Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar os links desta página, podemos receber uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo.
A caspa é uma condição escamosa e com coceira no couro cabeludo, onde grupos de células da pele se juntam para criar flocos que você pode ver no seu cabelo.
Se você tem caspa leve a moderada, tratá-lo com xampus vendidos sem receita (OTC) pode ajudar a manter os flocos, coceira e irritação afastados.
Continue lendo para aprender o que procurar em um shampoo caspa e como ingredientes específicos interagem com certos tipos de cabelo.
Também recomendamos cinco produtos que valem a pena tentar e explicam por que gostamos deles.
O que procurar em um shampoo caspa
Quando você começa a olhar para os shampoos da caspa, é importante saber que a caspa geralmente ocorre devido a uma combinação dos três fatores a seguir:
- presença de leveduras Malassezia no couro cabeludo
- função sebácea (glândula de óleo) e superprodução
- resposta imune do seu corpo à presença de levedura
Como resultado, a maioria dos xampus caspa contém ingredientes que visam reduzir o fermento no couro cabeludo ou impedir que as glândulas sudoríparas produzam muito óleo.
Ingredientes anti-caspa
Os fabricantes usam vários ingredientes em xampus de caspa. A tabela a seguir lista esses ingredientes e como eles funcionam para minimizar a caspa.
| Ingrediente | Como funciona |
|---|---|
| Ciclopirox | Este agente antifúngico funciona interrompendo o crescimento do fungo. |
| Alcatrão de carvão | O alcatrão de carvão ajuda a reduzir a descamação da pele e o crescimento excessivo de células da pele que levam à caspa. |
| Cetoconazol | Esse agente antifúngico ajuda a matar o fungo Malassezia, que irrita as glândulas sebáceas e pode levar à caspa. |
| Ácido salicílico | Este beta-hidroxiácido evita que as células da pele grudem e pode ajudar a remover as células escamosas da pele. |
| Ácido salicílico e enxofre | A adição de enxofre ao ácido salicílico ajuda a reduzir ainda mais o acúmulo de células da pele. O enxofre também possui atividade antimicrobiana. |
| Sulfeto de selênio | Este agente antimicrobiano também ajuda a retardar a renovação e descamação das células da pele, além de reduzir o crescimento de leveduras. |
| Piritiona de zinco | Também conhecido como ZPT ou ZnPT, esse ingrediente ajuda a curar o couro cabeludo, reduzindo o crescimento de leveduras, o excesso de produção de óleo e a superprodução de células da pele que podem levar a flocos de caspa. |
Como você pode ver, existem muitos ingredientes diferentes de xampu para caspa. Certos ingredientes podem funcionar bem para algumas pessoas, mas não tão bem para outras.
Além disso, alguns shampoos podem ser bons para o seu couro cabeludo, mas não são bons para o seu cabelo ou tipo de couro cabeludo.
Outros fatores a considerar
Além dos ingredientes, você também pode levar em consideração as seguintes variáveis ao escolher um xampu de caspa:
Cabelos crespos e desgrenhados
Se você tem cabelos com tendência a descamação, pode experimentar um produto que contém ZPT.
Um estudo mais antigo de mulheres com caspa pediu que usassem uma solução de 1% de ZPT ou um shampoo de cetoconazol a 2%.
Os pesquisadores descobriram que 75% deles preferiram o xampu contendo ZPT porque resultou em menos frizz e desprendimento em comparação com o xampu de cetoconazol.
Cor de cabelo
Os xampus de alcatrão de carvão podem escurecer ou manchar a aparência do seu cabelo. Por esse motivo, os médicos geralmente não recomendam usá-lo em cabelos claros.
Resposta masculina versus feminina
Os homens são mais propensos do que as mulheres a ter caspa devido a diferenças na barreira da pele. Um pequeno estudo descobriu que a caspa masculina respondeu melhor a um xampu de 1% do ZPT em comparação com mulheres que usavam o mesmo xampu.
Os autores do estudo também descobriram que a caspa das mulheres respondeu melhor aos xampus que não caspa do que os homens, o que eles pensavam provavelmente devido aos efeitos detergentes (de limpeza) do xampu no cabelo das mulheres.
Cabelo oleoso
Shampoos de caspa com sulfeto de selênio podem deixar os cabelos oleosos ainda mais oleosos, de acordo com um artigo de 2010. Se você já luta contra a oleosidade do cabelo, experimente shampoos de caspa com outros ingredientes.
5 xampus caspa recomendados
Aqui estão cinco shampoos caspa medicamentosos que podem ajudar a manter os flocos brancos e a coceira à distância. Selecionamos esses shampoos com base em seus ingredientes e em estudos de pesquisa disponíveis.
É importante observar que a escolha de um xampu pode levar a uma tentativa e erro. Você também precisa considerar o seu tipo de cabelo e cor.
Dê um xampu medicamentoso pelo menos 3 semanas antes de decidir seguir em frente. Se você não notar uma diferença nesse período, tente usar outro ingrediente.
Guia de faixa de preço
| Faixa de preço | Símbolo |
|---|---|
| Até US $ 10 | $ |
| US $ 10 a US $ 20 | $$ |
| Acima de US $ 20 | $$$ |
T Neutrogena / Gel
Use para: Este shampoo medicamentoso da Neutrogena contém 0,5% de alcatrão de carvão. Embora seja muito eficaz para aliviar a coceira e descamação, não é adequado para quem tem cabelos claros, como cabelos loiros, descoloridos ou grisalhos. Use com cuidado em cabelos coloridos ou com coloração.
Como usar: Use pelo menos uma vez por semana para manter os cabelos sem caspa, deixando-os no couro cabeludo e no couro cabeludo por alguns minutos antes de enxaguar. Você pode precisar usá-lo duas vezes por semana se estiver tendo um episódio de caspa especialmente ruim.
Ingredientes: alcatrão de carvão 0,5% (extrato de alcatrão solúvel em neutro a 2%), água, laureth sulfato de sódio, cocamida MEA, laureth-4, fragrância, cloreto de sódio, polissorbato 20, cocamidopropil betaína, DMDM hidantoína, ácido cítrico, EDTA tetrassódico
Faixa de preço: $$
Onde comprar: On - line ou na maioria das farmácias.
Nizoral AD
Uso para: Os autores da revista Pharmacy & Therapeutics recomendam um xampu de cetoconazol a 2% para caspa moderada a grave. Embora os shampoos de 2% estejam disponíveis apenas mediante receita médica, você pode comprar a solução Nizoral 1% de venda livre. Gostamos porque é seguro para uso em todos os tipos de cabelo, incluindo cabelos tratados com cores e processados quimicamente.
Como usar: Shampoo com Nizoral duas vezes por semana.
Ingredientes: Nizoral AD (cetoconazol) 1 por cento, polímero de ácido acrílico (carbômero 1342), hidroxitolueno butilado, cocamida MEA, FD&C Blue # 1, fragrância, distearato de glicol, poliquaternium-7, quaternium-15, cloreto de sódio, cocoyl sarcosinato de sódio hidróxido e / ou ácido clorídrico, laureth sulfato de sódio, EDTA tetrassódico, água
Faixa de preço: $$
Onde comprar: Online e na maioria das farmácias.
Jason Dandruff Relief
Uso para: Os autores da revista Pharmacy & Therapeutics recomendam o uso de um shampoo contendo ácido salicílico para combater a caspa leve a moderada. Este shampoo contém ácido salicílico mais enxofre para ajudar a reduzir o fungo que pode causar caspa. Além disso, ele não contém produtos químicos como sulfatos, parabenos, ftalatos ou petrolato, que podem ser prejudiciais aos cabelos.
Como usar: Aplique três vezes por semana, massageando-o no couro cabeludo.
Ingredientes: água, álcool cetílico, glicerina, isocionato de sódio cocoyl, cocamidopropil hidroxisultaína, álcool estearílico, estearato de gliceril SE, glutamato dissocílico de cocoyl, cloreto de sódio, triglicerídeo caprílico / cáprico, óleo de casca de citrus aurantinum dulcis (laranja), olea europa óleo, óleo de semente de simmondsia chinensis (Jojoba), semente de quinoa chenopodium, álcool, óleo de babaçu ésteres de poligliceril-4, acetato de benzila, copolímero de capriloil flycerin / ácido sebácido, goma de cyamopsis tetragonoloba (guar), succinato de di-heptilo, hidroxipropiltrimonóxido de sódio, hidróxido de guar, PCA de sódio, terpineol, citrato de trietil, carbonato de zinco, etil-hexilglicerina, fenoxietanol, limoneno, linalol
Faixa de preço: $
Onde comprar: Online e em farmácias.
Cabeça e ombros, força clínica
Use para: o xampu de força clínica Head & Shoulders contém sulfeto de selênio para combater a caspa. Comercializados para sintomas graves de caspa, os xampus são rotulados como seguros para os tipos de cabelo com tratamento de cores, cacheados e texturizados. No entanto, se você tem cabelos claros, grisalhos ou com permanente, a marca o aconselha a lavar o xampu por pelo menos 5 minutos.
Como usar: Agite o frasco de xampu antes de usar e massageie os cabelos e o couro cabeludo. Lave o shampoo e repita. Use duas vezes por semana.
Ingredientes: sulfeto de selênio a 1%, água, lauril sulfato de amônio, lauril sulfato de amônio, distearato de glicol, cocamida MEA, xilenosulfonato de amônio, citrato de sódio, fragrância, dimeticona, álcool cetílico, cloreto de sódio, ácido cítrico, benzoato de sódio, álcool estearílico, EDTA dissódico, hidroxipropilmetilcelulose, metilcloroisotiazolinona, metilisotiazolinona, Vermelho 4
Faixa de preço: $$$ (para um pacote de dois)
Onde comprar: Online e a maioria das farmácias.
L'Oreal Paris EverFresh, livre de sulfato
Use-o para: o shampoo anti-caspa da L'Oreal usa o ZPT como ingrediente ativo. Esta fórmula suave não contém sulfatos, sais ou surfactantes que, de outra forma, podem danificar os cabelos (principalmente cabelos tratados com cores). Eles também vendem um condicionador sem sulfato, se você deseja comprar um sistema de duas partes.
Como usar: Shampoo pelo menos duas vezes por semana, enxaguar abundantemente após cada lavagem.
Ingredientes: piritionato de zinco a 1%, água, cocamidopropil betaína, laureth sulfosuccinate dissódico, lauril sulfoacetato de sódio, decil glucosídeo, lauroil sarcosinato de sódio, distearato de glicol, cloreto de sódio, beta-cocoina, fragrância, amodimeticona, Ppg-5-ceteth-20, acrilato de sódio copolímero, benzoato de sódio, carbômero, oleato de propilenoglicol Peg-55, propilenoglicol, poliquatérnio-39, mentol, ácido benzóico, sorbitol, butileno glicol, trideceth-6, citronelol, polinaftalenossulfonato de sódio, linalol, limoneno, geraniol, cloreto de cetrimônio, citral goma de celulose, extrato de algas, extrato de folhas de melia azadirachta, metilisotiazolinona, fenoxietanol, sorbato de potássio, hidróxido de sódio, ácido cítrico
Faixa de preço: $
Onde comprar: Online e muitas farmácias.
E os condicionadores de cabelo?
Os condicionadores de cabelo tornam o cabelo mais macio e idealmente mais gerenciável. Algumas pessoas defendem o uso de condicionadores voltados especificamente para pessoas com caspa. Esses condicionadores geralmente contêm ingredientes como o ZPT para penetrar ainda mais no cabelo e no couro cabeludo.
Dicas para fazer com que os condicionadores de caspa funcionem com mais eficiência
- Aplique o condicionador do couro cabeludo nas pontas dos cabelos.
- Deixe o condicionador em seu cabelo por pelo menos 3 minutos.
- Use o condicionador específico da caspa no cabelo toda vez que usar um xampu de caspa.
Além dos condicionadores, é importante evitar certos produtos para o cabelo que possam estar secando no couro cabeludo.
Um couro cabeludo seco pode causar uma superprodução de óleo que contribui ainda mais para a caspa. Os produtos a evitar incluem sprays para o cabelo ou xampus regulares com alto teor alcoólico.
Principais tópicos
Para um número significativo de pessoas, os shampoos caspa OTC ajudam a tratar os sintomas.
Se sua caspa for mais grave, um dermatologista pode precisar prescrever tratamentos mais fortes para ajudá-lo a gerenciar sua caspa. Converse com seu médico se os xampus caspa OTC não estiverem dando os resultados desejados.
