O que é uma bolha?
Bolhas são pequenas bolhas cheias de líquido que podem se formar nas camadas externas da pele. Eles são a maneira do seu corpo proteger a pele danificada, por isso é melhor deixá-los em paz. Bolhas são feridas que levam tempo para cicatrizar. No entanto, existem medidas que você pode tomar para reduzir a dor e o desconforto.
A maioria das bolhas é resultado do atrito. Eles se formam quando algo esfrega sua pele, como um sapato mal ajustado ou o cabo de uma pá. Outras causas possíveis de bolhas incluem:
- queimaduras
- queimaduras solares
- Queimadura por frio
- eczema
- Reações alérgicas
- exposição a hera venenosa, carvalho ou sumagre
- infecções virais, como herpes, herpes zoster ou varicela
- Infecções bacterianas
Deixe em paz
A maioria das bolhas se recupera sozinha em alguns dias. A bolha de pele cheia de líquido é realmente uma forma natural de proteção que ajuda a proteger a ferida de bactérias nocivas. As bolhas também fornecem um espaço seguro para o crescimento da nova pele.
À medida que a nova pele cresce, seu corpo reabsorve lentamente o líquido. Depois de alguns dias, sua bolha vai secar e descamar. Descascar uma bolha seca pode interferir no tempo de cicatrização, por isso é melhor deixá-la em paz. Isso também reduz bastante sua chance de desenvolver uma infecção.
Proteja-o
Algumas bolhas podem precisar de um pouco de proteção extra para impedir que elas estourem. Uma bolha na parte de trás do seu calcanhar, por exemplo, pode surgir devido à pressão dos seus sapatos. Além de causar muita dor, isso também pode aumentar a quantidade de tempo que a bolha leva para curar.
Se possível, é melhor evitar qualquer atrito ao redor da área com a bolha. No entanto, isso nem sempre é possível. Se for esse o caso, há várias coisas que você pode fazer para amortecer a bolha e impedir que ela se solte:
- Cubra isso. Cubra sua bolha com um curativo frouxo. Você pode usar um curativo adesivo regular ou alguma gaze presa com fita adesiva. Sua bolha precisa de ar para secar, então mantenha o meio da bandagem levemente elevado para o fluxo de ar.
- Almofada. Você também pode cobrir sua bolha com um curativo adesivo almofadado, projetado especificamente para bolhas. Ele pode impedir a entrada de bactérias e reduzir a dor enquanto a bolha cura.
- Pad it. Evite pressionar a bolha cortando um pedaço de pele de toupeira em forma de rosca. Moleskin tem estofamento de algodão grosso que pode absorver a pressão. Certifique-se de cobrir o estofamento com um curativo comum para impedir a entrada de bactérias.
Tente remédios naturais
Além de proteger sua bolha, você também pode tentar alguns remédios naturais para ajudar no processo de cicatrização.
Babosa
Se você tiver bolhas devido a uma pequena queimadura ou queimadura solar, a aplicação de gel de aloe vera pode ajudar a reduzir a dor. Para alívio adicional, mantenha-o na geladeira. A temperatura fria ajudará a afastar o calor da pele.
Além disso, um estudo de 2016 sobre a cicatrização de feridas em ratos descobriu que o aloe vera reduzia a inflamação, promoveu a cura e diminuía o tamanho do tecido cicatricial.
Chá verde
O chá verde tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem promover a cicatrização de feridas. Um estudo recente do extrato de chá verde misturado com uma pomada descobriu que reduzia a dor da ferida e promoveu uma cura melhor e mais rápida.
Você pode misturar extrato de chá verde com um óleo transportador, como óleo de coco ou amêndoa, e aplicá-lo diretamente na sua bolha. Você também pode preparar um pouco de chá verde. Coloque o saquinho de chá em sua bolha depois de executá-lo em água fria.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o risco de infecção e acelerar o adorno. Vários estudos mostraram os poderosos efeitos antibacterianos do óleo da árvore do chá, mesmo em feridas cirúrgicas.
Você pode misturar o óleo da árvore do chá com um óleo transportador e aplicá-lo diretamente na pele. Você também pode diluir o óleo da árvore do chá com água e usá-lo como uma lavagem antibacteriana.
Óleo de eucalipto
O óleo de eucalipto possui propriedades antissépticas e antimicrobianas que podem ajudar a limpar e desinfetar feridas. Estudos sugerem que ele pode combater bactérias poderosas, como Escherichia coli e Staphylococcus aureus.
Você pode misturar óleo de eucalipto com qualquer óleo transportador, mas um estudo recente sugere que misturá-lo com azeite pode realmente melhorar suas propriedades de cicatrização. Misture algumas gotas de óleo de eucalipto em 1 colher de chá de azeite. Você pode aplicar isso diretamente no seu blister ou diluir mais com 1 colher de sopa de manteiga de cacau.
Escorra
Embora seja melhor deixar as bolhas em paz, às vezes você só precisa drená-las, principalmente se elas forem muito grandes ou em locais inconvenientes. Tente evitar bolhas nos lábios ou ao redor da boca, no entanto. É difícil manter esta área coberta e estéril.
Nunca tente abrir uma bolha como uma espinha. Seu objetivo é drenar o fluido sem danificar a pele que cobre a bolha. Se você estiver drenando uma bolha, tente fazê-lo dentro de 24 horas após a formação.
Siga estas etapas para drenar com segurança uma bolha e minimizar o risco de infecção:
- Lave as mãos e a bolha. Lave as mãos com sabão e água morna. Limpe bem a superfície do blister com álcool, iodo ou uma lavagem anti-séptica.
- Desinfecte uma agulha com álcool. Mergulhe uma agulha no álcool para desinfetá-la.
- Perfure cuidadosamente a bolha. Faça três ou quatro furos rasos ao redor da borda do blister. Deixe o líquido escorrer.
- Cubra a bolha com pomada. Aplique uma pomada, como vaselina, no blister.
- Aplique um curativo. Cubra a bolha firmemente com um curativo ou gaze. Você deseja que o telhado intacto pressione a pele subjacente.
- Repetir. As bolhas tendem a se acumular rapidamente. Pode ser necessário executar essas etapas a cada seis a oito horas nas primeiras 24 horas. Depois disso, troque o curativo e aplique pomada diariamente.
Quando consultar um médico
Quer você os drene ou não, as bolhas são propensas a infecções. As infecções não tratadas podem ser dolorosas e requerem uma dose de antibióticos. Além disso, algumas bolhas são causadas por algo mais sério que o atrito.
Ligue para seu médico se:
- A bolha se enche de pus amarelo ou verde.
- A área é vermelha, inflamada ou quente ao toque.
- A dor piora em vez de melhorar.
- Suas bolhas estão em lugares incomuns, como boca ou olhos.
- Sua bolha continua voltando.
- Você tem sintomas de uma reação alérgica.
Prevenção de bolhas
As bolhas podem parecer inevitáveis, especialmente quando você está quebrando um novo par de sapatos. Mas existem etapas que você pode seguir para reduzir seu risco:
- Use meias que absorvem a umidade em vez de meias de algodão para reduzir a umidade.
- Aplique bandagem de pele de toupeira ou adesivo em áreas comuns de bolhas, como os calcanhares.
- Use um pó para os pés ou antitranspirante para reduzir a umidade.
- Tente usar dois pares de meias para redistribuir o atrito.
- Aplique vaselina em áreas de alto atrito.
- Use luvas de trabalho ao trabalhar com pá e ajuntando.
- Use roupas folgadas e que absorvam a umidade.
- Evite usar sapatos muito grandes ou muito pequenos.
A linha inferior
Bolhas são um problema comum para muitas pessoas. Eles podem interferir em atividades que você ama, como caminhadas e corrida. Embora seja melhor deixar as bolhas curarem por conta própria, às vezes você precisa drená-las. Independentemente do que você decidir fazer, mantenha a área limpa e protegida até que a bolha se cure completamente.
