A maioria das pessoas que sofre de gripe não precisa fazer uma visita ao médico. Se seus sintomas forem leves, é melhor simplesmente ficar em casa, descansar e evitar o contato com outras pessoas o máximo possível.
Mas se você estiver muito doente ou preocupado com sua doença, entre em contato com seu médico para descobrir os próximos passos. É possível que você esteja mais vulnerável a complicações relacionadas à gripe. Nesse caso, você deve consultar um médico no início de seus sintomas.
Aqui estão algumas perguntas que você pode perguntar ao seu médico assim que começar a ter sintomas de gripe.
Preciso de cuidados médicos?
Se você tiver sintomas típicos da gripe, como febre, tosse, nariz entupido e dor de garganta, mas eles não são particularmente graves, provavelmente você não precisa procurar um médico.
Mas se você estiver preocupado com seus sintomas ou tiver dúvidas, ligue para o consultório médico para descobrir se você deve fazer uma avaliação.
Estou em maior risco de desenvolver uma complicação da gripe?
Alguns grupos de pessoas correm um risco maior de sofrer complicações da gripe. Isso inclui adultos mais velhos, crianças pequenas, bebês, mulheres grávidas e pessoas com doenças crônicas. Pessoas com mais de 65 anos correm o maior risco de complicações e morte por gripe.
Pergunte ao seu médico se você corre um risco maior de sofrer complicações da gripe e que precauções extras você deve tomar.
Preciso de um teste de diagnóstico da gripe?
Em alguns casos, o teste é considerado desnecessário. Mas existem alguns tipos diferentes de testes de gripe disponíveis para detectar os vírus influenza. Os testes mais comuns são chamados testes rápidos de diagnóstico da gripe.
Geralmente, a gripe é diagnosticada avaliando seus sintomas, especialmente durante períodos de pico de atividade da gripe em sua comunidade. Mas saber com certeza se seus sintomas são causados pela gripe pode ser benéfico se você estiver em maior risco de desenvolver complicações relacionadas à gripe.
Esses testes também são úteis para determinar se um surto de doença respiratória é causado pelo vírus influenza, especialmente em lares de idosos, hospitais, navios de cruzeiro e escolas. Resultados positivos podem ajudar na execução de medidas de prevenção e controle de infecções.
Um médico pode solicitar também um teste de gripe para confirmar a presença de influenza em sua área se o vírus ainda não tiver sido documentado em sua comunidade.
Devo tomar um antiviral?
Se você corre um risco maior de desenvolver complicações da gripe, seu médico pode prescrever um medicamento antiviral para diminuir seu risco. Esses medicamentos funcionam impedindo o crescimento e a replicação do vírus.
Para obter a máxima eficácia, você deve começar a tomar um medicamento antiviral dentro de 48 horas após o início dos sintomas. Por esse motivo, não demore em perguntar ao seu médico sobre antivirais de receita médica.
Quais medicamentos de venda livre devo tomar?
O melhor tratamento para a gripe é muito descanso e bastante líquido. Medicamentos vendidos sem receita podem ajudar a tornar seus sintomas mais toleráveis.
O seu médico pode recomendar que você tome analgésicos como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para reduzir a febre. Pergunte ao seu médico sobre outras opções, como descongestionantes e supressores da tosse, e as melhores práticas para tomá-las.
Se seu filho ou adolescente estiver com gripe, pergunte ao seu médico quais são os melhores medicamentos para as crianças.
Quais sintomas são considerados uma emergência?
Para algumas pessoas, a gripe pode causar sintomas mais graves. Pergunte ao seu médico quais sintomas podem indicar que você teve uma infecção secundária ou complicação como pneumonia.
Certos sintomas, como dificuldade em respirar, convulsões ou dor no peito, significam que você precisa ir à sala de emergência imediatamente.
O que devo fazer se tiver um filho pequeno em casa?
Se você estiver doente e tiver filhos em casa, evite espalhar sua infecção para sua família. A gripe é altamente contagiosa mesmo antes de você começar a ter sintomas, portanto nem sempre é possível contê-la.
O seu médico pode lhe dar algumas dicas sobre como impedir que as crianças caiam com a gripe. Eles também podem lhe dizer o que fazer se seus filhos acabarem ficando doentes. Pergunte ao seu médico se um medicamento antiviral seria apropriado para você ou seus filhos para ajudar a evitar infecções.
Existem vitaminas ou remédios de ervas que você recomenda?
A maioria dos remédios à base de plantas e suplementos vitamínicos não foram exaustivamente testados quanto à segurança e eficácia como tratamentos contra a gripe, mas algumas pessoas juram por eles. O FDA não regula a qualidade, a embalagem e a segurança dos suplementos; portanto, peça ao seu médico recomendações específicas.
Quando vou me recuperar completamente?
A recuperação da gripe varia de pessoa para pessoa, mas a maioria das pessoas começa a se sentir melhor dentro de uma semana. Você pode sentir tosse e fadiga por mais uma semana ou duas depois disso. Além disso, uma infecção por gripe pode piorar temporariamente as condições pré-existentes.
Pergunte ao seu médico quando você deve se recuperar totalmente. O seu médico pode querer que você agende outra consulta se a tosse ou outros sintomas não desaparecerem após um certo período de tempo.
Quando posso voltar para a academia?
A gripe pode realmente afetar sua energia e força. Você deve esperar até que a febre acabe e a energia, o sistema imunológico e a força muscular retornem antes de retomar os exercícios. Realisticamente, isso pode significar esperar algumas semanas.
Se você estiver ansioso demais para voltar à academia, seu médico poderá fornecer mais informações sobre que tipo de atividade física é bom para o seu corpo. Se você voltar à sua rotina de exercícios muito cedo, poderá estar fazendo mais mal do que bem.
Quando posso voltar para a escola ou trabalhar?
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que você fique em casa longe do trabalho, da escola e de reuniões sociais por pelo menos 24 horas após o término da febre (sem o uso de um medicamento para reduzir a febre).
Se você estiver grávida ou em outra categoria de alto risco, seu médico pode recomendar que você fique em casa por mais tempo.
