Olhos flutuantes
As moscas volantes são manchas, linhas semelhantes a anéis ou anéis que se movem pelo seu campo de visão. Eles geralmente aparecem como manchas pretas ou cinza que flutuam à medida que você move os olhos ou quando tenta olhá-los diretamente. Embora pareçam objetos na frente dos seus olhos, flutuadores oculares estão realmente nos seus olhos.
As moscas volantes são comuns e geralmente não causam alarme. No entanto, eles podem ser um sintoma de uma condição ocular em desenvolvimento ou um problema de saúde subjacente. As condições comuns que podem acionar os olhos flutuantes incluem:
- era
- miopia
- enxaquecas ou dores de cabeça
- medicamento
- inflamação ocular posterior
- sangramento ocular
- retina rasgada
- Retinopatia diabética
- tumores
- cirurgia
Como as moscas volantes podem ser um sintoma de uma doença ocular grave e com risco de visão, é importante consultar imediatamente um oftalmologista se você começar a sentir um aumento repentino nas moscas volantes. O seu médico pode descartar qualquer problema.
Se eles não encontrarem problemas em seus olhos, continue lendo para obter dicas sobre como lidar com as moscas volantes.
3 maneiras de se livrar das moscas volantes
O tratamento das moscas volantes depende da causa subjacente. Alguns casos são inofensivos, mas casos mais graves podem afetar sua saúde ocular. Se os flutuadores oculares começarem a prejudicar sua visão, existem tratamentos disponíveis para torná-los menos visíveis ou removê-los.
1. Ignore-os
Às vezes, o melhor tratamento não é nada. Em muitos casos, as moscas volantes desaparecem por conta própria. Se eles não desaparecerem, às vezes seu cérebro aprenderá a ignorá-los. Como resultado, sua visão começará a se adaptar. Você não os notará mais.
Lidar com moscas volantes é a opção menos invasiva para proteger os olhos. Se as moscas volantes se tornarem um incômodo ou começarem a prejudicar sua visão, discuta suas opções com seu oftalmologista.
2. Vitrectomia
A vitrectomia é uma cirurgia invasiva que pode remover as moscas volantes da sua linha de visão. Dentro deste procedimento, seu oftalmologista removerá o vítreo através de uma pequena incisão. O vítreo é uma substância clara, semelhante a um gel, que mantém a forma dos seus olhos redondos.
O seu médico substituirá o vítreo por uma solução para manter a forma dos seus olhos. Seu corpo produzirá mais vítreo que eventualmente substituirá essa nova solução.
Embora eficaz, uma vitrectomia nem sempre pode remover as moscas volantes. Ainda é possível que eles se formem novamente, especificamente se esse procedimento causar sangramento ou trauma. Esta cirurgia é usada para sintomas graves de moscas volantes.
3. Terapia a laser
A terapia a laser envolve apontar lasers para os flutuadores oculares. Isso pode causar o rompimento e reduzir a presença deles. Se os lasers forem direcionados incorretamente, você poderá arriscar danificar sua retina.
Este procedimento não é o método de tratamento preferido, pois ainda é experimental. Embora seja visto como um tratamento eficaz para alguns casos, algumas pessoas notaram pouca ou nenhuma melhora. Também pode piorar as moscas volantes em alguns casos. Discuta suas opções com seu médico antes de seguir este método.
Dicas para proteger sua saúde ocular
Embora algumas doenças oculares não possam ser evitadas, existem algumas dicas gerais para proteger sua visão e manter sua saúde ocular.
1. Receba um exame oftalmológico completo
Algumas pessoas esperam até perceber um problema com sua visão para receber um exame oftalmológico. No entanto, é essencial para a sua saúde ocular visitar um oftalmologista, oftalmologista ou optometrista a cada dois anos. Isso é especialmente verdade se você tiver 65 anos ou mais.
De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia (AAO), você deve fazer um exame oftalmológico aos 40 anos de idade, mesmo que não tenha problemas de visão. Pode descartar ou identificar sinais precoces de doenças oculares.
Se você está predisposto a doenças oculares ou fatores de risco, como pressão alta ou diabetes, o AAO recomenda uma triagem ocular em idade mais precoce.
2. Mantenha uma dieta saudável
Uma dieta saudável é essencial para a saúde ocular. Os nutrientes encontrados em vegetais e proteínas - como luteína e ácidos graxos ômega-3 - podem ajudar a prevenir problemas de visão e reduzir o risco de degeneração macular.
Considere incorporar folhas verdes, salmão e frutas cítricas em sua dieta. Esses alimentos não apenas podem melhorar sua visão, como também podem reduzir o risco de desenvolver distúrbios da visão.
3. Beba mais água
A água é essencial para a saúde humana, e não apenas para a hidratação. A água potável também pode ajudar a eliminar toxinas e resíduos nocivos do seu corpo. Flutuadores oculares podem se formar como resultado do acúmulo de toxinas. Aumentar a ingestão de água pode ajudar seu corpo a se sentir melhor e melhorar sua saúde ocular.
4. Use óculos de proteção
Se você é fisicamente ativo ou pratica esportes, considere usar óculos de proteção para se proteger contra lesões. A proteção dos olhos ao reparar sua casa, jardinagem ou executar tarefas domésticas também pode reduzir o risco de sujeira e detritos que afetam sua visão.
5. Descanse seus olhos
Se você passa muito tempo na frente da tela do computador, seus olhos podem enfraquecer ou ficar tensos ao longo do tempo. Pratique a regra 20-20-20 para dar uma pausa nos olhos enquanto trabalha no computador. A cada 20 minutos, observe algo que esteja a pelo menos 6 metros de distância por 20 segundos.
O takeaway
As moscas volantes podem ser um aborrecimento, mas geralmente desaparecem por conta própria. Consulte o seu oftalmologista imediatamente para garantir que você não tenha nenhuma doença ocular grave subjacente.
Se os flutuadores oculares começarem a prejudicar sua visão, existem tratamentos disponíveis. Discuta as opções de tratamento e quaisquer riscos com seu médico para evitar mais danos aos seus olhos.
