O que é alodinia?
A alodinia é um sintoma incomum que pode resultar de várias condições relacionadas aos nervos. Quando você está experimentando, sente dor por estímulos que normalmente não causam dor. Por exemplo, tocar levemente a pele ou escovar o cabelo pode parecer doloroso.
Para aliviar a alodinia, seu médico tentará tratar a causa subjacente.
Quais são os sintomas da alodinia?
O principal sintoma da alodinia é a dor de estímulos que geralmente não causam dor. Em alguns casos, você pode encontrar temperaturas quentes ou frias dolorosas. Você pode achar uma pressão suave na sua pele dolorosa. Você pode sentir dor em resposta a uma sensação de escovação ou outro movimento ao longo da pele ou do cabelo.
Dependendo da causa subjacente da sua alodinia, você também pode ter outros sintomas.
Por exemplo, se é causada por fibromialgia, você também pode experimentar:
- ansiedade
- depressão
- dificuldade em se concentrar
- problemas para dormir
- fadiga
Se estiver ligado a enxaquecas, você também pode experimentar:
- dores de cabeça dolorosas
- aumento da sensibilidade à luz ou sons
- mudanças na sua visão
- náusea
O que causa a alodinia?
Algumas condições subjacentes podem causar alodinia. É mais comumente associado à fibromialgia e enxaqueca. A neuralgia pós-herpética ou neuropatia periférica também pode causar isso.
Fibromialgia
A fibromialgia é um distúrbio no qual você sente dores musculares e articulares por todo o corpo. Mas não está relacionado a uma lesão ou condição como artrite. Em vez disso, parece estar ligada à maneira como o cérebro processa os sinais de dor do corpo. Ainda é um mistério médico. Os cientistas não entendem bem suas raízes, mas tendem a ser familiares. Certos vírus, estresse ou trauma também podem desencadear fibromialgia.
Enxaqueca
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que causa dor intensa. Alterações nos sinais nervosos e atividade química no cérebro desencadeiam esse tipo de dor de cabeça. Em alguns casos, essas alterações podem causar alodinia.
Neuropatia periférica
A neuropatia periférica acontece quando os nervos que conectam seu corpo à medula espinhal e ao cérebro são danificados ou destruídos. Pode resultar de várias condições médicas graves. Por exemplo, é uma complicação potencial do diabetes.
Neuralgia pós-herpética
A neuralgia pós-herpética é a complicação mais comum das telhas. Esta é uma doença causada pelo vírus da varicela zoster, que também causa catapora. Pode danificar seus nervos e levar à neuralgia pós-herpética. Maior sensibilidade ao toque é um sintoma potencial da neuralgia pós-herpética.
Quais são os fatores de risco para alodinia?
Se você tem um pai com fibromialgia, corre um risco maior de desenvolver essa doença e alodinia. Experimentar enxaquecas, desenvolver neuropatia periférica ou contrair herpes zoster ou catapora também aumenta o risco de desenvolver alodinia.
Como é diagnosticada a alodinia?
Se você notar que sua pele se tornou mais sensível ao toque do que o normal, você pode começar a se diagnosticar. Você pode fazer isso testando sua sensibilidade nervosa. Por exemplo, tente escovar um algodão seco na pele. Em seguida, aplique uma compressa quente ou fria na pele. Se você sentir um formigamento doloroso em resposta a qualquer um desses estímulos, poderá ter alodinia. Marque uma consulta com seu médico para obter um diagnóstico formal.
O seu médico pode realizar uma variedade de testes para avaliar sua sensibilidade nervosa. Eles também perguntam sobre seu histórico médico e outros sintomas que você possa ter. Isso pode ajudá-los a começar a identificar a causa de sua alodinia. Certifique-se de responder às perguntas da maneira mais honesta e completa possível. Diga a eles sobre qualquer dor nas extremidades, dores de cabeça, má cicatrização de feridas ou outras alterações que você tenha notado.
Se eles suspeitarem que você tem diabetes, seu médico provavelmente solicitará exames de sangue para medir o nível de glicose na corrente sanguínea. Eles também podem solicitar exames de sangue para verificar outras possíveis causas de seus sintomas, como doenças ou infecções da tireóide.
Como é tratada a alodinia?
Dependendo da causa subjacente da sua alodinia, o seu médico pode recomendar medicamentos, mudanças no estilo de vida ou outros tratamentos.
Por exemplo, seu médico pode prescrever medicamentos como lidocaína (xilocaína) ou pregabalina (Lyrica) para ajudar a aliviar sua dor. Eles também podem recomendar tomar um medicamento anti-inflamatório não esteróide, como o naproxeno (Alleve). Em alguns casos, seu médico pode recomendar tratamento com estimulação elétrica, hipnoterapia ou outras abordagens complementares.
Também é importante para o seu médico abordar a condição subjacente que está causando sua alodinia. Por exemplo, o tratamento bem-sucedido do diabetes pode ajudar a melhorar a neuropatia diabética. Isso pode ajudar a diminuir o risco de alodinia.
Mudancas de estilo de vida
Identificar gatilhos que pioram sua alodinia pode ajudá-lo a gerenciar sua condição.
Se você tiver enxaquecas, certos alimentos, bebidas ou ambientes podem desencadear seus sintomas. Considere usar um diário para rastrear seus hábitos e sintomas de estilo de vida. Depois de identificar seus gatilhos, tome medidas para limitar sua exposição a eles.
Gerenciar o estresse também é importante se você estiver vivendo com enxaqueca ou fibromialgia. O estresse pode causar sintomas nessas duas condições. Praticar meditação ou outras técnicas de relaxamento pode ajudar a reduzir seus níveis de estresse.
Usar roupas feitas de tecidos leves e ficar sem mangas também pode ajudar, se sua alodinia for desencadeada pelo toque de roupas.
Suporte social e emocional
Se o tratamento não aliviar sua dor, pergunte ao seu médico sobre aconselhamento em saúde mental. Esses serviços podem ajudá-lo a aprender a se adaptar às mudanças na saúde física. Por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental pode ajudá-lo a mudar sua maneira de pensar e reagir a situações difíceis.
Também pode ajudar a procurar o conselho de outras pessoas com alodinia. Por exemplo, procure grupos de suporte na sua comunidade ou online. Além de compartilhar estratégias para gerenciar seus sintomas, pode ajudar a se conectar com outras pessoas que entendem sua dor.
Qual é a perspectiva?
Sua perspectiva dependerá da causa subjacente de sua alodinia. Pergunte ao seu médico mais informações sobre seu diagnóstico, opções de tratamento e perspectivas de longo prazo.
