Quais são as minhas opções?
Danos no cabelo são mais do que apenas pontas duplas. Cabelos extremamente danificados desenvolvem rachaduras na camada externa (cutícula). Uma vez que a cutícula se levanta (abre), seu cabelo corre o risco de sofrer mais danos e quebrar. Também pode parecer monótono ou crespo e difícil de gerenciar.
Então, você pode realmente passar de cabelos secos e quebradiços a mechas lisas e brilhantes? A resposta nem sempre é cortada e seca. Na maioria das vezes, os danos ao cabelo são permanentes porque o cabelo é realmente uma coleção de células mortas, tornando-as irrecuperáveis.
A única cura real é o tempo, um par de tesouras e tomar medidas para evitar novos danos.
Mas não se desespere, com os devidos cuidados com os cabelos e alguns tratamentos direcionados, você pode ajudar a restaurar a cutícula externa e começar a melhorar a aparência do seu cabelo.
Se você sabe onde errou
Às vezes é muito claro como você acabou com os cabelos danificados. Quando usadas incorretamente, as ferramentas de tingimento, alvejante e modelagem podem fazer um número em seus bloqueios.
Continue lendo para aprender como evitar mais danos e suavizar seus sintomas até conseguir cortar os cabelos danificados. Você pode precisar dar um duplo mergulho para atender a todas as suas necessidades.
1. É de corante
Se você ficou pastel, sereia ou apenas tentou cobrir alguns tons de cinza, pintar o cabelo em casa pode ter consequências que duram mais do que a cor. Os corantes químicos podem remover a umidade natural do cabelo, tornando rapidamente o cabelo liso e áspero ao toque.
A menos que seu cabelo seja leve, você também pode ter que branquear o cabelo antes de aplicar o corante (consulte “É do alvejante” abaixo para saber mais sobre isso).
Como limitar mais danos
Fique na sombra. Os especialistas recomendam escolher um corante dentro de três tons da sua cor natural e optar por tons mais escuros do que claros para limitar os danos. Cores não naturais são mais difíceis de manter e precisam ser retocadas com mais frequência.
Tingir com menos frequência. Estender o tempo entre retoques também pode ajudar a reduzir os danos. Se possível, aguarde 8 a 10 semanas - ou mais! - entre trabalhos de tingimento.
Para tornar isso mais viável:
- Lave o cabelo com menos frequência.
- Use apenas shampoos formulados para cabelos tingidos.
- Enxágue o shampoo e o condicionador com água fria. A água quente pode fazer com que a cutícula se abra ou levante, permitindo que o corante seja enxaguado.
Vá a um profissional. Os salões de beleza podem ser caros, mas muitas vezes é melhor deixar as cores para os profissionais. Um colorista profissional sabe como usar os produtos corretos para minimizar os danos.
Opte por semi ou semi-permanente. Tratamentos que alteram permanentemente o cabelo podem alterá-lo de forma tão agressiva que a única solução é crescer e começar de novo.
Atenha-se a um serviço por vez. Se você deseja relaxar quimicamente, alisar ou permear o cabelo, é melhor fazê-lo pelo menos duas semanas antes da consulta da cor do cabelo. Isso dá tempo ao seu cabelo para se recuperar entre os tratamentos.
Como aliviar os danos existentes
Use azeite. Este óleo de cozinha comum também é extremamente popular em cuidados com os cabelos. Os óleos foram mostrados para ajudar a reidratar o cabelo e alisar a cutícula. Diz-se que o azeite, em particular, ajuda a suavizar os cabelos e a repor a umidade necessária.
Também é fácil trabalhar com e relativamente barato. Apenas certifique-se de esperar alguns dias após a coloração antes de fazer um tratamento com azeite.
Use shampoo e condicionador seguros para cores. Estes produtos são formulados com o pH adequado para impedir que o eixo do cabelo incha e permita que o corante vaze. Sua cor vai durar mais tempo e seu cabelo ficará com uma aparência melhor.
As opções populares incluem:
- Champô de Cor Mineral Fusion Lasting
- Nexxus Color Assure Shampoo
- Pureology Hydrate Conditioner
2. É do alvejante
Se você passou de cabelos escuros a claros, provavelmente conhece muito bem os danos que a água sanitária pode causar ao seu cabelo.
Alvejante é usado para remover a cor natural do cabelo de cada fio. Para fazer isso, o cabelo fica inchado, permitindo que o alvejante alcance a parte interna do fio. Aqui, dissolve a melanina que dá pigmento ao cabelo.
Esse processo pode deixar o cabelo seco, poroso, quebradiço e frágil. As mudanças permanentes na estrutura do cabelo também podem torná-lo menos forte e elástico.
Como limitar mais danos
Alvejante com menos frequência … ou não. Não há maneira de contornar isso. A lixívia sempre danifica seu cabelo em algum grau. Quanto menos você fizer, melhor.
Adicione umidade. Antes de branquear, preste atenção extra à hidratação dos cabelos e evite outras atividades prejudiciais, como modelagem com calor, por algumas semanas.
Use proteção solar. Os raios UV do sol podem danificar seu cabelo. O cabelo descolorido é especialmente suscetível a danos UV.
Tente usar um chapéu de abas largas ou uma faixa para proteger o cabelo e o couro cabeludo. Você também pode usar um spray de cabelo com proteção UV para proteger os cabelos que espreitam.
Para benefícios adicionais, procure produtos que também tenham condicionador.
As opções populares incluem:
- Sun Bum Beach Formula 3 em 1 tratamento de condicionamento capilar
- Bumble and Bumble Óleo invisível Heat / UV Protective Primer
- Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Treatment Treatment
Tenha muito cuidado com o cloro. Além de transformar as mechas em um tom desagradável de verde, o cloro pode retirar a umidade do cabelo e deixá-lo ainda mais quebradiço e áspero.
Para evitar isso:
- Lave o cabelo com água fresca antes de entrar na piscina. Essa umidade pode ajudar a impedir que o cloro mude a cor dos cabelos e resseca os fios.
- Você também deve lavar bem o cabelo assim que sair da piscina.
- Embora qualquer xampu e condicionador hidratantes funcionem, você também pode usar um xampu e condicionador de natação especialmente formulados.
Como aliviar os danos existentes
Use óleo de amêndoa. Este óleo com cheiro doce pode ajudar a amaciar e fortalecer o cabelo. Aplique uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos nas pontas dos cabelos antes de secar para reidratar os fios e diminuir o frizz.
As opções populares incluem:
- AGORA Óleo de Amêndoa Doce
- Cuidados com o couro cabeludo seco de cabeça e ombros com shampoo de caspa com óleo de amêndoa
Tente uma lavagem com água de arroz. Por mais estranho que pareça, as pesquisas sugerem que a água que você derrama no ralo enquanto enxágua o arroz pode realmente ajudar seu cabelo. Foi demonstrado que o inositol, um ingrediente encontrado na água do arroz, penetra nos cabelos danificados e repara os cabelos de dentro para fora.
3. É do uso de ferramentas térmicas
Pentear com calor pode “cozinhar” as fibras capilares e levar a cutículas elevadas e cabelos porosos. Usar calor com muita frequência ou a altas temperaturas pode tornar seu cabelo mais propenso a danos.
Como limitar mais danos
Seque à distância. Os secadores de cabelo são famosos por causar danos. A boa notícia é que talvez você não precise desistir completamente. Um estudo descobriu que manter o secador a 15 centímetros de distância do cabelo e movê-lo continuamente pode ajudar a reduzir os danos.
Use um produto de proteção térmica. Estes produtos destinam-se a ajudar a proteger os cabelos e a evitar pontas duplas.
As opções populares incluem:
- Protetor térmico de óleo de argão profissional HSI
- TRESemme Thermal Creations Spray de proteção contra domadores de calor
Abaixe a temperatura. Quanto mais quente a temperatura, mais danos você pode causar. O calor excessivo pode danificar o cabelo, independentemente de onde ele vem. Use a configuração mais baixa de calor em qualquer produto e limite o tempo em que o ar quente, o ferro ou o modelador tocam seu cabelo.
Ar seco. Evite o calor completamente e deixe o ar fazer todo o trabalho para você.
Para fazer isso, enrole delicadamente o cabelo em uma toalha após o banho. Isso ajuda a retirar o excesso de água antes de deixá-lo livre para secar. Não esfregue o cabelo com a toalha, pois isso pode causar atritos desnecessários e danificar o cabelo.
A secagem sem calor também pode ser uma boa idéia se você planeja usar uma chapinha ou chapinha. Os especialistas recomendam o uso de ferramentas térmicas não mais que uma vez por semana.
Vá natural. Aceite estilos de cabelo sem calor, como ondas de praia com sal. ou permita que a textura e o estilo naturais do seu cabelo sejam destaque.
Como aliviar os danos existentes
Use óleo de coco. Este óleo tropical é uma bomba de beleza. Um benefício chave? As moléculas do óleo são pequenas o suficiente para penetrar na cutícula externa e hidratar de dentro para fora.
Também pode ajudar a reabastecer os óleos protetores na parte externa do seu cabelo. Esses óleos ajudam a proteger contra danos causados pelo calor e quebra.
Procure produtos que incluem óleo de coco ou aplique o óleo aquecido uma vez por semana como uma máscara hidratante profunda.
As opções populares incluem:
- Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico Viva Naturals
- Champô e Condicionador de Coco Desert Essence
4. É por ignorar as chamadas telefônicas do seu cabeleireiro
Cortes de cabelo regulares podem ajudar bastante a manter seu cabelo saudável e bem cuidado. Se demorar muito entre os cortes pode levar a pontas duplas secas. E, como no resto do seu fio, você não pode juntar pontas duplas novamente.
Enquanto a resposta real aqui é cortar o cabelo para remover as extremidades problemáticas, há algumas coisas que você pode fazer enquanto aguarda sua consulta.
Como limitar mais danos
Trate bem o seu cabelo. Siga boas práticas de cuidados com os cabelos para evitar danos, para que seu cabelo fique ótimo quando você passa mais tempo entre os cortes.
Remova os danos. Faça cortes de cabelo regulares para remover as pontas secas e danificadas. Seu cabeleireiro pode ajudá-lo a decidir quanto tempo deve passar entre os cortes.
Como aliviar os danos existentes
Use uma máscara capilar ou tratamento condicionador. As máscaras capilares não podem fazer milagres, mas podem ajudar a esconder e proteger contra pontas duplas.
As opções populares incluem:
- Máscara de cabelo hidratante com óleo de argan e condicionador profundo
- Condicionador Premium de Máscara de Cabelo com Óleo de Coco Nature
- Briogeo Não se desespere, repare! Máscara de condicionamento profundo
Se você não tem certeza do que tem a culpa
Pode não haver uma causa óbvia para seus problemas capilares. Nesse caso, vá em frente e trate os sintomas. Pode ser necessário tentar algumas das opções abaixo para abordar efetivamente o que está acontecendo.
1. Está emaranhado
Cabelos danificados são facilmente emaranhados. As cutículas levantadas criam mais atrito e agarram a outros fios de forma mais agressiva do que as cutículas fechadas e elegantes. A falta de umidade em cada fio também pode aumentar a sua situação complicada.
Como limitar mais danos
Escove cuidadosamente e desembaraçar. Comece pelas pontas dos cabelos e trabalhe lentamente os nós à medida que avança em direção às raízes. Começar no topo da cabeça e puxar com força a escova pelo cabelo pode quebrá-lo e causar danos permanentes, além de frizz e ondulações indesejadas.
Escove apenas os cabelos secos. A menos que você tenha cabelos texturizados ou enrolados com força, apenas escove os cabelos quando estiver totalmente seco.
Você pode usar um pente de dentes largos para passar o condicionador ou desembaraçador pelo cabelo, mas espere até que esteja seco para soltar a escova. O cabelo molhado quebra mais facilmente e é mais propenso a ser sobrecarregado, o que pode causar danos ao longo de todo o eixo.
Escove menos. É contra-intuitivo, mas escovar é quando o dano é mais provável de ocorrer. Escove o cabelo antes de lavá-lo e quando for absolutamente necessário ao longo do dia. Seja gentil ao escovar.
Amarre seu cabelo. Coloque o cabelo em um rabo de cavalo, trança ou coque solto antes de realizar qualquer atividade que freqüentemente enrole o cabelo. Isso geralmente inclui correr ou dirigir com as janelas abertas.
Como aliviar os danos existentes
Preste atenção à umidade. Os cabelos com falta de óleos naturais costumam ser ásperos, sem brilho e propensos a eletricidade estática e emaranhados. O cabelo adequadamente hidratado tem menos probabilidade de se enroscar ou ficar com nós. Se o condicionador sozinho não for suficiente, considere adicionar um condicionador ou desembaraçador à sua rotina.
As opções populares incluem:
- Aveeno Nourish + Condição Tratamento Leave-In
- Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
- Detangler Condicionador The Honest Company
2. É maçante e seco
Os cabelos danificados geralmente carecem do óleo natural e da umidade que reveste a parte externa da cutícula. Sem isso, o cabelo perde seu brilho.
Como limitar mais danos
Lave menos. Shampoo é projetado para remover o acúmulo de óleos e produtos no couro cabeludo. À medida que passa pelo cabelo, também retira os óleos do cabelo. Tente lavar todos os dias - ou menos, se puder - para ajudar a manter esses óleos em seus cabelos e evitar excesso de umidade.
Como aliviar os danos existentes
Use um shampoo e condicionador formulado para cabelos secos. Xampus com umidade adicional e detergentes menos intensos podem ajudar a evitar que muito óleo seja removido e adicionar a umidade novamente. Cuidado para lavar apenas o couro cabeludo.
Use óleo de jojoba. O óleo de jojoba pode ajudar a fortalecer e reidratar os cabelos. O jojoba é frequentemente adicionado aos condicionadores, mas você pode adicionar um pouco ao que possui atualmente. Você também pode trabalhar uma quantidade de óleo puro do tamanho de um centavo a um quarto nas pontas, enquanto o cabelo está úmido.
As opções populares incluem:
- Condicionador natural para cabelos Silk18
- Nature's Gate Jojoba, Shampoo + Condicionador Duo Set Revitalizante
- Óleo de Jojoba Orgânico Viva Naturals
3. É frito e crespo
Cabelos crespos são um sinal de que sua cutícula não está esticada. Também pode significar que as fibras internas do seu cabelo estão expostas.
Como limitar mais danos
Enxágüe com água fria. A água quente abre a camada externa do cabelo (cutícula), enquanto a água fria pode ajudar a fechá-lo. Enxaguar com água fria ou fria pode ajudar a proteger a camada interna do cabelo e reter os óleos hidratantes.
Como aliviar os danos existentes
Use o produto certo. Um shampoo excessivamente agressivo pode remover muito dos óleos naturais do cabelo. Isso pode deixá-lo com fios difíceis de desembaraçar e com frizz quando secos. Procure um xampu e condicionador mais hidratantes.
Tente enxaguar o vinagre de maçã (ACV). A água e os produtos que você usa podem afetar o nível de pH do seu cabelo. Se o pH do seu cabelo estiver muito alto, isso pode fazer com que a cutícula se levante e se enrole. Um enxágue com ACV pode ajudar a restaurar o equilíbrio do pH no cabelo e no couro cabeludo, além de adicionar brilho nas costas.
Use óleo de argan. Este óleo marroquino é altamente hidratante e rico em vitaminas A e E. Também pode ajudar a evitar quebras, se você precisar escovar ou modelar seu cabelo imediatamente. Procure produtos que contenham Argan ou passe o óleo pelas pontas, enquanto o cabelo ainda está úmido.
As opções populares incluem:
- ArtNaturals conjunto de xampu e condicionador de óleo de argan marroquino orgânico
- ArtNaturals Máscara de cabelo com óleo de argão
4. É quebradiço e quebradiço
Cabelos quebradiços podem parecer palha e se soltar facilmente. É um dos sintomas mais difíceis de controlar, e freqüentemente ocorre em cabelos excessivamente processados.
Como limitar mais danos
Coma uma dieta balanceada. Uma dieta carregada de alimentos integrais, como frutas, legumes e grãos integrais, traz diversos benefícios, incluindo cabelos saudáveis. Biotina, vitaminas A e C e ferro são importantes para cabelos fortes e deliciosos.
Proteger do sol. A exposição excessiva ao sol pode tornar seu cabelo quebradiço e mais propenso a quebrar. Cabelos de cores mais claras, como loiros e grisalhos, também são mais suscetíveis a danos causados pelo sol. Use um chapéu ou use um produto de proteção UV.
Ignore os produtos que se orgulham de uma "retenção duradoura". Estes produtos podem secar o cabelo. Escovar ou pentear o cabelo depois de aplicá-lo também pode fazer com que ele se quebre.
Evite morrer, alvejar, tratamentos químicos e modelar o calor. Descanse completamente o seu cabelo até que ele fique menos quebradiço e se mantenha melhor.
Como aliviar os danos existentes
Experimente a abordagem de imersão e esfregaço. Alguns especialistas juram pelo método de imersão e esfregaço.
Para fazer isso, shampoo e condição como normal. Seque o cabelo com uma toalha antes de adicionar um condicionador leave-in.
Depois de passar o condicionador, adicione um óleo para bloquear a umidade. Isso ajuda a facilitar o seu cabelo.
As opções populares incluem:
- ArtNaturals Óleo de Argan Leave-In Conditioner
- Giovanni Direct Leave-In Treatment Conditioner
- Condicionador Ultra-Hidratante Acure Organics
A linha inferior
A menos que você tenha uma máquina do tempo, não poderá desfazer os danos ao cabelo depois que ela estiver pronta. Mas você pode mudar seus hábitos e dar um pouco mais de amor ao seu cabelo.
Se você não obtiver resultados após algumas semanas, agende uma consulta com seu médico ou dermatologista. Eles podem avaliar seus sintomas e determinar se uma condição subjacente pode ser a culpada.
