Risco de álcool e TVP
Existem estudos conflitantes sobre os efeitos do álcool e o risco de trombose venosa profunda (TVP). A TVP ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma na veia da perna ou em outro local profundo do corpo. Ele pode restringir o fluxo sanguíneo para a área ao redor do coágulo, mas também pode se libertar da veia profunda e viajar para os pulmões.
O coágulo sanguíneo pode alojar-se em uma artéria pulmonar e tornar-se uma embolia pulmonar (EP) com risco de vida. Um PE bloqueia o fluxo sanguíneo para os pulmões e pressiona o coração. Juntas, a TVP e a PE formam uma condição chamada tromboembolismo venoso (TEV).
As evidências de um estudo de 2015 sugerem que o consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de TVP. No entanto, um estudo de 2013 sugere que a ingestão moderada de álcool pode realmente reduzir o risco de TVP.
O estudo de 2013 foi apenas sobre consumo de álcool e risco de TVP em homens. No entanto, não há indicação de que a relação entre álcool e risco de TVP difira significativamente entre homens e mulheres.
Benefícios para a saúde do consumo de álcool
Os possíveis benefícios à saúde do consumo moderado de álcool são discutíveis. Baixo a moderado consumo de álcool está associado a um menor risco de doença cardíaca coronária e derrame. Isso pode ser devido aos efeitos do álcool no sangue, que podem inibir a formação de coágulos.
Um estudo publicado em 2019 descobriu que o consumo moderado de álcool está realmente associado a melhores resultados de saúde para adultos do que a abstenção.
Mas essa associação pode não ser uma relação direta de causa e efeito entre tomar uma bebida e viver uma vida mais longa e saudável. Pessoas que não bebem álcool podem ter outros problemas ou hábitos de saúde, como fumar, que afetam sua saúde e longevidade.
Riscos para a saúde do consumo de álcool
Há pouco debate sobre o fato de que o consumo excessivo de álcool tenha um impacto negativo no seu:
- coração
- circulação
- fígado
- cérebro
- a maioria das outras funções orgânicas
Em um estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que o risco de TEV aumenta significativamente entre as pessoas que são hospitalizadas por intoxicação por álcool. O consumo excessivo de álcool também afeta o julgamento e aumenta a probabilidade de acidentes, quedas e outros ferimentos. Também contribui para o ganho de peso, que é um fator de risco para TVP.
O tipo de álcool que você consome faz diferença?
No estudo de 2013, os pesquisadores não encontraram diferença no risco de TVP entre o consumo de cerveja e vinho. O licor não foi incluído nesse estudo.
Geralmente, o vinho tinto é considerado a forma "mais saudável" de álcool. Isso ocorre principalmente porque possui os níveis mais altos de polifenóis. Os polifenóis são compostos à base de plantas que atuam como antioxidantes no organismo. Antioxidantes combatem a inflamação e promovem a boa saúde.
O vinho tinto possui níveis mais altos de polifenóis que o vinho branco, que por sua vez apresenta níveis mais altos que a cerveja. O licor tem o menor teor de polifenóis, mas a maior concentração de álcool.
Álcool e medicamentos para diluir o sangue
Se você recebeu um diagnóstico de TVP ou está em alto risco de coágulo sanguíneo, pode estar tomando medicamentos antiplaquetários ou anticoagulantes. Esses medicamentos são conhecidos como anticoagulantes. O principal objetivo desses medicamentos é ajudar a impedir a formação de coágulos sanguíneos nas veias ou artérias.
Um afinador de sangue comum chamado varfarina (Coumadin) é frequentemente prescrito para pessoas com TVP. É aconselhável limitar sua ingestão de álcool a uma bebida por dia, se for o caso, enquanto estiver tomando varfarina ou outros medicamentos para afinar o sangue. Isso ocorre principalmente porque o álcool tem propriedades semelhantes para afinar o sangue.
Se a capacidade de coagulação do sangue estiver muito comprometida, você corre o risco de um incidente de sangramento interno ou de sangrar profusamente por um corte ou arranhão.
Você deve sempre verificar com seu médico ou farmacêutico se é seguro consumir álcool enquanto toma uma prescrição ou medicamento de venda livre.
O consumo de álcool durante o vôo aumenta o risco de TVP?
Um vôo longo pode aumentar o risco de formação de TVP. Isso ocorre principalmente porque você fica sentado na mesma posição por várias horas. Beber muito durante esse período pode aumentar ainda mais o risco de TVP.
Sua melhor defesa é consumir pouco ou nenhum álcool em um vôo longo e levantar-se e caminhar o máximo que puder durante o vôo. Aqui estão mais dicas para reduzir o risco de coágulos sanguíneos durante o vôo.
O que significa beber com moderação?
Beber com moderação é definido de maneira um pouco diferente por diferentes organizações. A American Heart Association recomenda não mais que uma bebida por dia para mulheres e não mais que duas bebidas por dia para homens.
Os Serviços Nacionais de Saúde do Reino Unido recomendam não mais que 14 unidades de álcool por semana para homens e mulheres. Para a cerveja, isso equivale a cerca de sete ou oito cervejas por semana. Para o vinho, são cerca de cinco a sete copos por semana. Se você bebe bebidas, quatro ou cinco doses por semana é igual a 14 unidades.
Nos Estados Unidos, o tamanho da porção contém cerca de 14 gramas de álcool. Isso significa que uma onça de cerveja, um copo de vinho de onça e 1,5 onça de licor contêm aproximadamente a mesma quantidade de álcool.
O que você pode fazer para reduzir o risco de TVP?
Os fatores de risco para a TVP incluem várias coisas que você não pode ajudar, como:
- histórico familiar desse distúrbio de coagulação
- ficando mais velho
- um procedimento médico que coloca você em risco
Mas existem coisas que você pode fazer para reduzir seu risco. Se você faz uma cirurgia, por exemplo, tente andar o mais rápido possível, ou pelo menos mexa as pernas para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo. Quando suas pernas estão praticamente imóveis, o sangue pode se acumular nas veias. Isso pode causar a formação de um coágulo.
Você também pode seguir estas outras etapas para impedir a TVP:
- Evite fumar.
- Mantenha um peso saudável.
- Mova-se a cada hora durante um longo vôo de avião.
- Faça exercícios por pelo menos 30 minutos por dia, na maioria dos dias da semana.
- Tome seus medicamentos antiplaquetários ou anticoagulantes conforme prescrito.
- Siga todas as suas consultas médicas.
O takeaway
Não está claro que efeito, se houver, o álcool tem na TVP. Se você recebeu um diagnóstico de TVP e está tomando medicamentos para afinar o sangue, pode ser necessário limitar o consumo de álcool a não mais que uma bebida por dia. Sempre siga as orientações do seu médico e farmacêutico para uso de álcool e medicamentos.
Apenas cerca de metade das pessoas com TVP apresenta sintomas. Os sintomas podem incluir:
- inchaço e vermelhidão ao redor do coágulo
- dor na perna enquanto caminha
- pele quente na área próxima ao coágulo
Os sintomas de EP incluem falta de ar, respiração rápida e dor ao respirar.
Se você tiver algum destes sintomas, consulte um médico imediatamente. A TVP e o PE são graves, mas geralmente são tratáveis. Tome medidas preventivas, especialmente se você estiver em alto risco de TVP. Converse com seu médico sobre outras dicas para ajudar a manter o sangue fluindo facilmente da cabeça aos pés.
