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O que você pode fazer
Cravos pretos são uma das formas mais comuns de acne. Embora as pessoas com pele oleosa sejam mais vulneráveis a cravos, qualquer pessoa pode adquiri-las.
Eles se formam quando os poros ficam entupidos com uma combinação de células mortas da pele e excesso de óleo (sebo) das glândulas sebáceas.
Ao contrário de espinhas, que criam poros fechados, as espinhas têm superfícies abertas, o que cria uma oxidação de cor escura.
Pode ser tentador tentar beliscar ou empurrar o plugue preto, mas isso pode causar cicatrizes desnecessárias e outros danos à sua pele.
"A boa notícia é que há uma abundância de produtos vendidos sem receita que contêm ingredientes eficazes para esfoliar, suavizar e até remover cravos", diz Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Continue lendo para aprender como:
- se livrar de seus cravos
- impedir que os futuros se formem
- cuide melhor da sua pele
1. Limpe com ácido salicílico
Em vez de peróxido de benzoíla, procure produtos de venda livre (OTC) que contenham ácido salicílico.
O ácido salicílico é o ingrediente preferido no tratamento de cravos e espinhas porque decompõe os materiais que obstruem os poros:
- excesso de oleo
- células mortas da pele
Ao escolher um limpador diário com ácido salicílico, você pode remover esses elementos além de:
- sujeira diária
- óleo
- Maquiagem
Embora você ainda precise lavar o rosto duas vezes por dia, tente usar um limpador que contenha ácido salicílico apenas uma vez por dia para começar. Britt Kimmins observa que o ácido salicílico é especialmente bom para quem tem pele seca.
Você pode considerar usá-lo apenas à noite e depois usar seu limpador regular pela manhã. À medida que a pele se acostuma ao produto, você pode optar por usá-lo de manhã e à noite.
Muitas pessoas são sensíveis ao ácido salicílico. Talvez você não consiga usá-lo mais de uma vez a cada poucos dias. Se você continuar a reagir, interrompa o uso.
Compre online os seguintes produtos de limpeza:
Murad Time Release Active Cleanser
- Detalhes: Murad ajuda a limpar manchas e purifica a pele sem secar. Ele fornece uma liberação sustentada de ácido salicílico para tratamento contínuo da acne, mesmo depois de ter sido lavado.
- Custo: $$
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La Roche-Posay Effaclar Gel de limpeza em gel
- Detalhes: Este limpador de gel medicamentoso contém 2% de ácido salicílico. A fórmula ajuda a direcionar o excesso de óleo e ajuda a esclarecer a acne.
- Custo: $
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Dermalogica Clearing Lavagem da pele
- Detalhes: Dermalogica ajuda a limpar a pele e reduzir os sinais visíveis de envelhecimento da pele. A fórmula contém extratos de bálsamo de hortelã, eucalipto e tea tree, enquanto o mentol e a cânfora ajudam a refrescar a pele.
- Custo: $$
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2. Esfolie suavemente com AHAs e BHAs
No passado, você já deve ter ouvido falar que a esfoliação produz um efeito negativo na acne. Isso pode ser verdade para a acne inflamatória, pois o processo pode causar mais vermelhidão e irritação.
Para cravos, porém, a esfoliação regular pode ajudar a remover quantidades excessivas de células mortas da pele que podem levar a poros entupidos. O processo também pode remover suavemente os cravos existentes.
Em vez de procurar scrubs duros, você deve se concentrar nos hidroxiácidos alfa e beta (AHAs e BHAs). O ácido glicólico é o tipo mais comum de AHA, e o ácido salicílico é um BHA proeminente.
Ambos funcionam removendo a camada superior da sua pele. Em teoria, isso pode melhorar a aparência de rugas e manchas da idade, enquanto limpa os poros e deixa a pele mais macia.
Você verá que os BHAs estão mais disponíveis no mercado e, em alguns casos, também são mais acessíveis!
“Tanto os AHAs quanto os BHAs são excelentes como cascas superficiais, diz Britt Kimmins. "AHAs e BHAs … tratam a camada superficial da pele e, portanto, são seguros para uso de OTC em todos os tipos de pele."
Compre on-line os seguintes produtos esfoliantes:
Laboratório de pele FAB da Beauty First Aid Resurfacing Liquid AHA 10%
- Detalhes: O FAB Skin Lab foi projetado com a pele sensível em mente. Alimentado por uma concentração de 10% de 4 alfa-hidroxiácidos, ajuda a suavizar, clarear e uniformizar a aparência de uma pele áspera e com aparência opaca.
- Custo: $$
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Esfoliante Esfoliante Triplo Limpo e Limpo
- Detalhes: Este esfoliante diário para o rosto da acne combate as fugas, removendo o óleo da pele e esfoliando suavemente, tratando a acne e suavizando a pele.
- Custo: $
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3. Pegue um pincel de pele
Um pincel de pele pode fornecer benefícios esfoliantes semelhantes aos AHAs e BHAs, removendo o excesso de células mortas da pele.
Susan Massick, MD, dermatologista e professora associada de dermatologia no Wexner Medical Center da Ohio State University, recomenda cautela.
Ela recomenda que os pincéis de pele sejam usados apenas ocasionalmente com uma lavagem de limpeza suave e para evitar o uso de um pincel se você tiver uma pele sensível.
Dependendo das suas necessidades e orçamento, há uma variedade de pincéis de pele disponíveis para serem usados com o seu limpador diário.
Compre online os seguintes pincéis de pele:
Clarisonic
- Detalhes: Clarisonic é um dispositivo antienvelhecimento e de limpeza projetado para esfoliar suavemente, minimizar a aparência dos poros, firmar a pele, reduzir o inchaço dos olhos e misturar a base.
- Custo: $$$
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Escova de mão
- Detalhes: O pincel de mão é feito de silicone 100% natural, macio o suficiente para peles sensíveis, delicadas ou secas. Este purificador facial limpa e esfolia a pele para abrir os poros e remover suavemente as impurezas e a pele morta.
- Custo: $
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4. Tente retinóides tópicos
Os retinóides podem ser úteis para casos difíceis de acne, ajudando a desconectar os poros. Esse processo também pode tornar outros produtos de venda livre mais eficazes, ajudando-os a poderem entrar melhor no folículo.
Mas se você tem pele seca, Britt Kimmins recomenda evitar esfoliantes fortes, como retinóides, por completo.
Compre on-line os seguintes retinóides:
Adaptalene Gel da ProActiv 0,1%
- Detalhes: O adapaleno é isento de peróxido de benzoílo. É um gel retinóide uma vez ao dia que absorve rapidamente para tratar a acne no nível celular.
- Custo: $
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Differin Gel
- Detalhes: O Differin Gel visa efetivamente duas causas principais de acne: poros entupidos e inflamação. Ele limpa as fugas onde elas começam (profundamente nos poros) e impede a formação de novas acne.
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5. Use uma máscara de argila
As máscaras de argila ajudam a tirar óleos e toxinas da pele, o que ajuda a desobstruir os poros, diz Britt Kimmins. Máscaras de argila são frequentemente consideradas essenciais para a pele oleosa.
Algumas máscaras de argila também contêm enxofre. O enxofre é outro ingrediente que trabalha para quebrar as células mortas da pele que compõem os cravos.
Independentemente da máscara escolhida, você pode usá-la uma vez por semana, além do tratamento esfoliante uma ou duas vezes por semana.
Compre on-line as seguintes máscaras de argila:
Máscara de desintoxicação e brilho puro da L'Oréal
- Detalhes: A máscara da L'Oréal afirma desintoxicar e iluminar a pele em apenas 10 minutos. O potente barro e carvão puro atuam como um ímã para limpar os poros extraindo e capturando impurezas profundas, como sujeira, óleo e poluição.
- Custo: $
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Máscara de argila purificadora Cetaphil
- Detalhes: Cetaphil Purifying Clay Mask é projetado para purificar a pele e poros limpos e profundos. Absorve o excesso de óleo e ajuda a melhorar o tom da pele.
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6. Use uma máscara de carvão
Como as máscaras de argila, as máscaras de carvão trabalham profundamente na pele para extrair o óleo e outras impurezas, diz Britt Kimmins. Pensa-se que o carvão vegetal leve esses benefícios a outro nível.
Compre on-line as seguintes máscaras de carvão:
Máscara Purificadora de Pele ProActiv
- Detalhes: A máscara do ProActive é formulada com argila de caulino para refinar os poros, além de uma mistura especial de antioxidantes, vitaminas e vegetais que hidratam e condicionam a pele.
- Custo: $$
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Máscara de carvão ativo Origins
- Detalhes: A Máscara de Carvão Ativo Origins ajuda a eliminar toxinas, sujeira e detritos ambientais que podem entupir os poros e fazer com que a pele pareça opaca.
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7. Considere uma casca química
As cascas químicas são tradicionalmente usadas para benefícios antienvelhecimento, como manchas senis reduzidas e linhas finas. As cascas geralmente contêm AHAs ou BHAs e funcionam esfoliando a pele, diz Massick.
Em teoria, uma pele mais suave e com aparência renovada deve ser revelada após o processo.
Embora não sejam considerados um tratamento primário para cravos, as cascas químicas podem remover células mortas da pele e diminuir os poros dilatados.
Este método de tratamento pode ser especialmente útil se você também estiver procurando por benefícios antienvelhecimento.
Compre online as seguintes cascas químicas:
Facial de Química Física do DermaDoctor
- Detalhes: A Microdermoabrasão Facial da DermaDoctor + Peeling Químico Multiacídeo fornece um tratamento esfoliante intensivo para uma sessão clínica de peeling químico e microdermoabrasão em casa.
- Custo: $$$
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QRx Labs Casca de gel de ácido glicólico a 30%
- Detalhes: A casca de gel de ácido glicólico a 30% do QRx Labs estimula a produção de colágeno, reduzindo a aparência de rugas, linhas finas e hiperpigmentação na pele, aumentando a regeneração celular. Novas células substituem as mais antigas e danificadas, expondo uma superfície da pele mais jovem.
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8. Verifique se você está usando produtos não-comedogênicos
O limpador, a máscara e o esfoliante certos podem fazer pouco bem se você não usar maquiagem não-comedogênica e produtos para o rosto. De fato, Massick recomenda iniciar um regime de remoção de cravos com produtos não comedogênicos.
Não-comedogênico significa que o produto em questão não causará comedões ou poros entupidos. Nem todos os produtos são não-comedogênicos, portanto você precisará ler os rótulos com atenção.
Compre on-line os seguintes produtos não-comedogênicos:
Hidratante ProActiv para chá verde
- Detalhes: Este hidratante é leve e foi feito especialmente para peles com tendência a acne. Ele foi projetado para fornecer hidratação profunda e rejuvenescer suavemente a pele opaca e com aparência cansada - sem obstruir os poros.
- Custo: $$
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Neutrogena SkinClearing Liquid Maquiagem
- Detalhes: O SkinClearing Liquid contém medicamentos para acne com ácido salicílico, para proporcionar alívio rápido da acne e ajudar a combater a acne. É livre de óleo, hipoalergênico e não comedogênico.
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Protetor solar Neutrogena Clear Face
- Detalhes: O Protetor Solar Neutrogena Clear Face é livre de fragrâncias e resistente à água por até 80 minutos. Ajuda a manter a pele protegida do sol durante atividades ao ar livre.
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9. Não durma em sua maquiagem
No final de um longo dia, a última coisa que você pode querer fazer é tirar a maquiagem.
No entanto, dormir com a maquiagem está pedindo mais cravos. Se deixada durante a noite, até maquiagem não-comedogênica pode entupir seus poros.
Aqueles com pele oleosa podem querer usar um limpador de espuma, diz Britt Kimmins. Os removedores de maquiagem também podem ser usados antes de lavar o rosto para obter um poder de limpeza extra.
Compre online os seguintes produtos para remoção de maquiagem:
Neutrogena Fresh Espuma de limpeza
- Detalhes: O Neutrogena Fresh Foaming Cleanser cria uma espuma espumosa que limpa sem ressecar a pele e ajuda a remover até a maquiagem à prova d'água. Ele lava a sujeira, o óleo e a maquiagem em uma etapa fácil.
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Garnier SkinActive Água de limpeza
- Detalhes: O SkinActive remove a sujeira, a maquiagem e o excesso de óleo, tudo em apenas alguns toques. É suave na pele e pode ser usado como um removedor de maquiagem dos olhos.
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Removedor de maquiagem líquido Cetaphil
- Detalhes: O removedor de maquiagem líquido Cetaphil é testado dermatologicamente, não comedogênico e formulado com aloe vera. Este removedor de maquiagem suave e sem perfume pode ser usado em todo o rosto, incluindo a delicada área dos olhos.
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10. Evite tiras de poros e outros métodos de extração doméstica
Você já aprendeu que escolher, arranhar e estourar qualquer forma de acne é considerado proibido. Ainda assim, pode ser tentador localizar alguma forma de extração para se livrar desses cravos irritantes.
Nos últimos anos, houve um aumento nas máscaras, tiras de poros e ferramentas de extração que prometem poros limpos.
Embora as tiras e as máscaras dos poros possam ajudar a remover a sujeira dos poros, elas também podem remover elementos que realmente ajudam a sua pele. Isso inclui óleos naturais e folículos capilares. A remoção de todos esses elementos pode causar ressecamento e irritação da pele.
Quando ocorre irritação, suas glândulas sebáceas podem entrar no modo de sobrevivência e produzir ainda mais óleo - resultando em mais cravos.
Outros métodos de extração incluem ferramentas de metal ou plástico de nível profissional. Estes supostamente funcionam removendo cravos entupidos sem arranhar a pele. A palavra-chave aqui, porém, é profissional.
Dermatologistas com anos de treinamento às vezes usam essas ferramentas. Quando colocadas em mãos com experiência limitada, as ferramentas de extração podem se transformar em uma fonte de arranhões, feridas e até cicatrizes.
11. Não perca tempo com peróxido de benzoíla
Quando se trata de tratamentos de acne sem receita (OTC), é provável que você descubra que muitos produtos contêm peróxido de benzoíla. O problema é que o peróxido de benzoíla não funciona para todos os tipos de acne.
O peróxido de benzoíla atua reduzindo o inchaço, que é um marcador importante da acne inflamatória, que inclui cistos e pústulas. Também pode se livrar das bactérias subjacentes em uma espinha.
No entanto, cravos não são considerados inflamatórios. Além disso, como não são causadas por bactérias, os produtos com peróxido de benzoílo não são muito bons.
12. Consulte seu dermatologista para extração profissional
Qualquer novo regime de acne, incluindo um para cravos, pode levar de 6 a 12 semanas para entrar em vigor.
Se você continuar a ver cravos novos e preexistentes após esse período, pode ser necessário marcar uma consulta com seu dermatologista. Eles podem usar ferramentas profissionais para extrair cravos.
Eles podem até recomendar uma série de tratamentos dermoabrasivos ou retinóides prescritos para impedir que os cravos voltem.
