O que torna um apagão um "apagão?"
Um apagão é uma condição temporária que afeta sua memória. É caracterizada por uma sensação de tempo perdido.
Apagões ocorrem quando os níveis de álcool do seu corpo são altos. O álcool prejudica sua capacidade de formar novas memórias enquanto intoxicado. Não apaga memórias formadas antes da intoxicação.
À medida que você bebe mais álcool e seu nível de álcool no sangue aumenta, a taxa e a duração da perda de memória aumentam. A quantidade de perda de memória varia de pessoa para pessoa.
Pensa-se que a perda de memória, ou um blecaute, ocorre quando o teor de álcool no sangue atinge 14% ou mais. Você pode não ter memória do tempo passado quando o seu teor de álcool no sangue está acima desse limite.
Durante esse período, você pode enfrentar:
- dificuldade para caminhar
- dificuldade em falar
- dificuldade em ficar
- Julgamento prejudicado
- visão prejudicada
Existem vários fatores que podem afetar seu nível de álcool no sangue, incluindo:
- peso
- gênero
- o tipo de álcool consumido
- a rapidez com que o álcool é consumido
É importante observar que não há um número definido de bebidas que podem desencadear um blecaute. Tudo se resume à quantidade de álcool em cada bebida que você consumiu e à maneira como o álcool afeta você.
O que causa um apagão?
Existem dois tipos de apagões: parcial e completo.
Se você sofrer um blecaute parcial, dicas visuais ou verbais podem ajudá-lo a se lembrar de eventos esquecidos.
Se você tiver um blecaute completo, a perda de memória é permanente. Mesmo com dicas, é improvável que você se lembre do que aconteceu durante esse período.
A natureza dos blecautes torna difícil para os pesquisadores examinar a correlação entre recuperação de memória e tipo de blecaute.
Os apagões são frequentemente associados ao consumo de álcool. Para muitas pessoas, beber muito álcool rapidamente, ou com o estômago vazio, pode causar um blecaute.
Um blecaute também pode ser causado por:
- convulsões epilépticas
- desmaio
- pressão sanguínea baixa
- convulsões psicogênicas
- Baixo teor de açúcar no sangue
- certos medicamentos
- restrição de oxigênio
Um estudo de 2006 descobriu que a perda temporária de memória causada por uma queda na pressão arterial (síncope) é uma causa mais provável de apagões induzidos por álcool.
O que acontece com o corpo durante um blecaute?
O álcool prejudica sua capacidade de andar, falar, reagir e lembrar de eventos. Também reduz a inibição, dificulta o controle dos impulsos e afeta a tomada de decisões.
O caminho da recompensa no cérebro regula essas atividades. Embora essa parte do cérebro possa criar tolerância a longo prazo ao álcool, isso não ocorre no hipocampo.
O hipocampo é encontrado profundamente no cérebro. É fundamental para formar memórias. O hipocampo não pode desenvolver tolerância a álcool a longo prazo. Isso significa que não é possível criar memórias quando ocorre um apagão.
É importante lembrar que um apagão não é o mesmo que desmaiar. Alguém que desmaia ou adormeceu ou ficou inconsciente porque consumiu muito álcool.
Durante um blecaute, uma pessoa intoxicada ainda pode funcionar normalmente. Eles podem parecer articulados porque a maioria das partes do cérebro é tolerante ao álcool. Eles ainda podem comer, andar, manter conversas, fazer sexo, dirigir e brigar. Eles simplesmente não conseguem gravar nenhuma das memórias.
Esse estado aparentemente consciente pode dificultar o reconhecimento de outras pessoas se uma pessoa está em um blecaute.
O apagão pode levar a complicações?
Beber muito pode ter efeitos duradouros no cérebro. Esses efeitos variam em gravidade, desde "escorregões" momentâneos na memória até condições permanentes e debilitantes. Pensa-se que o consumo crônico de álcool pode prejudicar o lobo frontal. Esta é a parte do cérebro que controla a função cognitiva. O lobo frontal também desempenha um papel na formação e recuperação de memória de curto e longo prazo.
Danos regulares ao lobo frontal podem prejudicar seu comportamento e personalidade, como você executa tarefas e como mantém as informações. Pensa-se que o consumo excessivo de álcool pode prejudicar essa parte do seu cérebro.
Beber demais pode afetar sua capacidade de:
- andar constantemente
- tomar decisões
- controlar impulsos.
Você também pode experimentar:
- dores de cabeça
- boca seca
- náusea
- diarréia
Ter até um apagão pode ser perigoso. De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, o álcool atrasa os sinais no cérebro que controlam o reflexo da mordaça e outras respostas autonômicas. Uma pessoa que desmaiou ou teve uma overdose de álcool pode vomitar enquanto dorme devido à perda do controle dos reflexos. Isso pode causar sufocamento e sufocamento no vômito.
Um blecaute também o torna mais suscetível a lesões, como queda ou acidente de carro.
Tomar sedativos e também consumir álcool pode aumentar a probabilidade de você desmaiar. Isso ocorre porque benzodiazepínicos como alprazolam (Xanax) e opióides como oxicodona (OxyContin) ativam o neurotransmissor GABA. Isso faz com que seu corpo desacelere e fique mais relaxado. Como o álcool, os sedativos podem prejudicar sua capacidade de pensar e criar memórias.
O THC, o composto psicoativo encontrado na maconha, também pode aumentar o apagão quando combinado com o álcool.
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Algumas pessoas são mais propensas a apagões?
A maioria dos relatórios sugere que homens de meia-idade com alcoolismo têm maior probabilidade de desmaiar. No entanto, quem bebe grandes quantidades de álcool corre o risco de desmaios.
Jovens adultos na faculdade também são considerados em risco. Os pesquisadores vinculam esse risco aos hábitos de consumo de bebidas comuns entre muitos estudantes universitários.
Estudos também descobriram que as mulheres podem estar em maior risco de desmaios, embora geralmente usem menos álcool com menos frequência do que os homens. Isso pode ser devido às diferenças fisiológicas que afetam a distribuição e o metabolismo do álcool. Isso inclui peso corporal, percentual de gordura corporal e níveis chave de enzimas.
Outlook
Os blecautes induzidos por álcool diferem de pessoa para pessoa. A quantidade que você bebe, quanto tempo você levou para beber e sua fisiologia desempenham um papel importante no seu blecaute. Esses fatores também afetam quanto tempo o apagão vai durar.
Um blecaute termina quando seu corpo finalmente absorve o álcool e seu cérebro pode recordar novamente. O sono ajuda a acabar com o apagão, porque o descanso dá tempo ao corpo para processar o álcool.
Outros, porém, podem digerir bebidas enquanto ainda estão acordados. Isso significa que um apagão pode durar minutos ou até dias. Embora muitas pessoas se recuperem de desmaios, um episódio pode ser fatal.
Como evitar apagões
Além de abster-se de álcool, moderação e ritmo são importantes para evitar apagões. Evite beber em excesso, que é definido como consumir cinco ou mais bebidas em cerca de duas horas para homens ou quatro ou mais bebidas para mulheres.
Para evitar apagões, você deve:
- Coma uma refeição ou aperitivos pesados antes e durante o consumo de álcool.
- Beba devagar. Beber, em vez de engolir, pode ajudá-lo a acompanhar como o álcool está afetando seu corpo.
- Considere beber um copo de água entre bebidas alcoólicas para limitar quanto e com que rapidez você está consumindo álcool.
