Por Que O Sexo é Bom Para Homens E Mulheres?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

Você gosta de fazer sexo? Se você faz, você não está sozinho. Os cientistas sabem que o sexo é uma experiência agradável para a maioria das mulheres. Mas como e por que é tão bom fazer sexo?

Segundo a ciência, há muitas razões

Os cientistas dizem que há muita coisa acontecendo no corpo que faz o sexo parecer bem. Esses sentimentos de prazer pertencem a uma série de estágios físicos e emocionais que você experimenta quando faz sexo ou se sente excitado.

Os quatro estágios do chamado ciclo de resposta sexual incluem:

excitação
platô
orgasmo
resolução

Esses quatro estágios são vivenciados por homens e mulheres e podem ocorrer durante a relação sexual ou a masturbação. Cada pessoa experimenta um tempo diferente e uma intensidade diferente dos vários estágios, porque o corpo de cada pessoa é diferente.

Fase 1: Excitação

Compartilhar no Pinterest

Você ou seu parceiro podem experimentar:

aumento da tensão muscular
aumento da frequência cardíaca e respiração
pele corada
mamilos endurecidos ou eretos
aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais (causando inchaço no clitóris e lábios internos da mulher - pequenos lábios - e ereção no pênis do homem)
umidade aumentada na vagina
mais plenitude nos seios da mulher
inchaço nas paredes vaginais da mulher
inchaço dos testículos do homem
aperto do escroto do homem
secreções de líquido lubrificante do pênis do homem

Fase 2: Platô

Compartilhar no Pinterest

Você ou seu parceiro podem experimentar:

uma escalada das mudanças físicas do estágio 1 (respiração elevada, batimento cardíaco, tensão muscular e pressão sanguínea)
aumento do inchaço vaginal e mudança de cor nas paredes vaginais para roxo escuro
sensibilidade aumentada ao clitóris de uma mulher (às vezes se torna dolorosa ao toque) e retrai-se sob o capuz do clitóris, para que não seja estimulado diretamente pelo pênis
os testículos do homem pararam no escroto
espasmos musculares que podem ocorrer nos pés, rosto e mãos

Fase 3: Orgasmo

Compartilhar no Pinterest

Você ou seu parceiro podem experimentar:

contrações musculares involuntárias
a intensidade da pressão arterial, freqüência cardíaca e respiração no máximo, e ambos os parceiros absorvem oxigênio rapidamente para o corpo
espasmos musculares que podem ocorrer nos pés
uma repentina e poderosa liberação de tensão sexual
contração dos músculos vaginais nas mulheres, bem como contrações rítmicas no útero
contrações rítmicas dos músculos na base do pênis nos homens, o que resulta na ejaculação do sêmen
uma descarga ou "erupção cutânea sexual" sobre o corpo

As mulheres podem experimentar vários orgasmos com a estimulação sexual contínua. Os homens devem esperar após um orgasmo para ter outro. Este período de espera varia entre os homens e aumenta com a idade.

Fase 4: Resolução

Compartilhar no Pinterest

Durante esta fase:

O corpo retorna à função normal.
Partes do corpo inchadas e eretas retornam ao tamanho e cor habituais.
Há uma sensação crescente de bem-estar, intimidade e fadiga.

Por que o sexo é bom para o seu cérebro

O cérebro é o seu próprio centro de prazer durante o sexo. Sabe-se que apenas estar fisicamente próximo de outro ser humano aumenta os níveis de ocitocina - o "hormônio do carinho" - no cérebro, fazendo você se sentir feliz e seguro.

Os cientistas sabem que certas partes do cérebro estão associadas ao prazer, tornando-se mais ativas após consumir alimentos ou drogas - ou fazer sexo.

Quando fazemos sexo, os sinais físicos sentidos pelo corpo enviam sinais através dos nossos nervos para o cérebro - que reage liberando substâncias químicas que nos fazem experimentar ainda mais prazer.

Algumas pesquisas sugerem que a natureza rítmica do sexo e a estimulação sexual criam um ciclo físico-psicológico de prazer.

À medida que o prazer físico aumenta durante a fase do orgasmo, também aumenta o prazer psicológico - e mais prazer psicológico aumenta o prazer físico.

A pesquisa também sugere que o ritmo do sexo pode ajudar mulheres e homens a escolher parceiros sexuais adequados.

Uma pessoa tenderá a um parceiro sexual cujo ritmo lhes traga mais prazer, porque um bom ritmo é uma medida da aptidão sexual.

Como ter um sexo melhor

A melhor maneira de fazer sexo melhor é aprender a ouvir seu corpo e cérebro. Quem e o que lhe traz mais prazer durante o sexo?

Escolha parceiros sexuais que façam você se sentir feliz e realizado. Se sentir confortável com alguém pode ajudá-lo a ter um bom sexo.
Opte por posições sexuais que lhe tragam mais prazer. Tire um tempo para explorar seu corpo por conta própria e saber quais são as sensações que você mais gosta. A masturbação é uma maneira segura, saudável e normal de aprender mais sobre suas preferências sexuais.
Converse com seu parceiro sobre o que eles gostam. Mantenha uma linha aberta de comunicação com seu parceiro quando se trata de falar sobre sexo.
Experimente o que seu parceiro gosta e peça para ele experimentar o que você gosta. O sexo é mais agradável quando as duas partes envolvidas estão desfrutando da experiência. Aprenda sobre o que une o outro prazer.

Mantenha seu sexo seguro

O tipo de sexo mais agradável é o sexo seguro. A boa saúde sexual coloca uma alta prioridade em relacionamentos saudáveis, gravidez planejada e prevenção de infecções sexualmente transmissíveis.

Certifique-se de estar na mesma página do seu parceiro sexual antes de fazer sexo. A comunicação aberta sobre saúde sexual é tão importante quanto - se não mais importante do que - a comunicação aberta sobre prazer sexual.