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Ficar no corredor de fórmula do supermercado, olhando todas as opções em embalagens brilhantes, pode ser intimidador. (Aquelas mãos úmidas e aquele coração acelerado? Você não está sozinho.)
Você quer o melhor para o seu filho, mas como você sabe qual é essa marca?
Embora não possamos responder a essa pergunta para você - e nenhum estudo comprove uma fórmula melhor ou mais eficaz que outra - compilamos uma lista das 10 fórmulas orgânicas mais populares para bebês.
Eles foram escolhidos com base na disponibilidade, experiência e comentários de usuários em sites de compras como Amazon e Huggable.
Orgânico certificado vs. feito com ingredientes orgânicos
Observando todas as fórmulas exibidas, você provavelmente notará que algumas incluem uma certificação do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) no rótulo e outras dizem que elas são "feitas com ingredientes orgânicos".
Uma fórmula organicamente certificada pelo USDA possui ingredientes cultivados em solos livres de pesticidas e atendem aos regulamentos do USDA para alimentos processados. Isso inclui estar livre de sabores e cores artificiais, além de hormônios de crescimento e conservantes.
Se uma embalagem indicar que o produto é "feito com ingredientes orgânicos", a fórmula conterá pelo menos 70% de ingredientes produzidos organicamente. Os outros ingredientes são produzidos sem práticas proibidas, como engenharia genética. Esse tipo de produto não possui o selo orgânico oficial do USDA, mas possui um certificador credenciado pelo USDA.
Sobre esse preço …
Os produtos "feitos com [ingredientes] orgânicos" "normalmente ficam um pouco mais baratos do que os certificados organicamente pelo USDA. Mas você provavelmente também notará que todas as variações de fórmulas orgânicas tendem a ser mais caras do que outras variedades de fórmulas.
Todas as fórmulas variam em sabor, textura e aparência - sejam elas orgânicas ou não orgânicas. Mas todos são considerados seguros e nutricionalmente adequados para o seu bebê.
As fórmulas não orgânicas podem incluir sólidos de xarope de milho ou vitaminas de petroleus, juntamente com traços de pesticidas, herbicidas e fungicidas.
Guia de preço
- $ = menos de $ 0,05 / grama
- $$ = US $ 0,05 a US $ 0,07 / grama
- $$$ = mais de US $ 0,07 / grama
Nota: Os preços variam, e geralmente você pode abaixar o preço comprando quantidades maiores de cada vez. Além disso, os preços acima não levam em consideração o frete - algo a considerar, principalmente se for comprar uma marca no exterior.
Como escolhemos quais fórmulas orgânicas incluir
Ao escolher quais fórmulas incluir nesta lista, consideramos, em primeiro lugar, os ingredientes incluídos e os comentários de pais como você.
Embora não exista uma fórmula perfeita, optamos por focar nos produtos orgânicos que realmente se destacam no meio da multidão por razões como a origem, o preço ou as análises de destaque.
Holle Stage 1 Organic
Esta popular fórmula européia está conquistando muitos seguidores nos Estados Unidos. Observando a forma como os ingredientes são adquiridos, é fácil entender o porquê.
É fabricado por uma das mais antigas empresas de fórmula do mundo, com mais de 85 anos de experiência na fabricação de alimentos orgânicos para bebês. Holle trabalha com fornecedores alemães de ingredientes orgânicos e acompanha cuidadosamente o desenvolvimento de todos os ingredientes que inclui em suas fórmulas (trabalhando com fazendas certificadas pela Demeter para a sustentabilidade).
Disponível nas formas de leite de vaca e leite de cabra, esta marca também oferece uma variedade de opções de fórmulas para pequenos com estômagos sensíveis.
Se você está se perguntando por que nem todos estão comprando este produto, o preço um pouco mais alto pode ser um impedimento. Além disso, algumas pessoas não amam a grande quantidade de óleo de palma incluída, pois pode causar gases nos bebês com estômagos mais sensíveis.
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Lebenswert Etapa 1 Orgânica
Outra opção de fórmula orgânica estrangeira, este produto da Lebenswert (produzido pela empresa Holle) lista o leite desnatado como seu primeiro ingrediente - o que é melhor para muitos pais do que as alternativas açucaradas em algumas fórmulas. Os ingredientes utilizados são provenientes de fazendas certificadas pela Bioland, que aderem a uma das mais rigorosas certificações orgânicas da Europa.
Constatou-se ser gentil com a barriga dos bebês, essa pode ser uma boa opção para os bebês com tendência a gases. Como um bônus, seu sabor tende a passar bem com as crianças que mudam do leite materno.
O maior obstáculo ao uso desses produtos é o preço mais alto. Como uma fórmula estrangeira, também não é uma fórmula que você poderá acessar no mercado da esquina. (Mas sites como o Huggable começaram a tornar mais fácil e mais econômico o acesso nos Estados Unidos do que no passado.)
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HiPP Anti-Reflux
Nossa terceira e última sugestão de fórmula orgânica estrangeira, HiPP, vem com os mesmos problemas de muitas outras fórmulas estrangeiras - um preço mais alto, muito óleo de palma e dificuldade em comprar como é produzido na Alemanha. Mas muitos pais não conseguem parar de se gabar dos probióticos incluídos e da baixa quantidade de ingredientes processados - incluindo nenhum xarope de milho!
Os pais dos mais exigentes bebedores de fórmulas falam sobre o quanto seus filhos adoram a fórmula, apesar do fato de ela não incluir muitos dos açúcares que outras fórmulas fazem. A versão anti-refluxo foi projetada para se manter bem, graças à adição de goma de alfarroba orgânica.
Como seus colegas europeus, a fórmula HIPP é bem obtida e atende aos rigorosos requisitos de certificação orgânica européia.
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Melhor laticínios orgânicos da Terra
A melhor fórmula orgânica da Terra contém lactose de vacas que são alimentadas com grãos e capim. (Um dos benefícios para esta marca é que ela também produz uma variedade de opções sem lactose ou com baixa lactose.) Essa fórmula se orgulha de usar água para extrair DHA e ARA (que promovem o desenvolvimento dos olhos e do cérebro) em vez de outras medidas de extração mais comuns que podem potencialmente deixar produtos químicos para trás na fórmula.
Os pais dão as melhores críticas da Earth para obter digestibilidade - e o preço é um pouco melhor do que outras marcas. Nós mencionamos que também é kosher?
Por que alguém hesita em tirar isso da prateleira? Existem alguns nutrientes sintéticos, óleo de palma e, na versão sensível desta fórmula, muita soja. As versões com baixa lactose também incluem sólidos adicionados de xarope (também conhecidos como açúcares).
O ferro adicionado nesta fórmula pode dar um cheiro e sabor metálicos - mas o ferro também é crucial para o crescimento de bebês. Alguns acham que o ferro pode levar à constipação. (Também pode ser um pouco espumoso quando misturado, o que alguns pais dizem que leva a um gás extra no filho.)
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Por que o DHA e o ARA são controversos?
Os benefícios do DHA e do ARA para os bebês - particularmente aqueles nascidos prematuramente - estão bem estabelecidos. Eles também são encontrados naturalmente no leite materno. É por isso que as fórmulas adicionam esses ômega-3.
Mas algumas pessoas questionam como esses ácidos graxos são extraídos sinteticamente (com um produto químico chamado hexano) e se o processo de extração pode deixar vestígios químicos na fórmula. Então, alguns pais preferem evitá-los.
Converse com seu médico se estiver preocupado com o que está na fórmula do seu bebê.
Similac Pro-Advance Non-GMO
Como a marca número um de fórmulas para bebês usada em hospitais, o Similac é considerado uma opção segura por muitos. Embora não seja estritamente orgânico, o Similac Pro-Advance é o favorito da multidão entre os pais que desejam evitar hormônios artificiais do crescimento, e a marca se orgulha de usar ingredientes que a tornam uma recriação próxima do leite materno real.
Enquanto nenhuma fórmula apresenta uma correspondência idêntica ao leite materno, o Similac está próximo o suficiente para que a maioria dos bebês possa se adaptar razoavelmente bem.
Se você está se perguntando por que nem todo mundo alimenta isso com o filho, alguns pais não suportam o DHA (por causa de como é extraído) e podem tentar se afastar do Similac como resultado. Houve também alguns recalls no passado que deixaram alguns pais com um gosto ruim por essa marca.
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Somente Lacto orgânico para bebês
Embora rotulada como uma fórmula orgânica para bebês, essa fórmula é realmente projetada para bebês. (A empresa diz que a rotulagem é porque sugere a amamentação para menores de 1 ano de idade. Como em qualquer fórmula, consulte o seu médico antes de usar.)
Uma das poucas fórmulas orgânicas no mercado para estômagos sensíveis, este produto recebe ótimas críticas de mães e pais por seu sabor e capacidade de manter o gás sob controle.
Por que você pode ficar longe? Alguns pais não gostam do uso de produtos de soja e xarope de arroz integral na elaboração da fórmula. Em vez de soro, possui altos níveis de caseína protéica do leite, que pode ser mais difícil de digerir para alguns bebês.
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(Para aqueles que são menos sensíveis à lactose, existem apenas DHA e ARA orgânicos para bebês).
Prêmio Orgânico da Empresa Honesta
Este boi de fórmula orgânica limpa o controverso DHA - nenhum dos ingredientes é extraído com hexano. Inclui grandes quantidades de prebióticos e ferro. Não há xarope de milho nem adoçantes artificiais, mas ele possui lactose para permanecer com sabor suficiente para a maioria dos bebês. (Existe também uma versão sensível dessa fórmula que inclui menos lactose para bebês que podem ser um pouco sensíveis.)
Enquanto a Honest Company tenta evitar a maioria dos ingredientes controversos em sua fórmula, eles usam soja e óleo de palma. Uma desvantagem importante é que essa fórmula pode não estar disponível na farmácia da esquina; portanto, você terá que planejar com antecedência e manter sua casa abastecida. (Geralmente também é o lado mais caro das fórmulas orgânicas.)
Também houve algumas queixas de bebês constipados com esta fórmula - embora, para ser honesto, você verá essas queixas com todas as fórmulas. Você precisa descobrir o que funciona para seu filho único e saber que a constipação pode ocorrer mesmo em bebês amamentados.
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Bebê feliz orgânico
Outra fórmula que se orgulha de sua fonte e semelhança com o leite materno é a fórmula infantil Happy Baby Organic com ferro. Uma coisa que os pais adoram nessa fórmula é que ela possui uma grande quantidade de prebióticos concentrados nela. Também fica longe de OGM e xarope de milho, sem adoçantes artificiais.
E pegue - a própria embalagem é livre de BPA e foi projetada para guardar em um saco de armário ou fralda. (Bônus legais!)
Uma queixa comum é que essa fórmula nem sempre se dissolve na água e pode exigir tempo e esforço extras para prepará-la. E enquanto os ingredientes se assemelham ao leite materno, a textura não! (Muitos bebês gostam do sabor, mas a consistência não é universalmente popular na multidão abaixo de 1). Como muitas fórmulas, ela inclui DHA e ARA controversos.
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Plum Organics Organic
Esta é uma opção de fórmula mais recente. Muitos pais ficam satisfeitos ao descobrir que essa é outra fórmula que não contém sólidos de xarope de milho. Também é kosher, sem glúten e não contém ingredientes geneticamente modificados.
Embora alguns consumidores tenham mencionado que não consideram a melhor degustação, ela é adoçada com lactose, e muitos bebês toleram o sabor. (Qual adulto gosta do sabor da fórmula para bebês, afinal?)
Desvantagens? Não se destina a bebês prematuros, e alguns não concordam com a inclusão de óleo de palma e soja. (Vale ressaltar: o DHA que ele contém é extraído com água.)
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Gerber Natura Organic
Uma ótima opção para os pais que desejam reduzir o preço da fórmula orgânica é a fórmula infantil Natura Organic da Gerber. Feito com lactose como seu único agente adoçante, evita com sucesso os xaropes de milho. Também não é OGM e sem glúten.
Inclui prebióticos para ajudar na constipação que pode vir do ferro adicionado nas fórmulas. Essa fórmula também tende a obter boas notas dos pais para aceitação dos bebês.
No lado menos positivo, inclui os óleos de soja e palma comuns em muitas fórmulas orgânicas. Também possui DHA e ARA, que alguns pais desejam evitar. Enquanto a lista de ingredientes (e os níveis de lactose) pode não tornar essa fórmula a mais fácil em barrigas sensíveis, para muitas famílias, Gerber oferece uma opção orgânica sólida.
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O que você deve ter em mente ao comprar fórmula orgânica
Ao comprar uma fórmula orgânica, ainda é importante ficar de olho nos ingredientes incluídos, pois alguns podem ter coisas que o surpreendem. As melhores fórmulas do mercado afirmarão corajosamente que incluem:
- Lactose em vez de açúcares reais ou variantes sintéticas para melhorar o sabor. (Esses açúcares alternativos têm sido associados à obesidade e ao excesso de alimentação.)
- Proteína de soro de leite que digere mais facilmente do que proteínas sintéticas.
- Uma baixa quantidade de açúcares de milho, OGM e conservantes.
E se comprar uma fórmula de outro país, pense em quão razoável é para você comprar o produto com frequência. Além disso, lembre-se de que os Estados Unidos têm padrões diferentes para fórmulas orgânicas do que outras partes do mundo; portanto, investigue completamente todas as fórmulas estrangeiras antes de usá-las.
O takeaway
Existem várias maneiras aprovadas pelo médico para manter seu bebê alimentado - todas elas completamente legítimas, não importa o que as mães possam ver. Mesmo que você tenha optado por uma fórmula orgânica, há várias opções com diferentes preços e ingredientes disponíveis.
Em caso de dúvida sobre qual direção seguir, consulte o médico do bebê e verifique se uma opção que você pode pagar acaba na cesta do supermercado!
