O que é esperma?
O esperma é uma célula reprodutiva encontrada no sêmen, um fluido que os machos produzem e liberam durante as relações sexuais. Os espermatozóides desempenham um papel vital na gravidez.
Alguns homens experimentam infertilidade devido a uma baixa contagem de espermatozóides. Diferentes fatores afetam a contagem de esperma de um homem, incluindo escolhas de saúde e estilo de vida.
Mas você não deve acreditar em tudo que ouve sobre infertilidade. Há uma alegação de que beber o refrigerante de limão-limão Mountain Dew pode matar seu esperma. Se você é um grande consumidor de Mountain Dew e não foi capaz de conceber, pode pensar que há alguma verdade nesse boato.
Antes de culpar a Mountain Dew pela incapacidade de conceber ou pensar que você pode usar a bebida como um método contraceptivo, veja aqui os fatos.
Mountain Dew diminui sua contagem de espermatozóides?
Se você está fazendo sexo desprotegido e incapaz de conceber, pode apontar o dedo para Mountain Dew, especialmente se esta é a sua bebida preferida. Mas o boato em torno do efeito da bebida no esperma é um mito.
É verdade que alguns pesquisadores descobriram uma conexão entre consumir altas doses de cafeína e uma mudança na qualidade do esperma. Um homem que bebe uma xícara de café de 12 onças todos os dias pode ter maior motilidade espermática, que é a capacidade do espermatozóide de se mover. A motilidade, no entanto, diminui quando um homem consome muita cafeína, normalmente após quatro xícaras de café por dia.
Uma lata de 12 onças de Mountain Dew contém 54 miligramas (mg) de cafeína, mais do que outros refrigerantes (a Coca-Cola tem 34 mg por cada 12 onças e a Pepsi 38 mg). Portanto, é compreensível que você pense que a cafeína na bebida tem a capacidade de diminuir ou matar o esperma.
Mas, considerando que uma xícara de café tem cerca de 217 mg de cafeína por 12 onças, e você precisaria beber 4 xícaras para causar uma diminuição na motilidade espermática, fica mais fácil entender como o Mountain Dew afeta pouco esperma. Você precisaria beber cerca de onze latas de 12 onças de Mountain Dew para ter um efeito semelhante.
Você provavelmente não está bebendo tanto da bebida. E mesmo se você o fizesse, os efeitos apenas retardariam a motilidade espermática, não matariam seu esperma.
Beber Mountain Dew afeta a fertilidade?
Outra teoria é que o corante no Mountain Dew afeta a fertilidade. Mountain Dew contém um corante chamado Amarelo No. 5, ou tartrazina. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA decidiu que o corante é seguro. Mas, ao longo dos anos, surgiram rumores sobre o corante, reduzindo o tamanho do pênis e testículos. Esta afirmação também é falsa.
O amarelo nº 5 não é encontrado apenas no Mountain Dew, mas também em outros tipos de alimentos, incluindo batatas fritas e doces. Pode ser encontrado em alguns medicamentos e produtos cosméticos também. Portanto, se esse corante alimentar realmente reduzisse ou matasse o esperma, os efeitos seriam amplamente conhecidos. Afetaria mais do que as pessoas que consomem Mountain Dew.
Existem algumas preocupações com o amarelo nº 5. Por exemplo, algumas pessoas são mais sensíveis a esse corante e apresentam efeitos colaterais, incluindo eczema, asma e hiperatividade. Mas, na medida em que afeta a saúde reprodutiva de um homem, esse corante não terá impacto na contagem de espermatozóides.
Para uma saúde geral, considere reduzir a ingestão de bebidas carbonatadas com alto teor de açúcar. Substitua um refrigerante por dia por água e adicione mais água ao longo do tempo como uma bebida mais saudável.
O que é uma baixa contagem de espermatozóides?
Quando o esperma entra em contato com um óvulo feminino, o óvulo é fertilizado e inicia o desenvolvimento pré-natal do bebê. O esperma é microscópico e não pode ser visto a olho nu. Mas para homens com uma contagem de esperma saudável, não é muito difícil conceber um bebê, desde que a relação sexual ocorra durante o período fértil da mulher.
Uma baixa contagem de espermatozóides significa que seu corpo produz menos espermatozóides do que o normal. Você tem uma baixa contagem de espermatozóides se tiver menos de 15 milhões de células espermáticas por mililitro de sêmen.
Isso não significa que você não pode conceber uma criança, mas terá que trabalhar mais e a concepção pode levar mais tempo.
Baixa contagem de espermatozóides vs. sem contagem de espermatozóides
Há uma diferença entre uma baixa contagem de espermatozóides e nenhuma contagem de espermatozóides. Este último pode ser causado por um bloqueio no tubo que transporta o sêmen dos testículos para o pênis ou devido a um problema de produção de esperma nos testículos.
Você não pode ver espermatozóides, portanto, pode não ter conhecimento de um problema de contagem de espermatozóides. Você pode até questionar sua contagem de espermatozóides até ter dificuldade em conceber um filho.
Alguns homens apresentam sintomas, que podem incluir:
- um desejo sexual mais baixo
- inchaço ou caroço perto dos testículos
- diminuição dos pêlos faciais ou corporais
Para diagnosticar um problema de contagem de esperma, seu médico pode realizar testes de análise de sangue e sêmen para determinar a quantidade e a qualidade do esperma no seu sêmen.
Quais fatores afetam a contagem de espermatozóides?
Mountain Dew não afetará sua contagem de espermatozóides, mas outros fatores podem dificultar o nascimento de um filho. A infertilidade é causada por uma variedade de problemas de saúde. Isso inclui infecções que reduzem a produção de espermatozóides, como gonorréia, HIV e inflamação dos testículos.
Medicamentos tomados para pressão alta também podem causar problemas de ejaculação ou seu corpo pode produzir anticorpos que matam seu esperma. Outros problemas de saúde que afetam o esperma incluem:
- desequilíbrios hormonais
- cancros dos órgãos reprodutores masculinos
- doença celíaca, um distúrbio digestivo que causa inflamação do intestino delgado
Certos fatores ambientais também afetam a produção de espermatozóides. Você pode ter uma contagem mais baixa de espermatozóides se trabalha em um setor em que está exposto a pesticidas, metais pesados ou solventes orgânicos.
Além disso, a exposição a altas doses de radiação pode afetar a produção de espermatozóides. Evite o superaquecimento dos testículos que podem ser causados por roupas apertadas, sentado com um laptop nas pernas ou sentado por longos períodos.
Esteja ciente de que mesmo hábitos de estilo de vida, incluindo os seguintes, podem afetar a contagem de espermatozóides:
- fumar tabaco
- estar acima do peso
- consumindo muito álcool
- uso de drogas
Se você suspeitar de infertilidade ou menor número de espermatozóides, discuta o assunto com seu médico. Se você não está tentando engravidar, use um preservativo ou outro método de prevenção da gravidez.
Próximos passos
Beber Mountain Dew não mata seu esperma. Mas isso não significa que você exagere e consuma muito da bebida.
Como outros refrigerantes, o Mountain Dew contém muito açúcar (46 gramas por 12 onças). Muito açúcar pode aumentar o risco de obesidade e diabetes. A bebida também tem mais cafeína do que outros refrigerantes. O uso intenso de cafeína pode causar:
- insônia
- irritabilidade
- dor de estômago
- diarréia
- um batimento cardíaco mais rápido
Bottom line? Você não precisa desistir de sua bebida favorita de limão, mas com moderação.
