Visão geral
Desde que você é criança, você é avisado de que bebidas açucaradas podem fazer mal aos dentes. Mas muitos jovens com Mountain Dew Mouth estão descobrindo o quão verdadeiros são esses avisos.
Mountain Dew Mouth refere-se à cárie dentária que acompanha o consumo frequente de refrigerantes (refrigerante), particularmente - como você deve ter adivinhado - Mountain Dew.
O fenômeno é comum na região dos Apalaches dos Estados Unidos, onde 98% das pessoas experimentam cáries antes de completar 44 anos.
Mas como esse drama dental generalizado acontece e o que você pode fazer para garantir que seus dentes permaneçam saudáveis?
Imagens da boca do orvalho da montanha
Como o refrigerante danifica os dentes
Muitos estudos associaram um alto consumo de refrigerantes, como Mountain Dew, ao aumento da erosão dental.
Refrigerantes com gás são ruins para os dentes. É simples assim. Mas as razões não são tão simples.
Uma combinação de açúcares, carbonatação e ácidos nas bebidas é creditada com os danos dentários.
Açúcar, carbonatação e ácidos enfraquecem o esmalte dos dentes, a cobertura protetora dos dentes. Eles também incentivam o crescimento de bactérias na boca. Sem o esmalte proteger os dentes, essas bactérias podem causar danos significativos.
O Mountain Dew Mouth é um fenômeno associado estritamente ao refrigerante esverdeado Mountain Dew. Esse refrigerante contém aproximadamente 11 colheres de chá de açúcar por cada porção de 360 ml de líquido - mais do que Coca-Cola ou Pepsi.
O Mountain Dew também contém ácido cítrico, um ingrediente frequentemente usado em alimentos e bebidas com sabor de limão ou limão. Especialistas dizem que esse ingrediente ácido acrescenta outra camada de perigo à bebida.
Quão comum é isso?
É difícil dizer o quão comum é o Mountain Dew Mouth, mas sabemos que o consumo de refrigerantes é o mais alto de todos os tempos. A indústria de refrigerantes é um bilhão de dólares por ano, com muitos americanos consumindo vários refrigerantes em um único dia.
Em algumas áreas do país, essa taxa é mais alta. Especialistas em Mountain Dew Mouth sugerem que os americanos em Appalachia são particularmente vulneráveis porque têm maior probabilidade de viver na pobreza, têm menos acesso a atendimento odontológico de qualidade e simplesmente desconhecem os danos que estão causando aos dentes. Afinal, o refrigerante é mais barato que o leite e não sai ruim.
Alguns pesquisadores estimam que cerca de 98% das pessoas que vivem na região dos Apalaches sofrem cáries aos 44 anos de idade e cerca da metade é diagnosticada com doença periodontal.
Não é incomum ver mães jovens colocando Mountain Dew nos biberões de seus bebês ou adultos jovens com dentes podres nesta região do país.
Quais são as soluções?
Uma maneira simples de evitar o Mountain Dew Mouth é reduzir ou parar de beber o Mountain Dew e outros refrigerantes. Mas se você simplesmente não pode abandonar o hábito, há outras maneiras de reduzir o risco.
Beber água. Especialistas dizem que beber um copo dessas bebidas ao longo do dia aumenta o perigo. Banha os dentes em um fluxo constante de ácidos e açúcares prejudiciais. Beber água pura depois e usá-la como enxaguatório bucal pode ajudar a reduzir a acidez.
Visite o dentista. Atendimento odontológico adequado também é importante. Visitas regulares ao dentista podem detectar cáries e danos antes de progredir para uma cárie dentária visível.
Aguarde antes de escovar. Um estudo sugere que a escovação imediatamente após o consumo de refrigerante pode causar danos ainda maiores, pois o esmalte fica vulnerável nos momentos logo após a exposição a ácidos. Os pesquisadores sugerem que você espere pelo menos 1 hora depois de beber refrigerante antes de escovar os dentes.
Em uma escala maior, os especialistas sugeriram taxar os refrigerantes, tornando-os indisponíveis para compra com cupons de alimentos e aumentando a educação das populações em risco.
