Antes de ter filhos, varizes nunca passaram pela minha cabeça. Eu sabia o que eram. Lembrei-me de que minha mãe tinha algo feito com uma veia na perna em algum momento da minha adolescência. Mas minhas próprias pernas eram lisas, fortes e funcionais.
Avanço rápido para a minha primeira gravidez, que foi tranquila. Dois anos depois, no final da minha segunda gravidez, tive um pequeno entrecruzamento de azul fraco atrás do joelho esquerdo. Mas tudo desapareceu rapidamente após o parto. Não pensei duas vezes.
É por isso que o estado da minha perna esquerda durante a terceira gravidez foi absolutamente horrível. Tudo começou no final do meu segundo trimestre. Senti uma dor maçante atrás do joelho esquerdo. Também notei um pequeno coágulo elevado de veias-aranha no lado esquerdo frontal do mesmo joelho.
E então ficou muito, muito pior.
Do meu bezerro para baixo, tudo parecia bem. Mas minha coxa esquerda estava irregular e ondulada. Estava entrecruzado com veias erguidas na frente e uma rede de veias azuis vivas nas costas. E doía de uma maneira profunda e terrível.
Fiquei chocado. Perguntei a todos, do meu médico, à minha mãe, ao Google, por causas e remédios para responder à minha pergunta em pânico - eles desaparecerão depois que o bebê chegar?
As causas das varizes
A pesquisa on-line rapidamente me disse que eu não estava sozinha. Acontece que até metade das mulheres grávidas terá varizes. E isso faz sentido.
De acordo com a American Pregnancy Association, você está enfrentando o seguinte durante a gravidez:
- um aumento no volume de sangue
- uma diminuição na taxa em que o sangue se move das pernas até a pelve
- hormônios emergentes
Para mulheres que já correm risco de varizes devido ao histórico familiar, esses fatores se somam a nódulos arroxeados e inchados. Eles não são apenas feios, mas muito desconfortáveis. No meu caso, eles foram completamente dolorosos.
Meu médico era pragmático. Sim, eles eram uma dor. E sim, eles ainda podem ser um problema depois que meu bebê nasceu. Teríamos que esperar para ver. Quando eu disse ao meu médico que encontrava alívio temporário trabalhando todos os dias, ela me deu o direito de continuar.
Tratamentos para varizes
O exercício regular é um dos tratamentos populares para varizes relacionadas à gravidez. Outros tratamentos incluem o seguinte.
- Mude de posição regularmente. Levante-se se estiver sentado, sente-se se estiver em pé.
- Pule os saltos altos. Os apartamentos envolvem os músculos da panturrilha, promovendo melhor circulação.
- Não cruze as pernas quando estiver sentado. Isso pode impedir a circulação.
- Reserve um tempo para descansar com as pernas elevadas para melhorar a circulação.
- Corte o sal. Pode causar inchaço.
- Bebe muita água.
- Durma no lado esquerdo para aliviar a pressão na veia grande que transporta sangue da parte inferior para a parte superior do corpo.
- Use meias de compressão para ajudar a estimular o fluxo sanguíneo.
Eu segui todas essas dicas, exceto as meias de compressão. Descobri que levantar pesos e fazer agachamentos, estocadas e levantamentos mortos proporcionavam alívio temporário. Eu os fazia diariamente para manter a dor longe.
Varizes e gestações subsequentes
Após o meu terceiro parto, minhas pernas melhoraram dramaticamente. Os solavancos e os caroços desapareceram. Eu ainda notava uma dor surda às vezes atrás do joelho esquerdo, mas era tolerável. Ainda assim, fiquei muito claro que as gestações subsequentes pioram as varizes. Eu senti como se tivesse me esquivado de uma grande bala e decidimos que três filhos provavelmente eram o limite do meu corpo. Meu médico concordou. Meu marido agendou uma vasectomia, tomei a pílula e, enquanto esperávamos o dia da consulta chegar, conseguimos engravidar. Novamente.
Durante a minha quarta gravidez, minhas veias estavam ruins desde o início. Dessa vez, as duas pernas foram impactadas e a dor surda alternou entre uma dor latejante e uma sensação aguda de formigamento. Levantamento de peso e kickboxing ajudaram, mas não da maneira que tinham antes.
Eu pesquisei e encomendei um par de meias de compressão sem dedos e com coxa alta. Eles pareciam tão lisonjeiros quanto pareciam. Mas eles foram incrivelmente eficazes. Durante toda a minha quarta gravidez, eu as coloquei logo de manhã, antes mesmo de sair da cama. Eu os usava o dia inteiro, apenas trocando as calças de corrida para exercícios. Tirei-os de noite na cama. Mas se eu fizesse isso antes de escovar os dentes e tirar meus contatos, minhas pernas começariam a latejar.
Não demorou muito para meu bebê crescer piorar as coisas. Minha coxa esquerda foi um desastre. Desta vez, eu tinha uma massa de veias de aranha florescendo na minha canela esquerda e rastejando em volta do meu tornozelo. A parte de trás da minha coxa direita e joelho também estavam uma bagunça. E para acrescentar insulto à lesão, eu também tinha uma veia protuberante na vulva. Isso foi uma delícia.
Meu bebê em crescimento comprimiu aquelas veias importantes que bombeavam sangue para fora da minha parte inferior do corpo, então a situação ficou cada vez mais terrível. Depois que meu bebê nasceu, notei alívio imediato nas partes da perna direita e da mulher. Mas para mim, quatro gestações foram demais. Meu corpo não foi capaz de se recuperar completamente.
As veias na minha esquerda direita desapareceram e as da minha perna esquerda desapareceram e ficaram menores. Hoje, porém, ainda tenho uma veia perceptível na coxa esquerda que corre para fora do joelho. Tem uma pequena ondulação que piora quando estou de pé há um tempo.
As veias da aranha na minha canela desapareceram, mas ainda tenho o que parece um machucado desbotado lá. Infelizmente, com o retorno do meu ciclo, veio aquela dor latejante e dolorosa na coxa esquerda e na canela, além de uma sensação de fadiga em todo o lado.
Você deve fazer uma cirurgia para se livrar de varizes?
Quando meu bebê tinha 20 meses, decidi que meu corpo havia se curado o máximo que podia. Eu precisava de um pouco de ajuda externa. Uma visita a um cirurgião vascular confirmou uma varizes na minha perna esquerda. Estou programado para ablação por radiofrequência na próxima semana.
O que isso significa? Após um anestésico local, um cateter é inserido na veia e a energia de radiofrequência é usada para aquecer a parede interna. O calor causa danos suficientes à veia para fechá-la e, em seguida, o corpo a absorve. É um procedimento ambulatorial minimamente invasivo, com um histórico realmente excelente e rápido tempo de recuperação. Com quatro filhos para cuidar, é exatamente disso que eu preciso.
A ablação cuidará da minha veia varicosa, e meu médico prediz que também verei melhora na massa da veia aranha. Se sobrar alguma coisa, terei outro procedimento para esclarecer. Infelizmente, apesar de doer, as veias da aranha se enquadram na categoria de cirurgia estética. Eu vou pagar por esse procedimento do próprio bolso. Mas aos 35 anos, eu não terminei com a parte de usar shorts da minha vida. Estou disposto a gastar o dinheiro.
Meu médico me disse para esperar algumas contusões após o procedimento e que eu precisaria usar meias de compressão. Mas depois do que passei com a terceira e a quarta gravidez, além da dor, latejante e formigamento que é uma experiência normal para mim nos dias de hoje, estou mais do que disposta a aguentar algumas semanas de contusões e desconforto para volte para pernas fortes e saudáveis.
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