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Tratamento de hemorróidas
Hemorróidas, às vezes chamadas de pilhas, são veias inchadas no ânus e no reto. Os sintomas comuns podem incluir dor, coceira e sangramento retal. Eles podem se desenvolver dentro ou fora do ânus e do reto, chamados hemorróidas internas e externas, respectivamente.
Hemorróidas são um problema extremamente comum. Estima-se que 75% dos americanos os experimentam em algum momento. Enquanto eles geralmente desaparecem em algumas semanas por conta própria, eles podem causar desconforto leve a grave. Remédios caseiros podem torná-los mais toleráveis.
1. Hamamélis
A avelã-bruxa pode reduzir a coceira e a dor, dois sintomas principais das hemorróidas. É um anti-inflamatório natural, por isso também pode reduzir o inchaço.
O hamamélis pode ser adquirido em forma líquida e aplicado diretamente nas hemorróidas. Também pode ser encontrado em produtos como toalhetes e sabonetes anti-coceira.
2. Aloe vera
O gel de aloe vera tem sido usado historicamente para tratar hemorróidas e várias condições de pele. Pensa-se que tenha propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a irritação.
Embora não haja evidências clínicas suficientes sobre a eficácia do gel de aloe vera para hemorróidas, o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrado o lista como provavelmente muito seguro para uso tópico.
O gel pode ser encontrado como ingrediente em outros produtos, mas você só deve usar gel de aloe vera puro em hemorróidas. O gel puro de aloe vera também pode ser colhido diretamente das folhas de uma planta de aloe.
Algumas pessoas são alérgicas ao aloe vera, principalmente aquelas alérgicas ao alho ou cebola. Verifique se há reação alérgica esfregando uma quantidade pequena no seu antebraço. Aguarde de 24 a 48 horas. Se nenhuma reação ocorrer, deve ser seguro usá-lo.
3. Banho quente com sal Epsom
Banhos quentes podem ajudar a aliviar a irritação causada por hemorróidas. Você pode usar um banho de assento, que é uma pequena banheira de plástico que cabe em um assento do vaso sanitário, ou tomar um banho de corpo inteiro na banheira.
Segundo a Harvard Health, tomar um banho quente por 20 minutos após cada movimento intestinal será mais eficaz. A adição de sais de Epsom ao banho pode proporcionar mais alívio, reduzindo a dor.
4. Pomadas sem receita
Pomadas e cremes vendidos sem receita, como a Preparação H, podem ser encontrados em quase todas as farmácias e podem oferecer alívio imediato. Alguns podem até reduzir o inchaço e ajudar sua hemorróida a curar mais rapidamente.
Se você usar um creme com hidrocortisona, no entanto, não o use por mais de uma semana de cada vez.
5. Toalhetes calmantes
Usar papel higiênico após uma evacuação pode agravar as hemorróidas existentes. Os lenços podem ajudar a mantê-lo limpo sem causar mais irritação. Para um impulso adicional, você pode encontrar toalhetes com ingredientes calmantes e anti-hemorróidas, como hamamélis ou aloe vera.
Certifique-se de que os lenços que você escolher não contenham álcool, perfume ou outros irritantes. Essas substâncias podem agravar os sintomas em vez de aliviá-los.
6. Compressas frias
Aplique compressas de gelo ou compressas frias no ânus para aliviar o inchaço por 15 minutos por vez. Para hemorróidas grandes e dolorosas, este pode ser um tratamento extremamente eficaz. Sempre envolva gelo dentro de um pano ou toalha de papel e nunca aplique algo congelado diretamente na pele.
7. Amaciadores de fezes
De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, os amaciadores ou suplementos de fibras, como o psyllium, podem ajudar a reduzir a constipação, tornar as fezes mais macias e facilitar os movimentos intestinais rápidos e indolores.
Muitos desses amaciadores de fezes apresentam formas como pós, cápsulas e líquidos que você toma por via oral uma a três vezes ao dia.
8. Roupas de algodão folgadas
Trocar roupas justas feitas de poliéster com algodão ultra-respirável (especialmente roupas íntimas de algodão) pode ajudar a manter a área anal limpa e seca. Isso pode potencialmente reduzir os sintomas. Evite usar detergentes perfumados ou amaciadores para reduzir a irritação.
Prevenção de hemorróidas
Estilo de vida e mudanças na dieta são a melhor maneira de prevenir hemorróidas. Manter-se fisicamente ativo e comer alimentos saudáveis ajuda a manter os movimentos intestinais regulares.
Coma muitos alimentos ricos em fibras (especialmente de plantas) e beba bastante água para manter o processo digestivo funcionando corretamente e evitar a constipação. Exercícios regulares e evitar ficar sentado por longos períodos de tempo também podem ajudar a prevenir hemorróidas.
A maneira mais eficaz de evitar a constipação é ir ao banheiro quando você sentir vontade. Atrasar o movimento intestinal permite que o intestino reabsorva a água das fezes. Isso torna as fezes mais difíceis quando você finalmente vai.
Quando consultar seu médico
Hemorróidas são geralmente fáceis de tratar e esclarecer por conta própria. Em casos muito raros, uma hemorróida pode causar complicações.
A perda crônica de sangue de uma hemorróida pode causar anemia, que é uma escassez de glóbulos vermelhos. As hemorróidas internas também podem ter seu suprimento de sangue cortado, resultando em hemorróidas estranguladas, o que pode causar dor extrema.
Se os tratamentos em casa não forem eficazes após mais de duas semanas, marque uma consulta com seu médico. O seu médico de cuidados primários pode diagnosticar e tratar hemorróidas. Eles podem escrever prescrições de cremes, pomadas e supositórios medicamentosos.
Se esses tratamentos não funcionarem, eles podem recomendar tratamentos como litígios com elástico ou cirurgia para remover as hemorróidas. Você também deve marcar uma consulta com o seu médico imediatamente se notar sangramento retal pela primeira vez ou se o seu sangramento retal aumentar.
Leia este artigo em espanhol.
