O que é uma "dor de cabeça à tarde"?
Uma dor de cabeça à tarde é basicamente o mesmo que qualquer outro tipo de dor de cabeça. É uma dor em parte ou em toda a sua cabeça. A única coisa diferente é o tempo.
Dores de cabeça que começam à tarde geralmente são desencadeadas por algo que aconteceu durante o dia, como tensão muscular por trabalhar em uma mesa.
Eles geralmente não são sérios e desaparecem à noite. Em casos raros, dor intensa ou persistente pode ser um sinal de algo mais grave.
Continue lendo para saber mais sobre as possíveis causas, como encontrar alívio e quando consultar seu médico.
Provavelmente é o resultado de uma dor de cabeça tensional
A causa mais provável de sua dor de cabeça à tarde é uma dor de cabeça por tensão. Dores de cabeça tensionais são o tipo mais comum de dor de cabeça.
Até 75% dos adultos experimentam dores de cabeça de tensão de tempos em tempos. Cerca de 3% das pessoas as recebem frequentemente.
As mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a ter dores de cabeça causadas por tensão.
Sensação: Uma faixa apertada apertando a cabeça e a ternura no couro cabeludo. Você sentirá dor nos dois lados da cabeça.
Causado ou desencadeado por: Estresse, mais comumente. Músculos tensos na parte de trás do pescoço e couro cabeludo podem estar envolvidos. É possível que as pessoas que sofrem de dores de cabeça tensionais sejam mais sensíveis à dor.
Em alguns casos, isso pode resultar de uma dor de cabeça no cluster
Dores de cabeça em cluster são uma causa incomum de dores de cabeça à tarde. Menos de 1% das pessoas os experimentam.
Essas dores de cabeça intensamente dolorosas causam dor extrema ao redor dos olhos em um lado da cabeça. Eles vêm em ondas de ataques chamados clusters.
Cada cluster pode durar de algumas semanas a alguns meses. Depois, você experimentará um período sem dor de cabeça (remissão).
A remissão é igualmente imprevisível e pode durar de alguns meses a alguns anos.
É mais provável que você tenha dores de cabeça no cluster se:
- você tem um histórico familiar dessas dores de cabeça
- você é homem
- você tem 20 a 50 anos
- você fuma ou bebe álcool
Sensação: Dor intensa, pontada em um lado da cabeça. A dor pode se espalhar para outras partes da cabeça, pescoço e ombros.
Outros sintomas incluem:
- olho vermelho e com lágrimas no lado da dor de cabeça
- nariz entupido, corrimento
- sudorese do rosto
- pele pálida
- pálpebra caída
Causado ou desencadeado por: os médicos não sabem exatamente o que causa dores de cabeça no cluster. Álcool e certos medicamentos para doenças cardíacas às vezes podem desencadear a dor.
Em casos raros, pode resultar de hipotensão intracraniana espontânea (SIH)
O SIH também é conhecido como dor de cabeça de baixa pressão. A condição é rara, afetando apenas 1 em 50.000 pessoas.
É mais provável que comece nos seus 30 ou 40 anos. As mulheres têm duas vezes mais chances de conseguir que os homens. O SIH ocorre com mais frequência em pessoas com tecido conjuntivo fraco.
Um tipo de dor de cabeça com SIH começa no final da manhã ou na tarde e piora ao longo do dia.
Sensação: Dor na parte de trás da cabeça e, às vezes, no pescoço. A dor pode estar em um ou nos dois lados da cabeça e pode ser intensa. Fica pior quando você se levanta ou senta e melhora quando se deita.
Essas atividades podem piorar a dor:
- espirros ou tosse
- esforço durante um movimento intestinal
- exercício
- curvando-se
- fazendo sexo
Outros sintomas incluem:
- sensibilidade à luz e som
- náusea ou vômito
- zumbido nos ouvidos ou audição abafada
- tontura
- dor nas costas ou no peito
- visão dupla
Causada ou desencadeada por: O fluido espinhal amortece o cérebro para que não bata contra o crânio quando você se move. Um vazamento no líquido espinhal causa uma dor de cabeça de baixa pressão.
O vazamento de fluido pode ser causado por:
- um defeito na dura-máter, a membrana que circunda o cérebro e a medula espinhal
- lesão da dura-máter por cirurgia da coluna vertebral ou punção lombar
- uma derivação que drena muito líquido
Às vezes, não há nenhuma causa óbvia para o vazamento de líquido espinhal.
Poderia ser um tumor cerebral?
Uma dor de cabeça intensa que não desaparece pode fazer você se perguntar se tem um tumor no cérebro. Na realidade, as dores de cabeça raramente são sinais de um tumor cerebral.
Dores de cabeça à tarde são especialmente improváveis de serem causadas por um tumor. Dores de cabeça relacionadas a tumores podem ocorrer a qualquer hora do dia. Eles também se tornam mais frequentes e graves ao longo do tempo e causam outros sintomas.
Você também pode experimentar:
- náusea
- vômito
- convulsões
- visão turva ou dupla
- problemas de audição
- dificuldade em falar
- confusão
- dormência ou falta de movimento em um braço ou perna
- mudanças de personalidade
Como encontrar alívio
Independentemente do que causou sua dor de cabeça, seu objetivo é obter alívio. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para aliviar a dor.
Tome um analgésico de venda livre. Aspirina, ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve) são bons para aliviar a dor de cabeça todos os dias. Alguns analgésicos combinam aspirina ou acetaminofeno com cafeína (Excedrin Headache). Esses produtos podem ser mais eficazes para algumas pessoas.
Aplique uma bolsa de gelo. Segure um bloco de gelo na cabeça ou no pescoço por cerca de 15 minutos de cada vez para aliviar uma dor de cabeça tensional.
Tente calor. Se músculos rígidos causaram sua dor, uma compressa quente ou uma almofada de aquecimento pode funcionar melhor que o gelo.
Sente-se direito. Cair sobre a mesa o dia todo tensiona os músculos do pescoço, o que pode causar dor de cabeça por tensão.
Tente relaxar. Alivie o estresse que deixa os músculos tensos e a cabeça doendo, praticando meditação, respiração profunda, ioga e outras técnicas de relaxamento.
Receber uma massagem. Esfregar músculos tensos não só é bom, mas também é um potente estimulador de estresse.
Considere acupuntura. Essa prática usa agulhas finas para estimular vários pontos de pressão ao redor do corpo. Pesquisas mostram que em pessoas com dores de cabeça crônicas por tensão, os tratamentos de acupuntura podem reduzir pela metade o número de dores de cabeça. Os resultados duram pelo menos seis meses.
Evite cerveja, vinho e licor. Beber álcool pode desencadear dores de cabeça durante um ataque.
Pratique a prevenção da dor de cabeça. Tome antidepressivos, medicamentos para pressão sanguínea ou medicamentos contra convulsões diariamente para evitar dores de cabeça.
Tome um analgésico prescrito. Se você costuma ter dores de cabeça à tarde, seu médico pode prescrever um analgésico mais forte, como a indometacina (Indocin) ou naproxeno (Naprosyn). Os triptanos funcionam bem com dores de cabeça em cluster.
Quando consultar seu médico
Dores de cabeça à tarde geralmente não são graves. Você deve ser capaz de tratar a maioria deles você mesmo. Mas, às vezes, eles podem sinalizar um problema mais sério.
Ligue para o seu médico ou vá para uma sala de emergência se:
- A dor parece a pior dor de cabeça da sua vida.
- Dores de cabeça surgem com mais frequência ou se tornam mais dolorosas.
- As dores de cabeça começaram após um golpe na cabeça.
Você também deve consultar o seu médico se tiver algum destes sintomas com dor de cabeça:
- torcicolo
- confusão
- perda de visão
- visão dupla
- convulsões
- dormência em um braço ou perna
- perda de consciência
