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Ficar grávida pode parecer um processo bastante místico. Depois de aprender a ciência e o timing, isso faz um pouco mais de sentido. Ainda assim, você pode se perguntar quanto tempo leva para realmente engravidar depois de fazer sexo.
A resposta curta é que o óvulo e o esperma podem se encontrar dentro de minutos até 12 horas após a ejaculação. Mas, para ver a segunda linha do teste de gravidez, você ainda tem alguns obstáculos a atravessar.
Aqui está mais sobre como a reprodução funciona (em termos super simples), bem como como cronometrar as coisas e, possivelmente, aumentar suas chances de engravidar.
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Quando a fertilização acontece?
A fertilização ocorre quando o óvulo e o esperma se encontram na trompa de Falópio. Para que isso aconteça, uma mulher deve estar em sua janela fértil. Isso significa que ela está se aproximando ou alcançou a ovulação - o momento em que cada ciclo menstrual ocorre quando um óvulo se libera do ovário.
Um ovo só pode ser fertilizado entre 12 e 24 horas a partir do momento em que é liberado. Depois disso, ele começa a se decompor, os hormônios mudam e, eventualmente, um período inicia o próximo ciclo.
Embora pareça que as chances de pegar um ovo são muito pequenas, considere os números. Estima-se que o ejaculado contenha até 280 milhões de espermatozóides. E sob condições ideais, o esperma realmente vive por vários dias uma vez dentro do trato reprodutivo.
Qualquer sexo desprotegido que você tenha nos 5 dias seguintes à ovulação pode deixar espermatozóides suficientes esperando e prontos para fertilizar. Em outras palavras, você pode engravidar depois de fazer sexo quase uma semana antes da ovulação, se espermatozóides saudáveis já estiverem no destino final.
Por outro lado, a concepção também pode ocorrer logo após o sexo. Especialistas dizem que o espermatozóide pode navegar no útero e nas trompas de falópio para chegar ao óvulo assim que 30 minutos após a ejaculação.
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Quando acontece a implantação?
Após a fertilização, o novo zigoto viaja pela trompa de Falópio e passa por tremendas mudanças. Torna-se uma mórula e depois um blastocisto. Quando atinge o estágio de blastocisto, está pronto para implantar no revestimento uterino e continuar crescendo em embrião.
A implantação é essencial para alcançar a gravidez. Sem ele, o blastocisto se decompõe e é expelido com o restante do revestimento uterino durante o período menstrual.
Quanto ao tempo, o implante geralmente ocorre entre os dias 6 e 10 dias após a fertilização. Os sintomas que você pode experimentar são leves e incluem coisas como cólicas e manchas de luz. Algumas mulheres podem notar nenhum sintoma, no entanto.
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Quando os sintomas começam?
Quando o embrião implantado começa a produzir hormônios (o que é imediato), os sintomas da gravidez podem começar.
Os primeiros sintomas incluem:
- Perdeu o período menstrual. Se o seu período estiver atrasado, você pode estar grávida. Os hormônios produzidos pelo embrião em crescimento sinalizam ao cérebro para reter o revestimento uterino.
- Alterações nos seus seios. Seus seios podem ficar sensíveis ou inchados ao toque devido a alterações hormonais.
- Enjoo matinal. Embora esse sintoma geralmente comece cerca de um mês após a implantação, ele pode começar mais cedo para algumas mulheres. Você pode sentir náusea com ou sem vômito.
- Viagens frequentes ao banheiro. Seus rins ficam sobrecarregados durante a gravidez porque são encarregados de processar fluidos extras devido ao aumento do volume de sangue. Isso significa aumento da micção.
- Cansaço. Você pode se sentir cansado no início da gravidez. Hormônios, novamente, estão em jogo aqui. Em particular, o hormônio progesterona pode deixá-lo particularmente exausto.
Se você tiver esses sintomas ou achar que pode estar grávida, é uma boa ideia fazer um teste de gravidez em casa.
Quando você pode obter um resultado positivo no teste de gravidez?
Os testes de gravidez em casa procuram gonadotrofina coriônica humana (hCG) na urina. É produzido após os implantes de ovos, mas não em níveis detectáveis até 6 a 14 dias após a fertilização. Seus resultados mais confiáveis começarão no dia do período que você perdeu, pois todos os ciclos são únicos.
Você pode comprar um teste em supermercados, drogarias ou online. Siga todas as instruções e siga o seu médico se tiver um resultado positivo ou se tiver um resultado negativo, mas o seu período não iniciar.
Em alguns casos, convém fazer uma coleta de sangue, o que pode detectar níveis mais baixos do hormônio da gravidez hCG.
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Há algo que você possa fazer para ajudar suas chances?
Para recapitular, as seguintes coisas precisam acontecer para alcançar a gravidez:
- Um ovo precisa se soltar e ser pego pela trompa de Falópio.
- O esperma precisa ser depositado antes, durante ou imediatamente após a ovulação.
- O óvulo e o esperma precisam se encontrar (fertilização) para criar o que eventualmente se torna um blastocisto.
- O blastocisto precisa se implantar no revestimento uterino para se tornar um embrião e continuar crescendo em um feto.
Acima de tudo, você pode aumentar suas chances de gravidez a cada mês, entendendo melhor o ciclo menstrual e identificando sua janela fértil. Você pode fazer sexo um milhão de vezes, mas se você não estiver na parte certa do seu ciclo, isso não resultará em gravidez.
O sexo 5 dias antes da ovulação pode levar à concepção, mas as chances são maiores com o sexo no dia imediatamente anterior ao lançamento do óvulo.
Algumas mulheres em um ciclo de 28 dias ovulam por volta do dia 14 após o início do último período. Para outros, não é tão previsível. Livros como Cuidando da sua fertilidade podem ajudá-lo a aprender a controlar sua temperatura basal ou a entender os sinais que seu corpo pode dar, como aumento do muco cervical, quando a ovulação ocorrer em breve.
Você também pode considerar o uso de kits preditores de ovulação. Essas tiras de venda livre detectam diferentes hormônios na urina que indicam que um óvulo será liberado em breve.
Não quer acompanhar de perto? Os especialistas em fertilidade recomendam fazer sexo duas a três vezes por semana durante o mês. Dessa forma, você terá um estoque constante de espermatozóides frescos.
Você também pode tentar coisas como ficar quieto por 15 minutos após o sexo e usar lubrificantes adequados para espermatozóides para ajudar os nadadores a chegarem onde precisam ir.
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E se você não quiser engravidar?
O mesmo conselho se aplica aqui. Familiarize-se com o seu ciclo e pratique um cuidado extra durante a sua janela fértil. Os métodos de barreira, como os preservativos masculinos, são cerca de 87% eficazes na proteção contra a gravidez.
Você também pode marcar uma consulta com seu médico sobre as opções de controle de natalidade hormonais e não hormonais. As pílulas anticoncepcionais, por exemplo, são cerca de 93% eficazes na prevenção da gravidez. Outras opções e sua eficácia incluem implantes (99,9%), dispositivos intra-uterinos (99%) ou injeções (96%).
A paixão acontece, no entanto. Portanto, se você se encontrar em uma situação em que acha que a concepção poderia ter ocorrido, considere também tomar a pílula do dia seguinte (levonorgestrel) dentro de 72 horas após o ato sexual.
Esta contracepção de emergência não se destina ao uso regular. Ele funciona impedindo ou atrasando a ovulação, portanto, não ajudará se a ovulação ou implantação já tiver ocorrido. Os nomes de marca incluem o Plano B de uma etapa e a Opção 2, e você pode encontrar essas pílulas no balcão ou on-line.
É um assunto delicado, mas não tenha vergonha de marcar uma consulta para suas necessidades contraceptivas. Seu médico pode ajudá-lo a escolher o método certo de controle de natalidade para seu corpo e seu estilo de vida.
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Leve embora
Se você está tentando engravidar, não desanime se isso não acontecer imediatamente. Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer. Mas as probabilidades estão a seu favor. A maioria dos casais que fazem sexo desprotegido regularmente engravida dentro de um ano após a tentativa.
Se você tem mais de 35 anos, procure um médico se estiver tentando por 6 meses ou mais - ou se tiver outras preocupações com sua saúde reprodutiva.
