As alergias ao amendoim estão em alta e podem causar reações graves, incluindo anafilaxia. Se você está esperando um bebê, pode estar se perguntando se há algo que possa fazer para reduzir o risco de seu filho desenvolver esta alergia potencialmente grave.
Uma preocupação comum é se comer amendoim ou produtos de amendoim durante a gravidez é seguro para o seu bebê. Isso aumentará a probabilidade de o bebê ter alergia ao amendoim ou a exposição ao amendoim durante a gravidez oferecerá alguma proteção?
A verdade é que os cientistas estão trabalhando em maneiras de prever quais crianças têm maior probabilidade de ter alergia ao amendoim, mas não há maneira conhecida de impedir o desenvolvimento de uma alergia. Aqui está o que você deve saber sobre amendoins e alergias a amendoins, se estiver grávida.
Noções básicas de alergia ao amendoim
Alergias a amendoins e nozes estão entre as alergias alimentares mais comuns nos Estados Unidos. Os sintomas podem incluir:
- um formigamento na boca
- cãibras no estômago ou náuseas
- urticária
- dificuldade para respirar
- inchaço da língua
- anafilaxia
A anafilaxia é a reação mais séria e pode ser fatal. Se ocorrer um choque anafilático, a pressão sanguínea de uma pessoa cai, as vias aéreas se contraem, a frequência cardíaca acelera e o pulso fica fraco. Náuseas e vômitos graves também podem resultar. Ligue para o 911 imediatamente se alguém parecer estar passando por anafilaxia.
Se alguém tiver sido diagnosticado com alergia ao amendoim, ele ou ela deve usar um injetor de epinefrina automático (EpiPen) ao sair. A epinefrina é um medicamento chave usado no tratamento da anafilaxia. O dispositivo também deve estar ao alcance fácil em casa. Às vezes, a exposição a amendoins ou produtos de amendoim no ar é suficiente para produzir uma reação.
Geralmente, uma alergia ao amendoim é diagnosticada nos primeiros dois anos de vida. No entanto, dependendo da exposição, a alergia pode não se apresentar até muito mais tarde. Se você suspeitar que seu filho tem alergia a amendoim, consulte um alergista para fazer o teste.
Um alergista pode recomendar um teste de picada na pele que deposita uma pequena quantidade de proteína de amendoim sob a pele ou um exame de sangue. Se os resultados não forem conclusivos, o alergista pode recomendar a remoção de amendoim ou produtos de amendoim da dieta por duas a quatro semanas. Essa "dieta de eliminação" pode ajudar a determinar se a remoção de amendoim melhora os sintomas.
Amendoim durante a gravidez
Se você não é alérgico a amendoim, deve se sentir seguro consumindo-o durante a gravidez. Se você tem alergia a amendoins ou qualquer outro alimento, evite-os o tempo todo. Lembre-se de que o amendoim pode estar escondido em uma variedade de alimentos, incluindo:
- produtos de chocolate e doces
- Cozinha asiática
- cereais
- barras de granola
- outros itens processados em locais que também processam produtos de amendoim
Amendoim é realmente uma escolha inteligente de comida para mulheres grávidas. Eles contêm proteínas e folato. Os suplementos de folato e ácido fólico são recomendados durante a gravidez para ajudar a prevenir defeitos congênitos, particularmente do cérebro e da coluna em desenvolvimento.
Obviamente, seu olfato e suas preferências gustativas podem mudar significativamente durante a gravidez. Se o amendoim não concordar com você, encontre outras fontes de proteína e folato. Suplementos de ácido fólico podem ser recomendados, independentemente da sua dieta regular.
Genética e alergias ao longo da vida
As alergias ao amendoim, como outras alergias, tendem a ocorrer em famílias. Há pouco tempo, o pensamento era que, se alguém da sua família tivesse alergia ao amendoim, evite o amendoim durante a gravidez. O consumo de amendoim durante a gravidez agora é considerado seguro se a mãe não tiver alergia ao amendoim, independentemente do histórico familiar.
Especialistas em alergia afirmam que, embora as crianças muitas vezes superem as alergias ao leite e aos ovos, as alergias ao amendoim, além das alergias às nozes, têm maior probabilidade de durar a vida toda.
As diretrizes de 2017 do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas recomendam que todas as crianças com eczema grave ou alergia a ovo sejam consideradas de alto risco para alergia ao amendoim. Eles devem ser vistos por um especialista em alergia para avaliação e testes adicionais.
Se você tiver alguma dúvida sobre alimentos durante a gravidez, consulte um nutricionista especializado em trabalhar com mulheres grávidas. O seu médico também pode ser um bom recurso. A gravidez pode ser uma época maravilhosa, mas ansiosa. Sempre que tiver preocupações, procure as respostas para que você possa aproveitar esses meses o máximo possível.
