Visão geral
A beterraba é um vegetal de raiz com muitos benefícios para a saúde. Eles são embalados com vitaminas e nutrientes como vitamina C, fibra e potássio. E comer beterraba pode aumentar seu nível de energia, aumentar seu poder cerebral e melhorar seu sistema imunológico.
Mas há um efeito colateral de comer beterraba que pega algumas pessoas de surpresa. Beterraba pode causar beetúria, que é quando a urina fica vermelha ou rosa. Segundo um estudo, essa condição afeta cerca de 14% da população.
Sintomas de beetúria
O principal sintoma da beetúria é a urina ou fezes descoloridas. A urina aparece vermelha ou rosa depois de comer beterraba ou alimentos e sucos que contêm extratos ou pigmentos de beterraba.
A extensão da descoloração varia de pessoa para pessoa e depende do que você ingeriu. Por exemplo, suco de beterraba cru pode causar urina vermelha escura ou rosa escura. Mas se você comer beterraba cozida, sua urina pode ser uma cor mais clara de rosa ou vermelho.
Causas da beetúria
Observar a urina vermelha ou rosa pela primeira vez pode ser assustador e você pode pensar o pior. Mas a beetúria é uma condição inofensiva.
A descoloração ocorre devido a um composto na beterraba chamado betanina, que é o que dá ao vegetal seu pigmento vermelho. Algumas pessoas têm dificuldade em quebrar esse pigmento. Depois de consumir beterraba, a betanina viaja pelo corpo e eventualmente chega aos rins. Aqui, ele é liberado do corpo, resultando em urina rosa ou vermelha.
Embora a beetúria geralmente não seja motivo de preocupação e se dissipe sozinha, a urina vermelha ou rosa depois de comer beterraba às vezes pode indicar problemas com sua saúde. Portanto, consulte um médico se você tiver urina descolorida toda vez que comer beterraba.
Ter urina vermelha ou rosa após a ingestão de beterraba às vezes é um sintoma de uma deficiência de ferro. É quando seu sangue não possui glóbulos vermelhos saudáveis o suficiente para transportar oxigênio para diferentes partes do corpo. Um estudo descobriu que essa condição ocorre em cerca de 66 a 80% das pessoas com anemia por deficiência de ferro não tratada.
Outros sintomas de uma deficiência de ferro podem incluir:
- perda de cabelo
- cansaço
- falta de ar
- cãibras nas pernas
- frieza
- mudanças de humor
Beetúria também pode ocorrer em pessoas com baixo teor de ácido estomacal. Um nível saudável de ácido estomacal ajuda seu corpo a absorver minerais, nutrientes e vitaminas.
Como o baixo teor de ácido estomacal pode dificultar a digestão e absorção de nutrientes, seu corpo pode ter problemas para metabolizar o pigmento vermelho na beterraba. Portanto, você pode notar urina vermelha ou rosa depois de comer beterraba ou beber suco de beterraba. Sinais de baixa acidez estomacal incluem inchaço, gases e prisão de ventre. Aqui estão alguns métodos para aumentar o ácido do estômago em casa.
Diagnosticando beetúria
Mesmo se você acredita que o pigmento na beterraba é responsável pela urina vermelha ou rosa, você ainda deve conversar com seu médico se a descoloração ocorrer com frequência.
O seu médico pode realizar vários testes para verificar se uma condição subjacente causa essa descoloração. Esses testes podem incluir um ou mais dos seguintes itens:
- Hemograma completo (CBC). Este teste permite que seu médico examine seu número de glóbulos vermelhos para confirmar ou descartar anemia.
- Urinálise. O seu médico pode usar este teste para verificar sua função renal, examinando sua urina em busca de vestígios de sangue e bactérias.
- Análise de fezes. Uma amostra de fezes é examinada para descartar a possibilidade de sangue nas fezes.
- Teste de Heidelberg. Isso permite que seu médico verifique seu nível de ácido estomacal.
O seu médico pode diagnosticar beetúria se o seu exame de sangue e outros exames laboratoriais voltarem ao normal e não houver sangue presente na urina ou nas fezes.
Tratamento para beetúria
A própria Beeturia é inofensiva, portanto, o tratamento não é necessário. No entanto, se você tem uma condição que está contribuindo para a urina vermelha ou rosa ao comer beterraba, seu médico informará qual o melhor tratamento.
Quando uma deficiência de ferro ou ácido estomacal baixo é responsável pela urina vermelha ou rosa, livrar-se da beetúria envolve o tratamento do problema subjacente.
Sangramento interno no estômago, reto ou região pélvica pode causar anemia por deficiência de ferro. Um ultra-som da pelve, uma endoscopia (exame do trato digestivo) e uma colonoscopia (exame do interior do cólon) podem identificar o local do sangramento.
Se um ciclo menstrual intenso ou úlceras causarem a deficiência, seu médico poderá prescrever antibióticos ou contraceptivos. Ou o seu médico pode sugerir cirurgia para remover um tumor sangrento ou fibróide. Nos casos de deficiência de ferro sem sangramento interno, seu médico pode recomendar suplementação de ferro para ajudar a aumentar sua produção de glóbulos vermelhos.
Reduzir a dose de um bloqueador H2 ou inibidor da bomba de prótons (usado no tratamento do refluxo ácido) pode ajudar a aumentar o ácido estomacal. O seu médico pode até sugerir uma enzima digestiva, como a Betaína HCL com pepsina, para aumentar o nível de ácido no estômago.
Embora não exista tratamento para a beetúria quando os testes excluem outras condições, beber mais água aumenta a micção e ajuda a liberar o pigmento do corpo mais rapidamente.
O takeaway
A urina vermelha ou rosa pode ser alarmante, mas geralmente não é motivo de preocupação. Ainda assim, notifique seu médico se você notar descoloração toda vez que comer beterraba ou se não puder dizer se essa descoloração é sangue. Você também deve consultar um médico se ocorrer beetúria com outros sintomas, o que pode indicar problemas com seu ferro ou estômago.
