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Ficar calmo enquanto dorme pode ser importante para ter uma boa noite de descanso. Digite: travesseiros de resfriamento.
Existem vários tipos diferentes de travesseiros de refrigeração. Alguns trabalham absorvendo e dissipando o calor. Outros absorvem o suor ou aumentam o fluxo de ar, mantendo o travesseiro fresco ao toque.
Para escolher as melhores almofadas de resfriamento para você experimentar, analisamos os recursos, analisamos as reivindicações dos fabricantes e verificamos as avaliações dos clientes. Também levamos em consideração as garantias de preço e devolução do dinheiro.
Não importa por que você queira um travesseiro de resfriamento, aqui estão sete pontos a considerar para manter a calma, para que você possa descansar um pouco.
Travesseiro de resfriamento duplo Tempur-Cloud Breeze
Esta almofada Tempur-Pedic apresenta uma camada interna de espuma de memória, envolvida por uma camada envolvente de gel de resfriamento. Está coberto por um estojo removível de malha de algodão lavável na máquina.
O travesseiro tem uma sensação muito densa e fornece suporte extra macio. Ele vem com uma garantia limitada de 5 anos do fabricante.
- Prós: como o travesseiro inteiro é cercado por uma camada única e contínua de gel, é bom para quem dorme inquieto e para quem quer se refrescar durante a noite inteira. O suporte firme proporciona uma noite de sono confortável para todas as posições de sono.
- Contras: Algumas pessoas precisam de um apoio mais firme do que este travesseiro oferece. Também é pesado, pesando cerca de 5 libras.
Tamanhos disponíveis:
- Rainha: 27 x 19 x 6,4 polegadas
- Rei: 35 x 19 x 6,4 polegadas
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Almofada de gel de resfriamento de espuma de memória PharMeDoc +
Esta almofada PharMeDoc foi projetada para reduzir dores de cabeça, dores no pescoço e dores nas costas.
É feito de espuma de memória, com uma camada externa de gel de resfriamento. Ele é curvado para se adaptar à forma do pescoço, para que você possa dormir confortavelmente de costas ou de lado. É também hipoalergênico e resistente a ácaros. E é livre de ftalatos, látex e BPA e vem com uma fronha removível.
- Prós: O PharMeDoc fornece uma sensação firme e completa sob o pescoço e a cabeça. Não se achatará durante a noite ou ao longo do tempo. Os usuários dizem que ele proporciona um alívio significativo do resfriamento e é ótimo para dores de cabeça.
- Contras: O travesseiro tem um odor por vários dias após desembalar. Você pode eliminar isso deixando o ar sair completamente ou cobrindo-o com várias fronhas durante o uso.
Tamanho disponível:
Padrão: 24 x 15,5 x 5,5 polegadas
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Almofada Ultra-Cool Helix
Este travesseiro usa material de mudança de fase de resfriamento, costurado sobre um enchimento de fibra semelhante a uma penugem. Ao contrário do gel, o material de mudança de fase funciona absorvendo o calor do corpo e dispersando-o.
O Helix Ultra-Cool está disponível nos tamanhos padrão e king. O tecido externo é 100% algodão. O tecido interno é de microfibra.
- Prós: Este travesseiro é super confortável e refrescante. É antimicrobiano e vem com uma garantia de 1 ano. Ele também possui duas inserções de travesseiro em vez de uma, para que você possa ajustar a largura e a firmeza ao seu gosto específico.
- Contras: Alguns usuários reclamam que o travesseiro tem um cheiro químico.
Tamanhos disponíveis
- Padrão: 20 x 28 polegadas
- Rei: 20 x 36 polegadas
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Melhores travesseiros de refrigeração para suores noturnos
Almofada de gel de Cariloha
O travesseiro de gel de Cariloha é feito com fibras de bambu, espuma de memória e com uma camada de gel de resfriamento por cima. É absorvente de umidade e repele odores, sendo uma excelente opção para pessoas que lidam com suores noturnos. A capa lavável também é removível.
- Prós: Este travesseiro é firme com um centro macio e fornece algum suporte ortopédico, além dos recursos de refrigeração. Os usuários dizem que ele mantém suas capacidades de refrigeração durante toda a noite e proporciona dor de cabeça e alívio do suor.
- Contras: alguns usuários reclamam de um cheiro químico que permanece.
Tamanhos disponíveis
- Padrão: 27 x 20 polegadas
- Rei: 36 x 20 polegadas
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Marcas clássicas Travesseiro de espuma gel com memória gel reversível
Este travesseiro é considerado de médio porte. Um lado tem uma camada de gel legal e o outro lado é espuma de memória.
Nas noites quentes ou quentes, dormir no lado do gel de resfriamento deve dispersar o calor e promover o fluxo de ar. Nas noites em que você não precisa de suporte de refrigeração, você pode virar o travesseiro para dormir do lado da espuma da memória.
A tampa hipoalergênica é removível e lavável na máquina.
- Prós: Este travesseiro fornece uma boa quantidade de apoio de cabeça e pescoço. É naturalmente antimicrobiano e diz-se que resiste a mofo, ácaros e bactérias. Os usuários adoram sua capacidade de absorção, tornando-a uma ótima opção para pessoas com suores noturnos. Como esse travesseiro tem um lado frio e um lado regular, ele fornece uma boa opção para quem nem sempre sente muito calor durante a noite. Por exemplo, algumas pessoas acham que dormem mais quentes antes ou durante o período menstrual.
- Contras: alguns usuários mencionaram que este travesseiro emitiu um odor químico por um dia ou dois, exigindo a eliminação de gases. Outros dizem que aquece durante a noite, a menos que o quarto esteja no lado frio.
Tamanho disponível:
Padrão: 24 x 16 x 5 polegadas
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Melhor travesseiro corpo de refrigeração
Travesseiro de corpo Snuggle-Pedic
As almofadas corporais de resfriamento podem fornecer suporte extra para o corpo, além de refrigeração, e podem ser especialmente úteis quando você está tentando dormir durante a gravidez.
O Snuggle-Pedic foi projetado para dormentes de costas e laterais. Possui uma cobertura patenteada feita de bambu, poliéster e lycra, projetada para permitir uma boa ventilação. A fibra de bambu tem potencial para resfriar e regular a temperatura do tecido.
- Prós: Este travesseiro se adapta prontamente à sua forma, proporcionando um conforto confortável para o corpo inteiro. É hipoalergênico e resistente a ácaros. É fabricado nos EUA e, de acordo com os usuários, não possui cheiro químico. O travesseiro também é lavável na máquina.
- Contras: O travesseiro leva algum tempo para ser totalmente absorvido; portanto, dedique-se pelo menos meia hora depois de tirá-lo da caixa antes de dormir. O fabricante sugere jogá-lo brevemente em um secador para soltá-lo. Algumas pessoas sentem que precisam de um travesseiro adicional para obter uma noite de sono muito confortável e fresca.
Tamanho disponível:
Dimensões: 20 x 54 polegadas
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Melhor travesseiro de viagem de refrigeração
Travelon Cooling Gel Almofada para o pescoço
Esta almofada Travelon é em forma de U com um top de gel confortável. Ele foi projetado para fornecer suporte de cabeça, pescoço e ombro. Ele pesa 0,25 libras, tornando-o comparável em peso e tamanho aos travesseiros de viagem regulares.
- Prós: Se você ficar superaquecido enquanto viaja em aviões ou trens, este travesseiro de pescoço em gel será um salva-vidas. A tampa pode ser removida e lavada na máquina, para que você possa usá-la repetidamente em viagens. O fabricante oferece uma garantia de 90 dias.
- Contras: contém alguns produtos químicos que estão na lista da Proposição 65 da Califórnia.
Tamanho disponível:
Dimensões: 13 x 12 x 4 polegadas
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Aumentar o frio
- Se possível, durma sempre em uma sala fria que esteja em torno de 18 a 30 ° C ou menos.
- Optar por lençóis em tecidos respiráveis e refrescantes, como 100% algodão, pode ajudar. Evite lençóis e fronhas que sejam de flanela ou escovados, mesmo que sejam de algodão.
- Nunca durma em lençóis de poliéster ou use tecidos acrílicos na cama, pois eles produzem e retêm o calor.
- Tente fronhas de seda ou até mesmo um conjunto inteiro de lençóis de seda.
- Tome um banho frio ou banho antes de dormir. Isso ajudará a diminuir a temperatura do corpo.
- Manter-se hidratado pode ajudar seu corpo a manter a frescura.
- Colchões de refrigeração e chapéus de coco estão disponíveis. Embora possam ser mais caras do que as almofadas de resfriamento, elas são excelentes para fornecer alívio de refrigeração adicional adicional.
- Evite colchões de espuma que prendem no calor.
- Use ar condicionado, ventiladores de toda a casa, ventiladores de teto ou um ventilador pessoal sempre que possível.
