Recebendo tratamento para depressão
Se você estiver enfrentando sintomas de depressão que não consegue controlar por conta própria ou que não parecem melhorar com as mudanças no estilo de vida, marque uma consulta com seu médico de cuidados primários. Eles podem verificar se há problemas físicos subjacentes que possam estar causando seus sintomas.
Triagem básica para depressão
O seu médico de cuidados primários provavelmente fará uma triagem básica para a depressão. Aqui estão algumas perguntas que você deve estar preparado para responder:
- Há quanto tempo você tem seus sintomas?
- É incomum você ter um humor desanimado?
- Você já experimentou perdas ou mudanças pessoais recentes em sua vida?
- Seus entes queridos notaram alguma mudança em você?
- Seus padrões de sono ou apetite mudaram?
- Você não gosta mais de certas atividades como costumava fazer?
- A depressão ocorre em sua família?
O que perguntar ao seu médico
Antes de sua consulta, faça uma lista de suas próprias perguntas para perguntar ao seu médico. Aqui estão algumas fornecidas pela Clínica Mayo para ajudá-lo a começar:
- A depressão é a causa mais provável dos meus sintomas?
- Além da causa mais provável, quais são as outras possíveis causas dos meus sintomas ou condição?
- Que tipos de testes vou precisar?
- Qual tratamento provavelmente funcionará melhor para mim?
- Quais são as alternativas para a abordagem primária que você está sugerindo?
- Tenho outras condições de saúde e quero saber como posso gerenciá-las da melhor maneira possível.
Tratamento
O seu médico pode prescrever medicamentos antidepressivos para você. Após uma avaliação inicial, seu médico também poderá encaminhá-lo a um dos seguintes especialistas para obter mais cuidados:
Psiquiatra
Os psiquiatras são médicos licenciados que tratam as condições de saúde mental. Quando terminam a faculdade de medicina, eles têm mais quatro anos de treinamento em psiquiatria. Eles são especializados em saúde mental e problemas emocionais. O treinamento especial e a capacidade de prescrever medicamentos de um psiquiatra podem ajudar a melhorar seus sintomas. Alguns psiquiatras combinam medicamentos com psicoterapia. Eles podem ajudá-lo a conversar sobre quaisquer problemas emocionais que possam estar contribuindo para sua condição. Quando usada em combinação com medicamentos, a terapia de conversação se mostrou muito eficaz no tratamento da depressão clínica.
Psicólogos
Psicólogos são profissionais preparados no nível de doutorado na maioria dos estados. Em alguns estados, eles podem escrever prescrições. No entanto, seu foco principal é psicoterapia ou terapia da fala. Eles possuem diplomas avançados em ciência do comportamento, pensamentos e emoções. Depois de se formar, eles precisam passar por um estágio para aprender como realizar testes e terapia psicológicos avançados. Semelhante aos médicos, eles devem ser licenciados em seu estado de prática para prestar assistência. Eles ajudam os pacientes a aprender a lidar com os problemas de saúde mental e os problemas da vida cotidiana de maneira saudável.
Trabalhadores sociais
Assistentes sociais precisam de um mestrado para fornecer terapia de conversação. Eles são treinados para ajudar indivíduos com situações emocionais. Embora os assistentes sociais tenham menos escolaridade que os psicólogos, eles podem ser igualmente úteis.
