

Em algum momento, os gatos pretos se associaram a forças do mal e bruxas que mudavam de forma. Na tradição alemã, acredita-se que um gato preto cruzando seu caminho da esquerda para a direita é um sinal de más notícias e morte em um futuro próximo.

Curiosamente, algumas culturas acreditam que os gatos pretos são um sinal de boa sorte.

Andando debaixo de uma escada

Quando as escadas estão em uso, elas criam uma forma triangular. Culturas como os antigos egípcios consideravam os triângulos sagrados e caminhar sob uma escada interrompe a forma perfeita do triângulo.

Andar sob escadas é visto como um ato de desafio e um convite à má sorte.

Quebrando um espelho

Olhar para o seu próprio reflexo não era apenas uma maneira de se ver - nas culturas antigas, consultar um espelho era uma maneira de consultar o futuro. Olhar para um espelho quebrado resultaria em um reflexo distorcido, o que indicaria tragédia ou azar pela frente.

Número 13

Em algumas tradições religiosas, "12" é considerado o número perfeito. O número que vem depois de 12 seria considerado imperfeito ou contaminado.

Nas primeiras tradições cristãs e nórdicas, o 13º convidado de uma mesa é quem derrubará todo o grupo. Existe até uma palavra por medo do número treze, chamado triskaidekaphobia.

Trevo-de-quatro-folhas

Não está claro por que os trevos de quatro folhas significam boa sorte. Presumivelmente, um trevo de quatro folhas seria uma anomalia encontrada em um trecho de trevo de três folhas, e encontrar um deles é uma ocorrência rara.

As quatro folhas do trevo de quatro folhas são destinadas a simbolizar fé, esperança, amor e sorte.

Corvos

Os corvos são pássaros carniceiros e muitos acreditam que podem sentir a morte antes que ela aconteça. Por esse motivo, algumas pessoas acreditam que ver um corvo solitário significa que a calamidade é eminente.

Batendo na madeira

Fazer uma declaração como “este será um bom ano” foi visto como arrogante e um convite para espíritos intrometidos que pretendem interromper seus planos.

Depois de fazer uma declaração para indicar que você prevê boas coisas à frente, tornou-se habitual “bater na madeira” de paredes ou móveis ao seu redor como uma maneira de expulsar esses espíritos malignos.

Sorte no amor:

Vendo a noiva na noite anterior ao casamento

Até hoje, muitos futuros cônjuges evitam se ver na noite anterior ao casamento.

Essa tradição pode remontar a casamentos arranjados, onde os cônjuges se encontravam pela primeira vez momentos antes de fazerem seus votos. Manter os noivos separados mesmo antes do casamento, acreditava-se que isso impedia que ambas as partes se afastassem.

Algo velho, algo novo

Essa superstição tem mais a ver com tradição do que com sorte. Usar “algo velho e algo novo” no dia do seu casamento foi uma maneira de honrar a herança da noiva e levar o passado para o futuro.

“Algo emprestado” convidou a comunidade da noiva para seu novo relacionamento, e “algo azul” foi feito para representar amor, pureza e fidelidade.

Pegando o buquê

Durante e após a cerimônia de casamento, as mulheres que queriam se casar estavam desesperadas para encontrar um caminho para a sorte da nova noiva. Afinal, o casamento era a única proteção institucional à qual as mulheres tinham acesso após uma certa idade.

As mulheres solteiras tentavam tirar pedaços de tecido ou pétalas do traje da noiva, e muitas vezes ela se virava, jogava o buquê e fugia. O buquê foi visto como um objeto de sorte para a pessoa que poderia pegá-lo.

O oráculo da margarida

O velho objetivo de contar as pétalas de uma margarida para determinar se “ele me ama, ele não me ama” é às vezes chamado de “arrancar a margarida” ou “o oráculo das margaridas” originário de um jogo francês.

No jogo, o jogador arranca as pétalas de uma margarida de cada vez, alternando "ele me ama" ou "ele não me ama". Quando a última pétala é puxada, a frase em que o jogador pousa é a resposta para a pergunta.

Não se sente no canto

Particularmente nas tradições russas, as mulheres solteiras são incentivadas a não se sentar na esquina durante um jantar. Sentada no canto, diz a superstição, "condenará" a mulher a uma vida eterna solidão.

Essa superstição pode ser apenas uma questão de praticidade, pois sentar no meio de um jantar animado é uma maneira muito melhor de conhecer pessoas do que sentar na esquina ou no final.

Riqueza, saúde e prosperidade:

Comichão nas mãos

Curiosamente, mãos com coceira devem ser um indicador de que a riqueza está a caminho e você logo estará segurando dinheiro. Claro, também pode significar pele seca ou outra condição da pele.

Jogando sal

Há muito que se pensa que o sal carrega uma energia espiritual. O sal, que costumava ser extremamente difícil de obter e a única maneira de preservar com segurança a carne, era tão valioso que poderia ser usado como moeda.

Verter o sal era tão irresponsável que era um convite à catástrofe. Atirar sal sobre o ombro esquerdo, no entanto, foi pensado para desfazer a má sorte de derramá-lo e restaurar o equilíbrio das coisas.

Dizendo "Deus te abençoe"

Dizer "Deus te abençoe" depois que uma pessoa espirra antes que as pessoas entendam como as doenças são transmitidas.

Como muitas pessoas na Idade Média foram mortas pela peste, a prática de dizer “Deus te abençoe” foi criada para proteger uma pessoa que estava apresentando sintomas, como tossir e espirrar.

A bênção também pode ter sido uma tentativa de impedir que espíritos malignos entrem no corpo após o espirro, que alguns acreditavam conter a essência de uma pessoa tentando escapar.

Vassoura velha em um novo lar

Pensa-se que trazer uma vassoura velha para uma nova casa transferisse energia ruim de um lugar para o outro. Da mesma forma, foi considerado azar usar uma vassoura que foi deixada para trás pelo ocupante anterior de uma casa.

Usar uma nova vassoura ao mudar-se para um novo local era um ato de limpeza que purificava a residência.

Ferva leite e arroz

Em algumas culturas, ferver leite e arroz é uma maneira de batizar um novo lar. Leite e arroz simbolizam plenitude, prosperidade e riqueza sendo acolhidas no novo espaço.

O que causa superstições?

As superstições têm duas causas principais: tradição cultural e experiências individuais.

Se você cresceu mergulhado nas superstições de uma cultura ou religião específica, pode levar essas crenças adiante, mesmo subconscientemente.

As superstições podem assumir a forma de sentar em uma cadeira de “sorte” quando o seu time favorito está enfrentando o rival ou executar a mesma série de batidas no prato quando é sua vez de jogar beisebol.

Esses comportamentos são simplesmente maneiras de aliviar a ansiedade ou preparar o cérebro para se concentrar. Eles são mais como hábitos que dão à pessoa que está fazendo a sensação de controle sobre o desconhecido.

Por exemplo, se você usava a camisa do seu jogador favorito em um jogo de futebol e esse jogador marcou um touchdown, você pode acreditar que as duas circunstâncias estavam conectadas - aquela escolha (vestir a camisa) causou o resultado desejado (o touchdown). Você provavelmente sabe que as duas coisas não estão ligadas, mas se apegar à crença é melhor do que deixá-la ir.

Uma revisão da literatura mostrou que, embora as crenças supersticiosas não necessariamente se conectem a melhores resultados para os atletas, o efeito placebo da crença foi suficiente para fazer valer a pena acreditar.

Segundo a American Psychological Association, muitas pessoas sabem que seus rituais ou crenças supersticiosas estão desconectados da realidade. Mas isso não significa que eles estejam prontos para abandonar a crença.

Um estudo em 2016 sugere fortemente que superstições são intuições poderosas que nossos cérebros não querem corrigir. Embora a parte lógica de nós saiba que nossos comportamentos supersticiosos não afetam os resultados, segurá-los ainda é uma maneira de "garantir a segurança".

Quando superstições afetam a saúde mental

Para a maioria das pessoas, as superstições são inofensivas. Mas há momentos em que as superstições podem se tornar um obstáculo na sua vida cotidiana.

Para pessoas com TOC, superstições podem se manifestar como fixações. Pessoas com TOC podem se sentir incapazes de desprezar comportamentos ou crenças supersticiosas. Isso pode desencadear pensamentos obsessivos ou ansiedade, entre outros sintomas do TOC. Isso às vezes é chamado de "pensamento mágico" TOC.

Pessoas que têm outras condições de saúde mental, como transtorno de ansiedade generalizada, também podem ser impactadas negativamente por superstições.

Quando as superstições se tornam um forte motivador para participar ou evitar determinadas atividades, é uma indicação de que uma condição subjacente de saúde mental pode estar presente.

Existe um tratamento quando as superstições se tornam um problema?

Se as superstições se tornaram um obstáculo para você, você será encaminhado a um especialista em saúde mental que poderá ajudá-lo. As opções de tratamento incluem terapia cognitivo-comportamental, terapia de exposição e treinamento para reversão de hábitos.

Para algumas pessoas, medicamentos como inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs), betabloqueadores ou, raramente, sedativos podem ser prescritos para ajudar a aliviar a ansiedade. Como os sedativos às vezes podem levar a mau uso ou dependência, eles geralmente não são um tratamento de primeira linha.

O takeaway

Na maioria dos casos, as superstições são inofensivas. De fato, é possível que você tenha superstições com as quais está tão acostumado que nem sequer as conhece e elas não afetam muito sua vida.

Há casos em que o chamado "pensamento mágico" pode criar um abismo entre a imaginação e a realidade. Nesses casos, o tratamento de um profissional de saúde mental pode ajudar.

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