Você já sabe que o bronzeamento tradicional o coloca em risco de queimaduras solares, envelhecimento prematuro e câncer de pele. Alternativas comuns são produtos de bronzeamento artificial, que vêm na forma de géis, loções e sprays. Existe uma alternativa mais nova e menos comum que facilita ainda mais o bronzeamento: pílulas de bronzeamento.
Mas pode simplesmente tomar uma pílula fazer você se bronzear sem riscos? Embora esse método não coloque sua pele em risco de raios UV, as pílulas de bronzeamento vêm com uma série de outros efeitos colaterais. Além disso, eles podem deixar sua pele mais laranja que bronze!
Saiba mais sobre as pílulas de bronzeamento e como elas se comparam a outros métodos de bronzeamento artificial.
Como funcionam as pílulas de bronzeamento?
O ingrediente ativo mais comum em comprimidos de bronzeamento é um aditivo corante alimentar chamado cantaxantina. Quando você ingere esse aditivo de cor, ele supostamente libera compostos que alteram o pigmento da pele, e o uso a longo prazo tornará a pele mais escura.
Ainda assim, nem todos os métodos de bronzeamento são criados iguais. Enquanto o bronzeamento ao sol faz com que a melanina na pele fique mais escura, as pílulas de bronzeamento funcionam de dentro para fora, liberando os aditivos de cor em toda a pele. O resultado acaba parecendo mais laranja, em comparação com o cobiçado tom de bronze que muitos aspirantes a bronzeamento procuram.
Quão bem eles funcionam?
As pílulas de bronzeamento podem funcionar tecnicamente, mas existem várias advertências quanto à sua eficácia:
- Pode levar até duas semanas para que os corantes se acumulem em seu corpo, o suficiente para aparecer na pele.
- A cor resultante provavelmente parecerá mais laranja a marrom-alaranjada em comparação com a cor de bronze que muitas pessoas procuram na pele bronzeada.
- Pílulas de bronzeamento não funcionam sem risco. Seus ingredientes não são naturais e podem levar a alguns efeitos colaterais graves.
As pílulas de bronzeamento são seguras?
Embora as pílulas de bronzeamento sejam uma tendência relativamente nova no mercado de bronzeamento artificial, as primeiras evidências mostram que esses suplementos não são seguros. Eles também não são aprovados pela FDA; portanto, você usaria essas pílulas por seu próprio risco.
A própria cantaxantina é aprovada - mas apenas como ingrediente usado para fins de coloração de alimentos. Não é aprovado em doses maiores, como visto em pílulas de bronzeamento. A cantaxantina só é considerada segura quando consumida em pequenas quantidades nos alimentos que você come.
Outros aceleradores de bronzeamento tomados por via oral também podem ser perigosos. Estes podem conter um ingrediente chamado tirosina, um tipo de aminoácido. Tomar muito beta-caroteno pode causar toxicidade da vitamina A.
Quais são os possíveis efeitos colaterais das pílulas de bronzeamento?
Pílulas de bronzeamento podem levar a efeitos colaterais graves, incluindo:
- colmeias e vergões
- problemas gastrointestinais, como cólicas abdominais e diarréia
- dano hepático
- retinopatia (lesão ocular)
- mudanças de visão
- perda de visão
Outro efeito colateral é a pele alaranjada. Enquanto isso não afeta necessariamente sua saúde, a pele alaranjada ainda pode ser uma consequência indesejada de tomar pílulas de bronzeamento.
Pode ocorrer icterícia ao ingerir muita vitamina A. Isso pode fazer com que seus olhos e pele pareçam amarelos. O beta-caroteno pode levar a uma alta ingestão de vitamina A em seu corpo.
O que é ainda mais preocupante é que você pode estar em risco desses efeitos colaterais por anos após tomar pílulas de bronzeamento. Alguns relatos observaram que a cantaxantina permaneceu no corpo de alguns usuários entre 2 e 7 anos.
Outras opções de bronzeamento artificial
Comprimidos para bronzeamento não são seguros, mas você ainda tem opções mais seguras em comparação ao bronzeamento por raios UV. Os autobronzeadores domésticos estão entre as opções mais populares. Eles estão disponíveis como loções, sprays e géis, e não causam danos aos órgãos internos que os comprimidos para bronzear podem.
Ainda assim, alguns usuários acham difícil aplicar bronzeadores sem sol em casa. Esfoliar a pele antes do tempo pode evitar riscos indesejados e cores irregulares. Um bronzeado profissional pode ser outra opção.
Uma limitação para os curtidores sem sol é que eles não oferecem proteção contra o sol. Você ainda deve usar protetor solar todos os dias - não se esqueça de se inscrever com freqüência quando estiver praticando esportes ou nadando ao ar livre.
De que são feitas as pílulas de bronzeamento?
Pílulas de bronzeamento contêm compostos semelhantes ao beta-caroteno. Esta forma de vitamina A é responsável por dar às cenouras e batatas doces a sua notável cor laranja. A cantaxantina é o ingrediente da pílula de bronzeamento mais comum.
A cantaxantina em si é um carotenóide vermelho-laranja que ocorre naturalmente em certos alimentos, como frutas e legumes. Também é usado como aditivo alimentar nas cores laranja e vermelho. As chances são de que você já tenha uma pequena quantidade desse composto armazenado em seu corpo a partir dos alimentos que você come.
Algumas pílulas de bronzeamento vendidas on-line também podem conter um ou mais dos seguintes ingredientes:
- betacaroteno
- licopeno
- luteína
- açafrão
Todos esses ingredientes têm compostos de laranja a vermelho. A idéia é escurecer a pele ao longo do tempo com o uso a longo prazo.
Pílulas de bronzeamento não contêm os ingredientes que você pode encontrar em bronzeadores sem sol. Estes geralmente contêm um ingrediente aprovado pela FDA chamado dihidroxiacetona (DHA).
Principais tópicos
As pílulas de bronzeamento são novas no mercado, mas evidências preliminares mostram que esses produtos não são seguros. Ainda assim, você não deve tentar obter pele bronzeada através de salões de bronzeamento ou banhos de sol diretos.
Existem várias opções de bronzeamento artificial disponíveis para ajudá-lo a obter o bronzeado que você procura - tudo sem o risco de exposição prolongada aos raios UV e pílulas de bronzeamento.
